SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Rain, i to wcale nie dziwne zresztą, sogi nie oddają poziomu wiedzy, gdyby tak było, to bym miał znawca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzechmek super, sogi to ci pewnie latają koło nosa ale dałem. NO "KONIA" NIE DOGONIE pamiętam że zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni sporo biegałem ale co rusz były problemy z kolanami, robiłem 30-50km tygodniowo, biegałem raczej przełaj czyli błoto itp. Teraz od roku nie biegałem, ćziczyłem na siłowni i przybrałem ok 12-15kg, [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Ćwiczenia przy kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo:) SOGI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-06-07 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament to to ze sogi mozesz dawac Załatw se i daj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 165 Cel treningowy : hmm miała byc masa ale raczej redukcja Staż treningowy na siłowni : ok 1,5 roku Zażywane suplementy : 1 cykl mono sogi poszły :) Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2010-06-06 22:51:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-06-06 22:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • super, sogi to ci pewnie latają koło nosa ale dałem. pamiętam że zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni sporo biegałem ale co rusz były problemy z kolanami, robiłem 30-50km tygodniowo, biegałem raczej przełaj czyli błoto itp. Teraz od roku nie biegałem, ćziczyłem na siłowni i przybrałem ok 12-15kg, przysiady były jednym z głównych ćwiczeń, od nowego [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Szybkie pytanie , szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki można usunąć , panowie sogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-06-06 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Klatki - Porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozchodzenie sie klatki http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/47eafe2a4dfac950.html W moim przypadku jest prawie identycznie nie widac tak tych miesni probowalem juz cwiczenia na klatke na lawce skosnej w dol i waskim uchwytem i nic klatka jest tak rozciagineta bardziej na bok. Oczekuje profesjonalnych porad za konkretne odp beda sogi. PzdR

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-06-06 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i sogi? o to zapytaj resoviaka lub jakiegoś Iversona czy dżordża ja się znam na ćwiczeniach Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-06 13:19:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl Prop Sogi

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam planuje za miesiąc cykl na testosteronie prop. zalezy mi na sile i w 2 kolejnosci na masie , jaki jest teraz najpewniejszy . Mysle nad tkaim cyklem : 1-4 Prop 100 mg e2d 3 dni po ostaniej iniekcji 2 liście clomidu nolva pod reką podczas cyklu w razie gino . Pozdrawiam i dziekuje za pomoc sogi a i moje zdjecie:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2010-06-06 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Problem z Brzuchem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.. NO to zaczynam. Opis problemu : Mam problem z cwiczeniami w sumie to z tluszczem na brzuchu.. Cwicze od 2 lat tak rekreacyjnie pierwszy rok bez rzadnych supli i wtedy mialem w miare plaski brzuch . Od czasu pierwszego suplementu brzuch mi urosl 15 cm . Waga 87 kg Pas 92 cm Robie co dziennie przed treningiem cwiczenia na brzuch min: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-06-05 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej reso, z takimi to do Nowatora lub Meza wgl. ja Wam rozdałem sogi, a tu mi nie odbijają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem 2 sogi :D za***iscie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi daj poki nie placzesz :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2010-06-05 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html a teraz wbijac sogi za filmik miesiaca czerwca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mój umysł czy jeszcze inny aspekt, to chcę z tego korzystać. Ale czy w wekeend gdy będzie prawie 64h przerwy między strzałami, poziom teścia w krwi nie spadnie zbyt nisko obniżając tym samym końcowy efekt?? PS: Oczywiście sogi już poleciały bardzo lubię gdy dostaję konkretne odpowiedzi. Zmieniony przez - adamus22pl w dniu 2010-06-04 23:14:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-06-04 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra czlowiek che sie przy***ac a tu ***a heh dzieki jak bedziecie wiedziec cos wiecej dajcie znac axi odpowiedz sogi

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2010-06-04 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple no i problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 latek :p mój staz to ok. 9-10 miecha , wciągu tego czasu przybrałem z 62 kg do 76 kg , troche mam zalany brzuch 2) cykl to jabłczan cm3 trec + hmb i jakis spalacz - w trakcie redukcje chcialbym nabrac takze obwodów po jabłczanie i tu mam pytanko czy lepiej zrobic najpierw mase? czy redukcje nie chce sie bardziej zalac :P sogi gratis ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-04 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryz glebe na poprzedniej stronie dawalem sogi:P Joke:D co to za panne masz w profilu? Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2010-06-04 21:06:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadaje się do uzyskania rzeźby

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko już wyjaśnione. Nie spamować dawać sogi hyhy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-06-04 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)