-kreatyna z rtana na czczo (lub ok 30 min przed treningiem) 5gr i bezposrednio po treningu tez 5gr -nie rob fazy ładwoania -glutamina z rana 5 gr i bezposrednio po treingu 5 gr -dokup Carbo i pij po treningu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi [...]
Redzi przesle Ci screen shota jak chcesz a co do glty na noc to redzi bierze chyba białko o ole sie nie myle? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]
No dzięki, sogi. _______________________________________________ 年勁酷 "Nigdy nie jest na tyle źle, aby nie mogło być gorzej."天股市
hehe dzieki sorry ale jestem swiezy w tym temacie staz 30 miechow a kuracji hehehe poza jednym niewypalem dlatego tyle pytan chce to zrobic w miare dobrze dzieki i sorry za tepe pytania ale... Sogi sie posypaly !
spoko poszły sogi ale nie weszły wszystkim to znaczy że już kiedyś poleciał sog No to Mutant mowicie dobry okej tylko troche mi nie pasuje ta afera ye skladem A co y weiderem i dymatize ktos stosowal szczegolnie dymatize super mega mass -skad onie te nazwz biora ma dobry sklad dobre wegle bialeczko y kilku frakcji no i do firmy sie nie przyczepie [...]
ZAnim ludzie połąpią się w kolorach, to prędzej połapią się kto jest kto... Są już sogi, statusy..teraz jeszcze kolorki ...ehh. Proponowałbym raczej pomyśleć co zrobić, by poprawić poziom merytoryczny SFD...
dzięki za pomoc, przesunę witaminy i glucosamine na rano. co do tej massacry to nie mam po prostu nic lepszego w arsenale, wezmę jednak wasze uwagi do głowy jak już nie będzie się dało nic zredukować, ale na razie idzie okey:) dzięki jeszcze raz, sogi poleciały
No tak macie racje. Bo tak mam jeszcze dwie puchy cm3 i jedną puche zaczynam w styczniu na cykl i potem koło kwietnia ostatni cykl w tym roku. I mam na ten ostatni cm3 ale zastanawiam się właśnie nad tą kreatynką bo składzik ladny BTW@ łapcie sogi :) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-10 17:57:41
p1t: dzięki mi również ta fota się podoba Dev 86: mam nadzieje, że dalej będę się rozrastał Blink: nogi wstawiłem saib_: thx Pozdro... P.S SOGI odbije jutro jak abona będe miał
wielkie dzięki szkoda że wcześniej tego nie miałem bo dałem wytoczyc obciążenie na "oko" i zamiast 10kg wyszło 12,5 zamiast 5kg wyszło 7,5 i zamiast 2,5 wyszło 3,5. ale nie szkodzi byle pary takie same NO i oczywiście SOGI poszły