sogi

Adas, Tomasz i Marcin - sogi. Czekam na dalsze sugestie

Dzięki za odpowiedzi Sogi dla was. Będę robił wtedy tak że przed treningiem Provit ( zawiera troche BCAA jak w sumie kazde bialko) a po treningu tego Activlaba walne z kretą. Chyba bedzie ok. Dzieki jeszcze raz i pozdrawiam

spróbuje pół porcji przed treningiem, a całą będę dawał po treningu. Mam nadzieje, że to pomoże. Jeżeli nie, co radzicie? kompletnie odstawić? czy może brać tylko po treningu? Sogi lecą za rade. Zmieniony przez - koloman20 w dniu 2012-03-02 16:53:36

dzięki .dokładnie na takie odpowiedzi liczyłem sogi lecą ;d

odbijać te sogi! :D

obecnie cwicze tym planem: przysiad atg szeroki rozstaw nóg 5x8 wycisk ława 5x8 wiosło 5x8 (Opcjonalnie - prostowanie nóg 3x10) B: PP 5x8 MC 5x8 wyciskanie waski uchwyt 5xmax teoretycznie jest ok, ale czy nie daloby rady dorzucic jeszczze jednego cwiczenia? dziekuje z gory i obiecuje ze poleca sogi

Wchodzę na pocztę a tam mnóstwo sogów%-) Dziękuję i odbijam. Widać najlepszym sposobem na sogi jest trafne ocenianie autora tematu "Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki"%-) Jeżeli zostałbyś takim fakirem jakim jesteś teraz "pakerem" - to szybko by o Tobie w gazetach pisali:D Ale w kontekście samobójstwa lub ciężkiego [...]

ale pieyrdolicie to dzis dawajcie sogi za to ze ktos chleje%-) robilem przy kebabie stwierdzam to co wy to gofno jest\-)

smęcenie o sogi jest niemile widziane :-)

"ćwiczeniami na sprzęcie Marbo to MAGIA" nie podlizuj się i tak nie dostaniesz więcej niż 4% rabatu %-) };-) a poza tym to SIEMA wszystkim, bo w tym spamie jestem pierwszy raz, no i SOGi oczywiście rozdam ;-)

sogi wbite :) mi też coś powiadomki padają :(

Sogi dla was. Dzieki

[...] takiego nad jakim myślałem? oto on: 1.Wyc hantli na skośe 2.Podciąganie hantli w opadzie tułowia 3.Przysiady ze sztangą na barkach 4.Unoszenie hantli bokiem w górę 5.Unoszenie ramion ze sztanga stojąc podchwytem 6.Wyc.hantli oburącz zza głowy @-| }:-( }:-( }:-( }:-( za odp sogi Zmieniony przez - Trigen221 w dniu 2012-03-04 10:32:18

v2mp1re i reszta sogi za suple :-) A co do omegi 3 to ja kupuje po 30zł olimp sport edition 120 kapsów :-) Zmieniony przez - sls w dniu 2012-03-04 18:17:41

Niestety skład ilościowy poszczególnych składników jest tajemnicą VPX %-) sogi!! Altek Tobie nie wchodzi! %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-03-05 10:07:41

Dzięki ,SOGi rozdane, czekam na dalsze porady :) Co do dibencozide jakiej firmy teraz najlepsze? A może coś innego żeby zwiększyć apetyt? ;)

EmLow nie psuj mi tu efektu placebo %-) Nie no,kiedyś tam brałem dibencozide i prawdopodobnie przez wyżej wspomniany powód na mnie działało 8-) Mhmm te napalm shoty troszkę drogo wychodzą 6 zł za shota ale jeśli działa to się skuszę. Dorzuciłbym jakieś witaminki do tego wszystkiego jeszcze ,właśnie żeby mieć troszkę więcej energii ale tak się [...]

Ok tak też zrobię. A jaki buzer testa dodać do odbloku zamiast DAA ? DAA brałem w styczniu. Sogi rozdane.

Sąsiad oj tam nie długo coś będę zamawiał, więc cicho ! %-) ^ żona dba o męża :-)) OXY fajna małpka :-D wbijam sogi pozdr !

Sogi rozdane panowie! Damian sporo masy nabiłeś. soG.