SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Hi Tec Protein 3500 g czy System Protein 80 - 3750 g Musze dzisiaj zamówić cały zestaw odżywek ale z białkiem nie jestem pewien która wersje wybrać, różnice w cenie są ale czy opłaca się dąć więcej za HI TEC czy można jednak zaoszczedzić bo SP 80 tak dużo nie odchodzi OD HI tec ???? . Po prostu wydać więcej czy miej na białko i czy to ma sens??. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-06-11 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete oczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj w nocy zaczęły mnie swędzić oczy (tak w kącikach). Dzissiaj rano wstaje, patrze a powieki tak opuchniete ze ledwo widze na oczy. Obydwie powieki( dolne i górne) w dwóch oczach są opuchniete a na dodatek pod okiem robi sie takie jakby limo. Co robic??? Musze to wyleczyc jak najszybciej bo w poniedzialek jade na biwak. Czy to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • plan treningowy trój bojowy :-]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli sztanga, sztangielki, ławka z regulacją skosu stojaki do sztangi z regulacją wysokosci....... i checi wyniki wyciskanie poziom-- 98 przysiad-- 115 nogi ćwicze dopiero 4 miesiace i co trening to z wiekszy ciezaram cwicze martwy ciąg z przysiadu-- 150 i brakło zelaza u kumpla bo było by wiecej z góry dziekuje aha rozdaje sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2004-06-11 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZYWIŚCIE SOGI ZA POMOC POSZŁY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-06-11 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbojowy trenig help

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z regulacją skosu stojaki do sztangi z regulacją wysokosci....... i checi wyniki wyciskanie poziom-- 98 przysiad-- 115 nogi ćwicze dopiero 4 miesiace i co trening to z wiekszy ciezaram cwicze martwy ciąg z przysiadu-- 150 i brakło zelaza u kumpla bo było by wiecej z góry dziekuje aha rozdaje sogi za pomoc ______________________________

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2004-06-11 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na barki,jestem po nim wyczerpany to na 2 dzien nie mam zadnych zakwasów.A ineczej mam z klatką i ramionami.Gdy robie te grupy to mam zakwasy a na brkach ,grzbiecie i karku żadko.Ćwiczenia wykonuje poprawnie,liczba serri optymalna dla mnie no ale zakwasów nie widać.Od czego to może zależyc. Z góry dzięki za odpowiedzi.Dam sogi. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-06-11 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje Osiągi i wymiary. Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Onkelfaka - a skąd masz? Jeśli taki jeden z kotem w czapce na początku, to to jest starszy - mam w miarę świeże. Jak Ci się podobało to czek dem ałt (czekam na sogi ): http://www.republika.pl/capo_filmy/Yodynka_1.mpg http://www.republika.pl/capo_filmy/Yodynka_2.mpg http://www.republika.pl/capo_filmy/Yodynka_3.mpg [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2004-06-11 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Piłka Nożna

    hehe a własnie ze nie dostałem:))) musisz wykupic abona zeby dawać sogi, z tego co sie orientuje zagłosowałes na swojego posta;))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-06-11 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kogo PeCo?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Moge prosic o jakis kontakt od kogo mozna kupic ten program PeCo i ile on kosztuje? Slyszalem ze od Yasia czy kogos tam . sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-06-11 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojak

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za sogi, sprawdzcie czy u was sie cos zmienilo

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 19644 Data: 2004-06-11 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA BIEGAJACEGO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, Krotkie pytania, za konkretne odpowiedz sogi oczywiscie Bieganie to moj sport podstawowy, chce jednak cwiczyc na silce zeby gore poprawiac :) i tu pytanie masowka, trening dzielony na kazda grupa raz w tygodniu czy non stop ACT? no i ile razy tygodniowo? Sogacze za konstruktywne odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2004-06-11 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    no włąsnie ile ćwiczeń moge dać maximum w treningu na mase? dzięki! będom sogi bo jestem w dobrym chumorze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2004-06-11 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holizm! Ale jak???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomooze mi ktos?? Beda sogi!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-06-11 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za te sogi sie nie obraze :) jakby jakies pytania co do konfiguracji to mowic. pomoge.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2004-06-11 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tez nei zadowala, od kilku ostatnch kolejek probowalem typowac troche inaczej niz reszta zeby odrobic straty i wyjsc na prowadzenie, niestety nie udalo sie.... poza tym nie typowalem od poczatku... gdybym zaczal rowno z wami to... Teraz sprobuje swoich sil w euro:) A sogi sprobuje dac teraz bo wtedy mnie wywalilo z neta i nie moglem wejsc na sfd

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me....

    Post
    Doping

    A jednak wszedł Ej ale to była tylko ironia... ostatnio pełno młotków włazi na forum i pisze od rzeczy chyba tylko po to żeby zdobyć pogłos i sogi - próbowałem to wyśmiać

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2004-06-12 00:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me....

    Post
    Doping

    O tak, bojkot zebrajacych o sogi - tego na forum potrzeba

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2004-06-12 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PROGRAM TRENINGOWY,CO POPRAWIC?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    luz ja tam gibam sie na te sogi :]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-06-12 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holizm! Ale jak???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzienki leca sogi! ale pewnie jeszcze sie przypomne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-06-12 08:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaguar , gówniażu jeden to ty się ośmieszasz mówiąc takie armazony , te sogi to ty chyba dostałeś przytakując michałowi a nie samemu odpowiadając na pytania , albo za wklajanie fotek yarek , no co ty , nie mów że nie łapiesz , to nie jest dieta że im mniej tym częściej - chodzi o to że potrzebujesz tak naprawde tylko 60 minut na maksymalne [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2004-06-12 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)