CT coś o abonie mówiłeś, to już od dawna nie jest on do niczego potrzebny, i sogi bez niego można wbijać ;-) taa, do bankructwa i załamu gospodarki domowej jeszcze Ci daleko %-)
Dzieki panowie za wsparcie zara sogi poleca ( KIngler , TheRedEvil) Zrozumcie ja jestem teraz w szoku bo tyle tych treningow ze nie wiem ktory wybrac ... Ale zrobie tak jak mi rozpisaliscie ale to dopiero po wakacjach , tylko mam jedno pytanie czy moge zasapic Wyciskanie glowa w dol , na skosie w gore , bo innej opcji nie mam , pozniewaz cwicze w [...]
miskarb - możesz mi pomagać jak chcesz, jakby co to potem mogę poprawić albo pochwalić ale za każdy wkład dziękuje nie o sogi mi chodzi bebol17 - i znów strzelę jakimiś badaniami jakiś czas temu czytałem wyniki takowych, grupa kontrolna, grupa ćwicząca aeroby i typowy trening na siłowni, oczywiście grupa kontrolna nic nie straciła, potem była [...]
hehe dzieki _YaKuZa_ czyli jeszcze jedyne 46 sogow i jestem znawca yeeahh Musze Cie zmartwic jeszcze 50 sogów i bedziesz znawca w dziale trojbój :] Bo to do działu sie tyczy np ja mam w dziale trening 98 sogów to jeszcze 2 sogi i bede specem POZDRO
_YaKuZa_ - a proszem ciem bardzo , jak coś ciekawego znajdę to napewno dodam powodzenia w treningach a i BTW , nie sogi decydują o tym że sasługuje się na to żeby być nazywany znawcą czy specjalistą, a już napewno nie z góry ustalone przez kogoś przez kolorowanie nicków czy zakładanie 'ja być Pan, bo ja być moderator' itd. więc ja bym się tak na [...]
O, a więc Cain trenował w górach tylko przez dwa tygodnie, dobrze wiedzieć Gautan. Może stąd słabsza kondycja + coś może być w słowach Rothwella ;) W każdym razie to już nie problemy Werduma, brawo Fabricio. Kilka lat temu pisałem że chciałbym jeszcze kiedyś zobaczyć rewanż Werdum - JDS to mnie ludzie wyśmieli. Dawać sogi
[...] w górach tylko przez dwa tygodnie, dobrze wiedzieć Gautan. Może stąd słabsza kondycja + coś może być w słowach Rothwella ;) W każdym razie to już nie problemy Werduma, brawo Fabricio. Kilka lat temu pisałem że chciałbym jeszcze kiedyś zobaczyć rewanż Werdum - JDS to mnie ludzie wyśmieli. Dawać sogi Co gadal Rotwel bo w temacie nie jestem?
Nie no panowie... Po przeczytaniu calego tego postu znalazlem odpowiedzi na 90% moich pytan dotyczacych kreatyny. Wielkie sogi dla was !!! Bardzo duzo mi to dało. Ale chcialem jeszcze zasiegnac paru rad z waszej strony. Pare dni temu kupilem sobie PURE CREATINE(100% monohydrate)firmy Weider 500g(proszek) Mam 17 lat ale jestem dosc wyrosniety jak [...]
SneS - chyba nie jest aż tak źle malutka_k - nawet versja fitness, jak dla mnie to i tak dno... fakt znacznie mniejsze od kulturystek, ale łapska i tak mocno wyrzeźbione i te 6-paki ale co kto lubi SOGi dla wszystkich dających fotki (spieszcie sie, bo abonament mi sie kończy powoli)
[...] białko? I jeden cykl na kreatynie zrobiłem jakiś czas temu. To wszystko do tej pory. Co do dotyrania kapturów i barków-kaptury to faktycznie moja pięta achillesowa, natomiast barki nie sądze, aby mi odstawały. Czasem widac, że to ramiona odstają w porónaniu do barków, dlatego od nowego roku ruszam z priorytetem na nie. Odbije sogi jak mogę, pozdr
Cenie sobie wszelkie odpowiedzi w tym wątku, łapcie sogi Glukoza z morfologii krwi: 82,61 /70-115/ RDW-CV: 15,3 /10-15/ - jedyny wynik nie mieszczący się w normie, po za tym morfologia OK OB 2 Tutaj jeszcze wyniki wczorajszych badań: fT4: 12,35 /9-20/ fT3: 4,58 /4-8,3/ Zdjęcie kręgosłupa szyjnego 3x Wynik: Wyprostowanie lordozy szyjnej. Poza tym [...]