wiem ze huudo w *** ale dzieki chlopaki za komentarze i za sogi z waga jest Hvjnia skoro waze wiecej niz wiekszosc zakladala (90 dzis z rana) na zime przymasuje pod 100 zeby te 90 na scenie potem bylo w kwietniu ile bf dajecie bo kupilem sobie caliper i na tej stronce http://www.linear-software.com/online.html mierze i cos zamalo pokazuje lol [...]
Siema mam pytanie czy ktoś może mi powiedzieć albo podać linki jak powinno sie jesc ile jesc KIEDY JEŚC na diecie J/NJ BO SZUKAŁEM ALE NIE MOGE ZNALEŚĆ SOGI ZA POMOC ;)
[...] generalnie jest piła i gramy ;/ proszę o jakiś trening (+ taktyka). może być na np 20 dni, na teście Coopera zrobiłem 2800 bo tyle było na 6, na 30m miałem 4,36 a chcę ten wynik poprawić (biegałem w turfach po mokrym boisku ;/ ) wynik ten był najlepszy z klasy, następny był 4,73 Daje sogi. Piszę na głównym bo w przypiętym nikt nie odpowiada,
[...] - b.fajna propozycja, dziękuje :) btw. snatch, cleany są mega trudne technicznie, ale naszczęscie teraz juz bede chodzic stale na profesjonalną siłkę z trenerami na każdym kroku Juz wszyscy dostaliscie sogi ode mnie w tym dziale, wiec duchowy Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2011-09-25 12:53:17 Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2011-09-25 12:54:20
Zgodnie z umowa sogi leca, ASNF tobie nie wszedł widocznie musialem ci w tym dziale wczesniej juz dac dlatego wbilem ci go w dopingu btw to sa te nowe foty z fejsa ?bo wydaje mi sie ze większość juz widzialem Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-24 23:45:29
Sogi poszly. Dostane paczke to wrzuce foto swojego zestawu Tez zakupilem Cytocell i czekam na paczke ale po komentarzach to zapowiada sie lipa, zobaczymy.
.......a teraz poprosze o sogi! a JEM / NIE JEM mialo byc tak proste i w sumie jest (wydaje mi sie ze nie ma dla wiekszosci sensu zbytnio kombinowac dziala i tak znakomicie )