sogi

ok sogi daje jak wejda :)

dzieki.. sogi jak wejda..

no juz to pisałem na poczatku %-) porozdawać sępom sogi %-)

no juz to pisałem na poczatku %-) porozdawać sępom sogi %-) oj tam, bardziej podoba mi się ten pasek nagany %-)

I git, ci co mi pomogli SOGi ;d Ziperon damski członek ;d pakmator i soczo ten sogacz ;d

faktycznie, brzmi to logicznie, a co do obręczy barkowej to fakt, też ją czuć..poszły SOGi dla wszystkich, nie wiem czy weszły..

Dziękuje macie sogi

ja bym nie zjadł takiej mieszanki Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]

nie no przciez smacziej jest zjesc wszystko osobno ale jezeli nie miałbym wyjscia to oczywiscie :) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]

LP.DFS... ,hunter007 dzieki za oświecenie ;) sogi lecą.

Hm a tak w sumie o so chossi?? Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

dziekuje bardzo sogi polecialy:)

Jakie treningi polecacie ,bo podejrzewam ,ze nie tylko ja nie mam dostępu do sekcji w okresie wakacji ? Crossfit ? może cos innego ? - sogi poszly :)

No widzisz Szejku, ja już ćwiczę na siłowni, ale pod kątem kulturystycznym. Nie wiem czy to nie jest lepsze dla mnie rozwiązanie, bo sekcji w mieście nie ma, a partnera do ćwiczeń raz miałem, jednak szybko się zniechęcił :D W twoim profilu zauważyłem, że też tak zaczynałeś, więc pytanie do Ciebie: jak z sylwetką po przejściu na WL? Duże spadki [...]

z chajsem to nie ma problemu wiec bedzie raczej xpand i dzieki za opinie chłopaki łapcie sogi :)

ok, dzięki spróbuje IxN i Giaur sogi

no w test-a-boost byla meta lub m1t bloka zlapalem zamiast zadzialac jako odblok. dzieki za informacje rozdam sogi

po trzecie lepiej bawic sie dieta niz gainerkiem... po czwarte defacto tez jestem uzależniony od starych a i tak diete mam bo to podstawa(masz ich zmusić, przekonac albo usamodzielnic sie ale dieta MA BYĆ), kcal liczysz kalkulatorami co w tym trudnego?? --- u mnie mama nie gotuje, tylko przynosi obiad z pracy. Nie jestem w stanie obliczyć [...]

okej, dzięki za porady, sogi lecą :) a mam jeszcze pytanie odnośnie długości tego cyklu, tzn. 4 tygodnie to za krótko, to jak długi mam cykl zrobić ? 6 czy 8 tygodni ?

Wszystkim Wesolych i Spokojnych sogi rozdane na gwiazdke