Siema, chce kupić ten produkt. Będę na redukcji. Czy branie rano na czczo, przed bieganiem, oraz przed treningiem to dobry pomysł? Jako spalacz stosuję Dyma Burn. jakie dawki, jak łączyć ze spalaczem, oraz ile czasu przed treningiem brać. Pozdrawiam, czekam na odpowiedzi. SOGi!
[...] tyle, jutro jak mi sie bedzie chcialo to powrzucam te fotki hostess, jak ktos ma jakies pytania na temat expo czy tam kogos czy czegos innego to chetnie moge odpowiedziec za sogi %-) /SFD/Images/2016/5/14/956b388dcb764db5a9e3b40eda1d7a1e.jpg /SFD/Images/2016/5/14/bfc1a5435f4144b9ad8369001bf70663.jpg [...]
Witam wszystkich:) Mam pytanie do osób które robiły zabieg u Dr. Rylskiego, czy Doktor robi odsysane tłuszczu z klatki jeśli się go trochę nagormadziło przez to gino? Wqurwiłem się niedawno i zdecydowałem że odłożę kasę i zrobię to u tego lekarza, bo z tym NFZ już nie mam siły... Byłem ostatnio po skierowanie na zabieg to dostałem termin za ponad [...]
Witaj Ballomus. Mam pytanie odnośnie ilości powtórzeń, w swoim artykule napisałeś, że na masę funkcjonalną, czyli taką z przyrostem siły, powtórzenia rozkładają się 8-4. Z innych przeczytanych artykułów wywnioskowałem, że jest to trening na siłę i można robić go maksymalnie 2 miesiące. Zależy mi bardziej na sile i masie, niż samej masie, co w [...]
Jak już ktoś miał by się wycofywać to Cutler w tym roku bo chyba zdaje sobie sprawę że nie zasłużył na tytuł mówię to obiektywnie i z całym szacunkiem dla niego. SoGi dla sprzymierzeńców, którzy bronią Ronniego bo mają słuszność pozdrawiam
Przeczytalem calego posta od poczatku do konca, zajelo mi to ponad godzine ale warto bylo tyle, ze niewiem komu mam sogi dawac . Temacik naprawde ciekawy polecam
Bardzo fajny post, własnie sie zastanawiałem nad ułozeniem treningu podczas cyklu i jakos brakowało mi weny twórczej. Tu wytne tam przytne i powstanie cos nowego Sogi dla wszystkich.
[...] . 4 serie łączone a potem juz normalny trening wyciskanie hantli bez lączenia i baterflay ? ta pierwsza seria ma za zadanie wstepnie zmeczyc miesień i tak jest przy kazdej parti ? pozdrawiam kumatych za odpowiedz sogi bo sie borykam z tym czy jechac 4 cwiczenia na raz bez przerwy i to traktowac jako jedna serie bo taki trening tez robilem.pozdro
Byku: dzięki za konkretną odpowiedź. Jak już zaznaczyłem lecytyne biorę bo chce poprawić koncentracje i pamięć - oraz złagodzić stres. JEDNAK NIKT NIE ODPOWIEDZIAŁ NA PYTANIE CZY MOŻNA JĄ BRAĆ PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY? POZDRAWIAM> DAŁBYM sogi ale już nie wejdą
dzieki za podpowiedzi i sugestie jade tym planem moze sie nie zakatuje zobaczymy po 1 tygodniu jak sie bede czul ;) SOGI poszly i jeszcze odnosnie ostatniego Smalec sciaganie wcyiagu gornego robic do karku bo tez nie jest sprecyzowane? i wyciag dolny to jest na najszerszy w waskim uchwycie dobrze pojalem ? ;) pzdr
[...] dopiero w czerwcu. Mam pytanie czy po rekonstrukcji i dobrze przeprowadzonej rehabilitacji bede mogł znow powrocic do gry w piłke nożna czy juz do konca zycia bede musiał sie bac o to kolano. Bo juz przed operacja mam taka bariere psychiczna że mysle o tym nawet jak chodze... Czy mam szanse powrotu do pełnego zdrowia? prosze o odp, sogi poleca
Chodzi mi o regeneracje na cyklu : 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 500-750mg ed + suple czyli witaminy bcaa wspomagajace regeneracje . Sen po 8-9h. Zastanawia mnie czy dam rade sie regenerwoac pod takim treningiem : Poniedzialek : klata 22s + barki 12s Wtorek : bic tric po 12s Sr : wolne Czwartek:plecy 20s +barki 12s Piatek : bic tric po 12s Sobota : [...]
[...] WAT? Na stronie uczelni wyczytałem, że za fizykę można dostać max 30 pkt rekrutacyjnych, a jeżeli ktoś jej nie zdaje to dostaje pkt za ocenę na świadectwie odpowiedni 6-10pkt 5-8pkt ( http://www.wat.edu.pl/images/stories/Rekrutacja/149.pdf ) ... I jaki jest przelicznik punktowy podstawa do rozszerzenia? Oczywiście za konkretną pomoc sogi:-).