sogi

[...] jak mam zrobic zeby spalic tłuszcz , dieta nie wchodiz w rachube , cwicze raz na tydzien (i codizennie robie pompki)"...choc moze co po niektórzy zmądrzeją... dzięki za sogi i pochwały odbijam :) a co do konkretnego tematu: no mozna by sei rozpisywać ale chcuialem napisac arta o PODSTAWOWYCH INFORMACJACH na temat każdego supla...bo takiego [...]

A to z innego forum Wroniak(grzmot) i jak zwykle wiarygodny,nieomylny pełniący obowiązki trenera w pzkits instruktor Szymkowiak znany jako mr lift itd.. grzmot12 Wiek: 29 Dołączył: 30 Kwi 2004 Posty: 1230 Skąd: Krowia Góra Status: Offline SoGi: 445 Wysłany: Czw Sie 18, 2005 11:18 Temat postu: [...]

to pomożecie mi z góry dziękuje za pomoc daje sogi;p Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-03-15 17:45:03

a w ogóle dawajcie Shinobiemu sogi, zasłużył. Mi by się nie chciało tyle pisać.... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

po co te sogi i za co to ja nie rozumiem-chyba za głupote;d , jakbym przepisał jakis art z gazetki kulturystycznej to by sie posypały a po co mi takie coś, ja nie jestem jakimś psem do przepisywania na zawołanie, mam własne zdanie nic nie cytyje, pisze to co myśle-najlepiej zróbcie temat dawanie sogów będą brali tam udział sami obonenci i będą se [...]

Jak wiadomo sogi nie są wyznacznikiem wiedzy. Więc nie rozumiem was. Nie zwracajcie na "sogi" uwagę i po problemie i nic nie trzeba zmieniać

"lapie sogi metoda 'na jarzyne'" Dlatego przestalem dawac sogi za nic. "Nikogo o nie nie proszę" Wiele razy widzialem jak prosisz;] czasami nie wprost ale zebrzesz o nie. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-24 10:28:11

nie dales edytować mialem napisac "nie powinno byc problemu ze spamem wiec nie wiem, dlaczego mi to wypominasz" co innego te sogi owszem, nie dostalem ich za merytoryczne wypowiedzi, ale nikomu nie kazalem ich sobie dawac. tak juz jakos jest, ze dopingowa spamerska brac daje sobie sogi gdzie tylko zobaczy wypowiedz swojego kumpla [...]

lol spoko bo akurat mam tam jakiś z rzepy thx POZdro sogi sogi gdzie jesteście ? chodzcie do wujka Korfantego ..

heh to po co zapuszczałeś no sporo osób mi tak mówi że to duży kłopot ale zawsze można ściąć POZdro aLl sogi sogi gdzie jesteście? chodzcie do wujka Korfantego ..

Podeślę coś wieczorkiem i podejmiemy decyzje gajs :) Dzieki za pomoc. Sogi sogi

O Kanarku wybierasz sie na dietetyke no no to na egzaminach bedziesz mi podpowiadał hehe De^Sire wielkie dzieki za pomoc gdybym mogła dałabym Ci dwa sogi jeden tutaj a drugi w dziale fitnes czasami mam ochote kupic jakąś odżywke tylko po to by móc wam dawać sogi chłopaki ,wasza pomoc i rady zawsze podnaszą na duchu także dzięki Sandra

pewnie myślał, że jak się rozpisze, to się zlitujemy i sogi polecą...

mi nie chodzilo o sogi ale o opinie na temat tego systemu bo poswietach zaczynam znowu program na mase. (cwicze juz ponad 9 miesiecy) i chcialbym miec jak najwieksze przrosty.

Xzaar, nie gadaj, tylko wchodź teraz na nasze dzienniki i wrzucaj sogi %-)

mongolskie legendy, powiedz jak to się robi to zrobię. tak na serio to nie wiem, gdzie się daje te SoGI ;p dzisiaj ćwiczyłem własnie takim planem jak napisałeś na wtorek, jest git. Ten trening jest za***isty. Powiedz jak sie daje SOGI to ci dam :D

po 1 niewiem po co sa sogi wprowadzone na tym forum ale jest to jakas zabawa i mysle ze powinna zostac w dzialach typu szatnia itd bo zeczywiscie jak jakis laik zada pytanie w dopingu albo treningu i mu odpowie kolejny laik tylko ze ma np znawce bo koledzy chodzili po dzialach i mu nabijali te sogi to moze wyjsc z tego zla konsekwencja!!! po 2 nie [...]

[...] na przeswietlenie na kręgosłup chciałem robić ten trening korygójący na kręgosłup ale ten lekarz wykrył u mnie chondromalacje rzepki i powiedział ze nie moge ćwiczyć na siłowni. więc ktoś mi moze poradzi jakie ćwiczenia mam robić zeby wyprostować kręgosłup i skorygować wystające łopatki ale zeby nie obciążać kolan. sogi za odpowiedzi

[...] miał pod ręką młotek to bym zrobił z niego uzytek. a co do tego treningu to przez jaki czas mam go stosować? ale to chyba zalezy od skrzywien tak? i jeszcze jedno jak np. nie mam tej maszyny bureffly na rozpiętki to moge robić zwykłe rozpiętki na ławce i dostosowywać inne cwiczenia do sprzetów jakie posiadam ? sogi i wielkie dzieki za odpowiedz

olać sogi. Grunt, żeby się przydało. Dzięki