sogi

081-740-16-27 w kulturystyce i fitnes sie reklamuja :) dawac sogi

[...] marzenie. Ale to daleka przyszłość. Wiem, że długa droga przede mną. Także przypadkowo trafiłam na sfd i naprawdę jestem mile zaskoczona wiedzą jaką tu prezentujecie i szybkością z jaką odpowiadacie. Naprawdę odwalacie kawał dobrej roboty! Tzrymajcie tak dalej. Pozdrawiam gorąco (aha jesli mogę prosić to jak się daje sogi? każdy może je dać?)

Tak wogóle to zapomniałem o najważniejszym. Chciałem podziękować Khainowi i Marcineckiemu za pomoc w ulożeniu diety. Sogi do was lecą. ps:mam już za sobą 1 dzień diety, myślę że udany

dzieki chlopaki za sogi:)

dzieki bardzo wam za odpowiedz, sogi dla was, wiecie co ciezko jest wstac rano, oj bardzo ciezko, czlowiek jest zasapany i wogule no ale czego sie nierobi dla dobrego samopoczucia i wygladu (he z tym samopoczuciem rano moze byc kiepsko), jeszcze jedno pytanko macie moze gdzies jakies programy tzn taki dziennik zeby sobie prowadzic ile sie trenuje, [...]

[...] prostu rozrywa mi ja :P poza tym nie przeszkadzam w ten sposob "starszym kolegom", ktorzy wyciskaja przykladowo 100kg i to nie raz... dzieki za slowa pociechy :) sogi :D siwex, tak podnosze 1 albo 2 serie po 12 powtorzen 2x13kg a potem 2 serie po 12 powtorzen 2x15kg. Hmm... no to skoro chodzi o jeden raz, to nawet nie wiem czy bede [...]

nnikt weź sie gościu odwal przeczytaj se dokładnie to co ja napisałem a nie mnie tu jakoś oskarżasz czy co.Fachowiec sie znalezł co raptem ma 2 sogi.(od razu nie sugeruje że ja nim jestem)

OKbboy:skąd wiesz że brakuje mi pleców skoro ich nie widziałeś A nogi rzeczywiście troche zaniedbuje ale nie jest tragicznie. P.S.Niech mi ktoś wreszcie wytłumaczy co tą są SoGi i na co mi to

sogi to są takie coś że Ci ludzie dają w prawym dolnym rogu masz napis "nowy na forum". najedź na niego myszką to pojawi Ci się liczba twoich sogów. to taka nagroda jakby

powtórzenia to ile razy, np: uniesiesz cięzar. serie to ile razy wykonasz pewną ilosć potórzen, np: 4 serie po 10 potórzeń. Michiłowi wytarczy to, że komuś pomógł, sogi nie potrzebne. Heh

dziek za odpowiedzi i linki, tesz bym sogi dal ale nie mam abonamentu ;] a wogle to mozecie jeszcze powiedziec czy gdy ma sie zakwasy nastpenego dnia po treningu to lepjej je rozcwiczyc czy poczekac az same przejda?

[...] gościa w ten sposób jeśli nie miało się z nim kontaktu w realu (nie mylić z marketem), ale po jego postach takie jest moje zdanie. No i w ogóle ten jego nachalny ciąg na sogi - jeśli coś tam cos tam, to daj mi soga, feeee. Na kazdym kroku, dla niego liczy się najbardziej dostanie soga, wszytsko co robi, to z myślą - CHCE SOGA!! Nie ma w nim [...]

Sogi dla Paula_S albo Sławka ,mi możecie kliknąć w pajacyka (bez podtekstów)

Dzięki peponent i ebe.Oto mi chodziło!K.K.Basior siedzi obok mnie i tez wam dziękuje a ode mnie macie sogi,bo jako pierwsi chyba oceniliście jego sylwetkę a nie te zdjęcie jak wyciska

ok dzięki sogi dla was

[...] a odpowiednią ilością B/T/W. Zawsze albo wychodzi mi za dużo kalorii ,albo za mało głównie białka lub węglowodanów. Moglibyście jeszcze rzucić okiem na moje posiłki i pomóc mi nanieść odpowiednie poprawki? Zauważyłem że popularne są tu sogi za wszelka pomoc, trzeba kliknąć na nazwie w dolnym prawym rogu ,aby je przyznać? Jeszcze raz dzięki

Heh, ktoś tam kiedyś prosił o "oczytane" panienki Postaram się wrzucić kilka fotek, tylko trochę to zajmie, bo musze je pozmniejszać, no i abonamenta nie mam ,wic co 5 min Ale że przyjemność z oglądania podwójna, więc liczę na sogi

No u mnie już z żołądkiem wszystko ok.SOGI JUŻ WRĘCZAM.

ok sogi poszly!A wie ktoś po ile Retabolil*w Polsce).I ile kosztuja te specyfiki na Bulgarii.??

Ok thx za rady - sogi dla was. (jak wejdą).