SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Dawkowanie krealkalynu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale moim zdaniem to bedzie niewystarczajace. Ktora opcja waszym zdaniem bedzie najlepsza? Lub moze macie jakies inne propozycje. Za dobre i uzasadnione rady chetnie dam sogi Edit: Dorzucam pytanie, jaki powinien byc odstep czasowy pomiedzy zazyciem krea a sniadaniem? Standardowo jak przy mono ~30 min? Zmieniony przez - evils_toy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2007-02-17 08:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w średniej dawce , średniej długości cykl - to czy bym porósł włosami jeżeli nie mam tendencji do porostu owłosienia , a jeżeli bym zarósł to czy po cyklu też tak rosną włosy po wzięciu tego testosteronu sogi za odpowiedzi of course ! potrawi mi ktoś odpowiedzieć ? THX za odp i POZDRO ! Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-02-17 19:15:28

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2007-02-17 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZDROWIE). Ilustracją potwierdzającą główną tezę powyższego wywiadu są wyniki badań porównawczych na zawartość niektórych składników w roślinach. Źródła danych: Koncern Farmaceutyczny GEIGY (1985r), Laboratorium Żywności Karlsruhe i Sanatorium Obertahl (1996 i 2002 r.) Za komenty daje sogi. Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-02-17 20:04:39

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesterylna iniekcja

    Temat
    Doping

    Panowie zaluzmy ze podczas zastrzyku przez nieuwage omineliscie jeden bombelek powietrza muj kumpel mowil ze miesien sobie poradzi i wchlonie nie duza ilosc powietrza. Albo dostaliscice towar w ampulkach kture musieliscie pilowac i wpadlo tam przez przypadek kawalek szkla.... (czego nikomu niezycze) i rowniez wstrzykneliscie to sobie przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-02-19 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed wakacjami i planuje cos takiego: clen: 1dnień : 20mcg 2: 40 3: 60 4; 80: 5: 80 6: 80 6-12:100 potem taper w doł do 20mcg 3 dni przerwy i od 17 dnia przez 2 tyg tussi ( jaka dawka?? ) dobrze to wyglada? prosze o porawki jak cos zle!!! sogi oczywiscie wiek: 20 wzrost: 180 waga: 90 %bf: 20% cykle: 1-5 winko 1-6 prop talia : 94 z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2007-02-21 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czym wspomoc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem zdeterminowany - cwicze jakies pol roku, treningi są bardzo dobre i sprawdzone, zmieniam je systematycznie, przechodze na inne systemy itp Pojecie o odzywianiu mam i jem dobrze A efekty mizerne Jestem po jednym cyklu mono z vitala, efekt: chyba zerowy Moze przez to, ze bardzo mało piłem wody (wkurvialo mnie to, ze co 5min latalem do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-02-21 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcje towaru troche nakupiłem (nitro2+thermo speed extreme+ System protein 80 + Dextro Juise + tandart ZMA i Omega3)... Nie wiem jak to sobie ułożyc w jedna całosc potrzebuje waszej pomocy na mase jadłem odzywy+ kuraki i pełno ryzu (do 7paczek) i masa szła niezle... tylko teraz przyszedł czas na redukcje a ja goły w temacie... Beda sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2007-02-22 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba ułożenia diety - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, postanowiłem ułożyć sobie w konću diete Waga - 70 Dzienne zapotrzebowanie kcal - 2852 Białko na kg masy ciała - 2g Tluszcze na kg masy ciała - 1,5g Węglowodany na kg masy ciała - 4,8g Nie jestem hardgainerem. POSIŁEK 1 (7:00) Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Płatki kukurydziane Rodzynki suszone Orzechy włoskie Białko: 24g, Tłuszcze: 18g, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-02-23 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i które polecacie Białka: 1.Sports One 100% WHEY PROTEIN 2.Trec Nitroprogen 3.Trec Perfect Whey Protein Jak znacie jeszcze lepsze białka w podobnej cenie to prosze o napisane ich Ps: Mała prozba, jak możecie to swoje opinie zapisujcie w podpunktach od najlepszego białka. Np.1.nitroprogen 2.perfect itp. Oczywiście sogi za prace Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-02-24 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaje plan pod ocene + pare pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek Klatka piersiowa 1. Wyciskanie sztangielek płasko 4x 12-8 powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi skos 12/10/8/8 3. Rozpiętki skos 4x 12-10 powtórzeń Biceps 1. Uginanie ramion ze sztanga 12/10/8/8 2. Uginanie ramion na modlitewniku 4x 12-10 powtórzeń 2. Uginanie o kolano 4x 12-10 powtórzeń Przedramiona 1. Uginanie nadgarstków nachwytem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-02-24 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to bardzo ważne, przeszukałem forum i nie ma nic o tym,dam soga za informacje jaki wplyw na osoby umysłowo chore ma stosowanie sterydów!!sogi beda!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-02-24 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka kumpel sie pyta jaki odblok ma zrobić po 20 strzałach deki brał : 1 strzał tygodniowo - 10 shotów i potem 2 shoty tygodniowo , wspomniałem o clomidzie lub nolvie ale nie wiem w jakich dawkach ma wziąść , pozdro za odpowiedzi sogi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2007-02-26 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA W APTEKACH!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , czytałem skład glutaminy i była wzmianka o tym, że jest to czysa farmaceutyczna glutamina.Dzwoniłem do apteki i nic takiego nie ma.Czy wie ktoś pod jaką postacią można dostać glutamine w aptece?? Za pomoc SOGi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2007-02-26 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawki do mojej diety 75 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 18 wzrost 181 waga: 75 biceps: 36 Cel oczywiście mama ale wyszło mi za dużo wsszytkiego i poprosze o poprawki co obciąć żeby byo dobrze. Za pomoc daje sogi. Oto moja dieta: 1 posiłek b t w kcal 200g mleka 2 % 6,8 4 9,8 102 100 g płatów owsianych 11,9 7,2 69,3 336 100 g twarogu chudego 22 0 3 100 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2007-02-27 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odn. animal pak''a ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie animal pak'a. Wiadome iz sa to minerały ale w składnie maja i aminokwasy i ine rzeczy wiec sie zastanawiam czy odrazu po kreatynie mozna brac? z góry thx sogi za odpowiedz :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-02-27 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu kreatynowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze niedawno zaczelem robic nogi i plan jest nie zmieniony wogole, czy uwazacie ze to dobry plan dla poczatkujacego z nogami ?:) ogolnie o mnie; wiek 20 lat, cel treningowy - masa, staz - razem bedzie ok. 2-3 lat z przerwami. z gory dziekuje za opinie i poprawki, sogi poleca pozdrawiam Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-28 18:44:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-02-28 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba cykl ;o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cykl xpand i cp . DT cp rano xp przed trneingiem cp po . DNT xpand rano cp po poludniu. Wczoraj wrocilem ze skzoly zmeczony zjadlem obiad psozedlem spac i nadal odczuwałem osłabienie wzielem xpanda psozedłem na silownie po rogrzewce zmeczenie przeszlo :D . Dzisiaj ranowszystko okej dopiero w skzole sie rozlozylem gorączka 37.5 gardło nie obli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-02-28 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie z mono! Jaki stack?? SOGII

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Wczesniej pytałem sie o No booster do monohydratu ale bic 44 radzil mi dobry stack kreatynowy. I teraz moje pytanie JAKI??? Clout+ monohydrat Nitrobolon 2 + mono Valut + mono No-xplode + mono XP+ mono Chodzi mi zeby wyszedł ładny cykl i dawał niezlego kopa. Wczesniej bylem na Stormie Dodatkowo posiadam Reactora i Kre-alkalyn. Sogi za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2007-03-01 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor w UK

    Temat
    Sztuki Walki

    Poszukuje szkoly lub trenera ale w angli. Poszukuje polaka. Moze byc judo, kombat56 ale w zasadzie to kazda sztuka walki wchodzi pod uwage. Jak cos macie to dawajcie namiary a ja daje sogi Narka Dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2007-03-01 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem (suple universala).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] UNIVERSAL ANIMAL PAK; OLIMP KRE-ALKALYN 2500 120 tabs; OLIMP GOLD OMEGA-3; OLIMP VITA-MIN PLUS; ZMA APTECZNE (ZINCAS FORTE + FILOMAG B6); Pewnie dokupie jeszcze Nitroprogen Treca dla uzupelnienia diety. Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc w takim dawkowaniu powyzszego stafu zeby byly jak najlepsze efekty :) Z gory dzieki. Ps. Lubie dawac sogi :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-03-01 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)