sogi

siema! co proponujecie na 2 cykl celem jest głównie masa. mam 19lat, 170cm wzrostu, waga75kg. mój 1 cykl to 100tab ruskiej mety. za odp. sogi Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-08-09 16:57:04

Jak ćwiczyć żeby być szerokim w barkach?Jakie wykonywać ćwiczenia?z góry dzięki za konkretne odpowiedzi.będą sogi

[...] suplementy : Bialko, nitrobolon, witaminki treca Trening 4x silowy 2 (razy w tyg kazda partia miesni) 4x 40min. aeroby (bieznia) 2x 40 min basen Prosze o ocene diety, oraz samego programu diety, bo nie wiem czy normalny organizm to wytrzyma, nie wiem takze czy liczba kal. nie jest za mala. Z GORY DZIEKI!! dalbym sogi ale nie mam abonamenta ;(

Napisze wam o co mi chodzi.Chodzi mi o to żeby dieta była bardziej na mase ale dobrej jakosci a nie taka żeby mnie zalało zaraz.Chciałbym żeby dieta była mniej uboższa w weglowodany a bogatsza w białko.Suplementy oczywiscie wchodza w grę dlatego prosze o pomoc.Sogi oczywiscie bedą

Co sądzicie o mega capsach olimpa?chodzi mi głównie o hmb i kreatyne.brał ktoś?jakie efekty?za konkretne odpowiedzi będą sogi

Robię A6W już drugi raz, za pierwszym razem przerwałem, bo nie dawałem sobie rady. Teraz wziąłem sie znowu do "szóstki" i dzieje sie to samo co kiedyś. Mianowicie, wszysko jest pięknie łądnie... daję sobie radę z ćwiczeniami, jest ciężko, ale ok. Czuję jak brzuszek pracuje i wogóle, ale zaczyna mnie odpychać od jedzenia. Miewam odruchy wymiotne [...]

[...] co to te stacki i nobostery jak dzialaja, do czego sa itd?? Mialem przerwe roczna w treningach, wczesniej cwiczylem 2 lata. Teraz trenowalem intensywnie ponad miesiac i od wrzesnia mialem zamiar zaczac - Kreatyna + glukoza - Gainer 3 razy dziennie - Białko na noc Aby zyskać znowu troche na masie czekam na odpowiedz, pozdrawiam, rozdaje sogi ;P

[...] kończe redukcje. chce sobie na zime (październik) kupic nitro2 albo jakas inna krete (moze x-pand??) ale moi starzy POWIEDZIELI ZE TO JUZ OSTATNIA ODZYWKA JAKA KUPILES. NIE POZWOLIMY CI CHARATAC SERCA WATROBY I MOZGU co ja mam teraz zrobic jak im to wytłumaczyc... w wyszukiwarce nie znalazlem nic ciekawego napiszcie tutaj porade. sogi dam

siema! jestem na cyklu 100tab. mety ruskiej 20mg ed. mam pytanie kupiłem osłonke na watrobe sylimarol 70mg (3 paczki) i nie wiem ile mam jej brac dziennie za pomoc sogi

siema! mam pytanie mój kolega chce zacząć 1 cykl oto jego wyniary: 19lat, 185cm, 115-120kg wagi, staż na siłce ok.5lat. zakupił sobie wino british dragon 100tab. czy wino nadaje sie na 1 cykl jeśli tak to jak dawkować i jaki odblok? cel cyklu to rzeżba. za odp. sogi

[...] bark, mala czesc bicepsa, i pol klaty. Na plecach znajdowal by sie dobrze umiesniony wiking z mieczem (ze znakiem orla w koronie na rekojesci) wbitym np. w smoka ktory jest tak duzy by zajmowal plecy, bark, klate itd. Czekam na pytanie i propozycje, no i na jakiegos artyste ktory bylby w stanie to narysowac i zaprojektowac. Dzieki, sogi tez daje

[...] to jest ta sama ? 628 stron z kolorowymi zdjeciami za 47 zl? czy to moze co innego? macie moze linka gdzie bym ja dostal ? i jak by mi ktos powiedzial jak wykupic abon bo zapomnialem to rozdam zaraz sogi za pomoc pozdro;) Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2006-08-18 16:43:19 Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2006-08-18 16:47:25

Witam co sadzicie o maści z mocznikiem HASCERAL jesli chodzi o rozstępy... 3 dni temu pojawily mi sie rozstepy na tricepsach i lewym bicepsie... chcialem je szybko wyleczyc... czy masc hasceral pomoze? dzieki za odpowiedzi SOGI duchowe.

Na początku powiem, że sprawa nie dotyczy mnie tylko mojego kolegi. Otóż zaczął trenowac niedawno na naszej siłowni, robił trening ogólnorozwojowy i teraz wziął się za masówkę I tu jest problem, zarówno przy treningu ogólnorozwojowym, jak i przy splicie nie odczuwa zakwasów następnego dnia. Trochę to dziwne, bo ja i reszta kumpli po planowanym [...]

Witam !! Szukam lekarza sportowego z woj lubuskiego najlepiej okolice Zielonej Góry. Cała sprawa polega na tym, że ostatnio jakaś ****a z przychodzi nagadała mamie że odżywki to sterydy w innym opakowaniu i tym podobne głupoty. Proszę podać dokładny adres . Z góry dzięki, za pomoc polecą sogi pozdrooo

Witam słuchajcie zastanawiam sie czy po cyklu np. 100mety 15mg Ed badz propa 50mg E2D lepiej jest zrobic cykl z mono w celu zmniejszenia spadkow odczekac i zrobic 50dniowy cykl na jakims stacku czy odrazu po cyklu zaczac cykl na stacku? chodzi mi oczywiscie o efektywnosc, poprostu czy bede mogl osiagnac takie same rezultaty jak zaczne odrazu po [...]

Kupilem Olimp Dextro Juice w celu uzupelnienia glikogenu po treningu i nie wiem ile ta miarka ma g nie jest napisane to na opakowaniu :/ powiedzcie ile ma g ? kto wie ? SoGi czekaja xD

[...] lecz nie moge zobaczyc efektów bo wszyscy to targaja po za teren polski ale was jest tu w cholere wiec ktos na 100%cos mi o tej firmie opowie a jak znajdzie czas to niech opowie tak fajnie zdjecia ceny opis itp. hee.. wiem wymagam sporo ale jak bedzie fajny temacik to sie sogi posypia pewnie i ja dam ale to za pare godzinek bo musze smsa wyslac

[...] zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu mono, w pazdzierniku bede mial do dyspozycji zestaw storm+shock, i tu nie wiem co zrobic, czy pojechac z mono od wrzesnia i pozniej zrobic storm+shock czy poczekac do pazdziernika za stormem, tylko nie wiem czy jest sens robic drugi cykl odrazu na staku, z gory dzieki za pomoc sogi beda jak wykupie abona

Witam wszystkim LUDZI POLA!!! Kto z was pracuje fizycznie na gospodarstwie,tak jak ja i dodatkowo ćwiczy na siłowni? Czy tez czsami nie macie ochoty na trening, lub też jesteście ledwo zywi? Przez zniwa od ok.3 tygodni na siłce nie byłem Ale teraz to sie zmieni, jeszcze tylko obrobić 30h ziemi i można iśc na siłke Jak to jest z wami? No chyba żę [...]