sogi

[...] 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa 1,5g po treningu aerobowym - zamiast BCAA czy mogę dać WPC - jeżeli tak to ile przed i po treningu aerobowym? z góry dzięki sogi lecą

[...] 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa 1,5g po treningu aerobowym - zamiast BCAA czy mogę dać WPC - jeżeli tak to ile przed i po treningu aerobowym? z góry dzięki sogi lecą

[...] 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa 1,5g po treningu aerobowym - zamiast BCAA czy mogę dać WPC - jeżeli tak to ile przed i po treningu aerobowym? z góry dzięki sogi lecą

[...] 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa 1,5g po treningu aerobowym - zamiast BCAA czy mogę dać WPC - jeżeli tak to ile przed i po treningu aerobowym? z góry dzięki sogi lecą

Dzięki za opinię... i SOGi - odbijam.

dokładnie myśle tak jak Ty, SOGI DLA GRAFIKA!!! żadna zazdrość...bo sam jestem grafikiem klatka piersiowa v szyja....

sogi poleciały teraz - wczoraj były jakieś problemy

powiedzcie mi czym moge zastapic w diecie 100g platkow owsianych ?? a i 100g platkow owsianych liczy sie jako SUCHE platki owsiane, nie przegotowane? przegotowane sa wieksze i wiecej waza i trudniej je zjesc

A to z innego forum Wroniak(grzmot) i jak zwykle wiarygodny,nieomylny pełniący obowiązki trenera w pzkits instruktor Szymkowiak znany jako mr lift itd.. grzmot12 Wiek: 29 Dołączył: 30 Kwi 2004 Posty: 1230 Skąd: Krowia Góra Status: Offline SoGi: 445 Wysłany: Czw Sie 18, 2005 11:18 Temat postu: [...]

Ej a na plusa coś jest?Dam sogi!

ok dziękuje wam bardzo jesli jest cos nanic niech piszą i uzupełniają a jesli wszystko dobrze to przepisuje na kartke i posta mozecie usunąc zeby nie zasmiecac oczywiscie sogi lecą<jak wejdą bo to róznie bywa> jeszcze raz dzieki i pozdrawiam !!

nogi mam szczerze b.duże taka moja genetyka, a pozatym w pracy bardzo dużo chodzę po schodach i to mi wystarcza. mam jeszcze jedno pytanko zjak zdobyć abonament bo chciałbym dawać i łapać sogi ???????

Gratuluje sposzczegawczości !!!!, Brałem udział w czerwcowym konkursie dla począdkujących kulturystów i byłem w lipcowym nr. jako wygrany. Również brałem udział w konkursie Wasza Olimpia 2005 roku ale tam niestety nie weszdłem do finału... Spróbuje w przyszłym roku. SOGi odbijam.

z tych co akurat pamietam: "Niech nienawidza, byleby się bali" na 90% Kaligula "Jesteśmy duzi goście mamy prościej..." Walle z Kasty "Moja masa to jest mój kapitał" Kołcz sogi dla tych co dali jakies cytaty...

Aras nie chce już rozrywać drugi raz tych opaków bo przedtm je pokleiłem a to nie idzie dla mnie ale na tym czarnorynkowym i aptecznym na tej samej serii był jakis nr dwucyfrowy (inny na obu paczkach)i napis toruń(pewnie w toruniu pudełka robią a na tym najnowszym także aptecznym nie było zadnych numerków ani napisów. Dzięki za sogi poodbijałem

Witam! Od wrzesnia chcialbym sie zapisac na boks w celu uzupelnienia muay thai. W zwiazku z tym mam kilka pytan. Pierwsze dotyczy boksu na wisle (krakow), tzn, czy ktos z forum tam trenowal/trenuje i moglby opisac sekcje, pory treningow itd.? I jeszcze moze ktos wie o jakichs sekcjach bokserskich w krakowie, w ktorych treningi odbywaja sie w [...]

sogi idą

Witam! Na poczatek dzieki za opinie i sogi oczywiscie:).To lato moge zaliczyc do udanego okresu jezeli chodzi o silke,pierwszy raz wkrecalem aeroby i trzymalem scisle diete (no tak na 95%)-podczas wakacji(sam nie wiem ze mi sie chcialo):),a jak tam u Ciebie Kamil?forma jest? Pozdro(acha nie wiem o co chodzi z tym SOL POLEM)

o lipa ale sogi nie sa najwazniejsze.

Jak Fedor wygra to wykupujesz abonament i rzucasz mi sogi gdzie będę chciał, przyjmujesz wyzwanie?