SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • [...] na takie środki) Lipido spadło, jaja małe, i na dodatek zrobiły się strasznie wrażliwe na dotyk (bolą) Czy jest możliwe że do tej pory nie wruciłem do równowagi hormonalnej ??? Co zrobić w takiej sytuacj??? Prubować po takim czasie jeszcze raz się odblokować??? czy zrobić cykl z testem w małych dawkach i wtedy już pożądny odblok?? Za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-03-20 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna problem ,cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jestem po pierwszym cyklu na mono po którym przybrałem 4 kg wagi co do michy to staram sie trzymac . Mam jeden problem i chce sie was poradzic ( oczywiscie rozdaje sogi) chce zrobic kolejny cykl tylko niewiem który wybrac 1. Cykl : Xpand + universal Storm + Glutamine t6 i omega 3 + witaminy 2. Cykl: tyko na Creapure trec Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-03-20 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha się nie pojawiają

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mój problem polega na tym że ćwiczę już brzuch przeszło miesiąc (ćwiczenia mam różne w zależności co każe mi trener robić)i dalej nie widać kaloryfera. Kiedy zacząłem ćwiczyć brzuch to był on płaski (nie było żadnej oponki) a wcześniej nigdy nie lubiłem robić brzuszków itp. jak zrobiłem 25 brzuszków to już mi się nie chciało. Kumplowi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-03-21 00:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+ energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko :P mam do was pytanko i rozdaje sogi otóż chodzi mi o w miarę duży przyrost masy i siły . Chce sie was poradzić lepiej zapodać cykl na Xpand dymatize 925gr + Xpand Energized 820gr albo tak Xpand Energized + universal Storm co wy na to który cykl będzie efektywniejszy ???????? a pro po mam 17 latek i trenuje 10 miechów :P Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-03-22 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wchodza sogi

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    cos mi sie wydaje ze nie wchodza mi sogi, juz w kilku tematach odpowiadam tylko ja, wbity jest sog na stronie z tematami a w profilu sie nic nie zmienia...??? np tu: http://www.sfd.pl/ci%C4%99%C5%BCki_FBW__oce%C5%84cie_prosze_%3B_-t580073.html Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-03-22 21:32:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-03-22 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odzywki do biegania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was wszystkich mam pytanie czy jesli mam carbo i bcaa to cos pomoze mi w bieganiu na 1500m nie chodzi mi o jakies tam zrzucanie wagi bo waze 60 kg przy wzroscie 179cm czy brakuje mi jakiej odzywki jescze?? prosze o odp PS dam juz te sogi:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-03-22 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat --- p-plex

    Temat
    Doping

    [...] teraz zrobic sobie taki "cyklik" na novedexie i do tego jakis stack ale jak konczy mi sie termin tego plexa to zastanawiam sie czy nie wziac tego plexa a po min dopiero Novedex + Stack +odblok(clomid/nolva-jezeli bedzie potrzebny) Co myslicie? Chyba powinien jeszcze dzialac jak nalezy..nawet miesiac po terminie..... sogi za madre wypowiedzi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-03-23 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP energized lool !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czytałem że termogeniki hamują głód i jak to z tym jest, chce zrobic cykl na mase storm + XP energized czy to jest dobre połączenie ??? jakie macie opinie na tmat tego supla warto ?? będą lepsze efekty XPe z Stormem ???CZy XPe może zahamować wzrost masy ??? zgóry dzieki za odpowiedz , no i oczywiscie sogi dla wszystkicg POZDRO :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-03-24 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid po mecie??

    Temat
    Doping

    Witam pytanie jedno krótkie daje sogi ;) Czy po 100 tabsach mety clomid musi być czy bez się obejdzie na pierwszym cyklu?? Bo szczerze wolał bym kupić sobie białko za te 60 zł które miałbym wydać na odblok. Zmieniony przez - adamus22pl w dniu 2010-03-26 17:14:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-03-26 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nie bede owijac w bawelne jaki to ja fajny nie jestem czy jak mi ciezko z przybraniem masy. Ogolnie rzecz biorac obliczylem sobie zapotrzebowanie kaloryczne i makroskladniki z artykułu ellis'a.Troche dziwnie mi wyszlo,moze nie z zapotrzebowaniem,ale z makroskladnikami.Juz podaje : Zapotrzebowanie kaloryczne: 4100 kcal Białko: 152 g Wegle: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-03-27 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMA Potrzebuje pomocy w rozpisce cyklu jest to 20ml bolda 200mg AL , 10ml propa 100mg i 100 tabsow winka 10mg. Potrzebuje szybkiej pomocy bo niedługo zaczynam. Jest to mój 4 cykl. waga- 82 175cm wzrostu , wycisk klata 140 , biceps 40. Prosze o rozpisanie , z gory dzieki daje sogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-03-28 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie naczytalem i dowiedzialem pewnych info... chcialbym sie dowiedziec od doswiadczonych czy dobrze sobie ulozylem cykl i czy to bedzie najlepsze dla mnie ;] za pomoc leca sogi ;] a wiec naczytalem sie troszke... i zalezaloby mi na srodku bezpiecznym itp , mysle ze deca bedzie odpowiednia dla mnie wiec wymyslilem sobie taki cykl: -deca 10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2010-03-31 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RekawiceHarbinger'a.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Po dotyraniu 3 pary tanich rekawiczek mam zamiar zainwestowac troche wiecej kasy i kupic rekawice wyzej wymienionej firmy. Jakie sa najlepsze? Jedyny wymog to to, ze maja byc cale czarne Cena nie gra roli. Beda sogi :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-03-31 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x tydzień do poprawy.ZA POMOC DAM SOGI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: Klata+bary+triceps Klata: -Wyciskanie Sztangi płasko 3s -Wyciskanie sztangielek skos + 2s -Rozpiętki skos + 2s Bary: -Wyciskanie sztangi z klatki 3s -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 2s Triceps: Wyciskanie francuskie leżąc-3s Pompki w podporze tyłem-2s Wtorek: Nogi+Plecy+biceps+przedramiona Nogi: -Przysiady 4s -Wyprosty nóg w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-04-03 01:18:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Dobrze bedzie? Przyklad drugi: 300mg cypio e3d. Frontkick: 500-600mg cypio e3d x 2. Dobrze? legenda: e3d x 2- pierwsze dwa strzaly co trzeci dzien. Za konkretne odpowiedzi sogi rzecz jasna. Jeszcze jedno: wolicie dobrego frontkicka czy walnac przez 2-3 tygodnie propa zanim dlugi estr sie rozkreci? Kurde, z pospiechu zalozylem temat w dziale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-04-03 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila+masa ocencie poprawcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czwartek 1Barki -wyciskanie zza karku 3x10 -podciaganie sztangi wzdluz tlowia 3x10 -wnosy w bok sztangielkami 3x10 -wnosy w przod ze sztanga 3x14 2Przedramiona-to samo co we wtorek Piatek taki sam trening jak w poniedzialem. Chce wiedziec czy ten trening jest dobrze ulozony. Bardzo prosze o poprawe jezeli sa tu jakies bledy. Za pomoc sogi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-04-03 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co polecacie stosowac podczas cyklu w celu zapobiegania gino i aromatyzacji? Obecnie jestem w 2 tyg cyklu 1-8 prop 100 e2d 1-6 npp 50 e2d 4-9 wins 30 ed Przed wejsciem na cykl , czasami czulem swedzenie w sutkach. Sam nie wiem czy mam jakies gozki pod sutkami czy moze to byc pozostalosc lipo. Przed cyklem zrobilem badania i wyszly one tak i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-04-03 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze gainera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dyspozycji mam max 200 zł. Pomóżcie mi wybrać coś z tych gainów: - Weider Mega Mass 4000 - PVL Mutant Mass - OLIMP Gain Bolic 6000 - TREC Over Mass - TREC Hard Mass - OLIMP Gainer MCT - MHP Up Your Mass Z góry dzieki ;) Oczywiście o tym że mam diete nie musze pisac :P Za pomoc polecą sogi Zmieniony przez - LeweJondro w dniu 2010-04-03 21:17:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-04-03 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny prośba o pomoc w wyborze

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , chciałbym kupic rower magnetyczny ale kompletnie sie na tym nie znam , moglibyscie mi coś doradzić albo podesłać jakiś link ? Jak narazie znalazłem coś takiego : za pomoc sogi http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-bk-7596-p-5453.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-14325-Rower-magnetyczny-Hop-Sport-HS-2012R.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-04-04 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw obciążenia?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zamierzam kupić 4 gryfy (prosty, łamany i 2 krótkie) oraz obciążenie (myślę że póki co, bo jestem początkujący 70~80 kg będzie w sam raz). Moje propozycje: http://allegro.pl/item972902014_obciazenia_zeliwne_i_gryfy_hertz_waga_85_kg.html http://allegro.pl/item979488565_hit_zestaw_68_kg_4_gryfy_obciazenia_start_4.html Jeżeli macie jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2010-04-04 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)