[...] typu ratownik, pletwonurek itp.? ja mam 198 wzrosu i waze ok 110 kg 5 lat trenuje na silowni jezeli cokolwiek wiecie to piszcie, dzieki !! (za ciekawe info daje sogi) >>wielu zyciowych rozbitkow to ludzie, ktorzy nie zdawali sobie sprawy, jak blisko sa sukcesu, kiedy sie poddali<< Thomas Edison [...]
Najlepiej jak uderzacz sprobuje powalczyc z chwytaczem i na odwrót.Zdarzyła sie ciekawa histria w mojej szkole. Trenuje od tygodnia BJJ i pewien kolo z mojej szkoły postanowił sprawdzic co umiem (trenowal kicka od wrzesnia)zeby było ciekawiej maiłem plecak.Podchodzi domnie i cos tam zaczyna burzyc mowie mu zeby spadał wkurzył sie i mowi to chodz [...]
[...] i chciał zaszpanowac. Ale w tym wypadku ani ciebie nie mozna nazwac chwytaczem, ani jego uderzaczem. Poza tym zgodzę się z tym ze NHB nie mozna porównywac do walki na ulicy choc jest najbardziej zblizone ze wszystkich zawodów. Jak chcesz sie dowiedziec jak sie daje sogi to kliknij na napis "czytelnik działu" pod moja wypowiedzia
W zupelnosci sie zgadzam, sogi dla Was Ja tylko radze zawsze miec jakis kremik lub zel, zeby mozna sie bylo dluuugo cieszyc dobrą kondycją tej zarazem koncentrujacej (wzrok) jak i dekoncentrujacej (mysli) czesci ciala No i oczywiscie regularnie go stosowac, bo zakurzony super krem w lazience tyle da, co ksiazka pod poduszka Do tego [...]
sogi dla was - wasze wypowiedzi są właśnie takie jakich oczekuję - w tematach typu "co jest lepsze" wbrew pozorom laik mało może dowiedzieć się o sztukach walki rzeczy konkretnych.
Co jest? mariusz007 się stara, a ma tylko 4 SOGi... Coś jest nie tak P.S. Ja też się staram, a mam "tylko" 40 Co jest Zmieniony przez - OloKK w dniu 2002-10-15 18:46:49
[...] pozycji wyko nuje się wymachy ramion do tyłu Ćwicz z takim obciążeniem, byś ruch mógł powtórzyć 8-10 razy W początkach kariery Steve Reevesa wymienione ćwiczenia nale- żały do jego ulubionych Dzięki nim właśnie stracił tendencję do garbienia się i wspaniale uwypuklił klatkę piersiową. Masz 2 sogi za to że poruszyłeś dobry temat!!! Pozdrawiam
dzieki za sogi :) Kask: sog za to obicie a wiec tak: tarcze wsadzilem w nogawke od spodni i teraz to nawet fajnie wyglada. obszylem z gory i z dolu. takze teraz ze plyta pilsniowa i gabka sa obszyte. przy plycie latwo przyszyc gumke i rzepy do obszycia. takze obszycie jest jak najbardziej OK. odnosnie tego ze plyta pilsniowa jest zbyt twarda to [...]
Wiem że ten temat jest już powtarzany do znudzenia,ale czy ktoś może podsumować na co działa d-ryboza i czy są wogóle jakieś efekty??? Uprzedzam sogi pójdą w ruch!!!
netfan hehe wiem ze do fanatyka a ja niechce sie lac tylko mowie zebysmy sie zapoznali i posparowali na jkais zlotach hehe. A niejakies wyzwania i chamstwo:)(Tak apropo wiem ze to niemiesce ale pisze mi tam gdzie sie daje sog ze costam jakim nowy cos da sie mi dwac sogi czy nie??)
siema Czy ktoś mógłby mi zapodać linka z tą techniką (zdjęcia, filmy), ewentualnie opisać poprawne jej wykonanie. Chętnie obejrze też linki z innymi duszeniami. dzięki. sogi nie śpią dawaj mario
sogi dla Was wszystkich za super zwierzaki (tylko niektorym juz pewnie nie naliczy ) Na kotach sie nie znam, jestem raczej maniaczka psow. Ale moja siostra ma 5 kotow, wiec sympatie oczywiscie mam Mutra, przepieeekna sunia, ma w sobie cos z dingo I widac od razu ze masz z nia super kontakt, bo taki duzy pies nie bylby taki spokojny na rekach [...]
dzieki! zachecilem was sogami czy odpowiedzieliscie z dobrego serca? :) SOGi poszly Ronowicz: "W polaczeniu z seikenami i uwtwardzaniem peisci na scianie maxymalnymi seriami lekkich uderzen " - co to jest seiken?? - mozesz wyjasnic? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Dziękuję Bardzo! Uffffff.... Może dam Ci lepsze zdjęcie do przerobienia hy hy hy hy...Bo na tym wyglądam ak parówa w masce . Ale SOGi by były he he he. Pozdrawiam Głosiu Ashes to ashes, dust to dust
Może te pytanie nie tu kieruje gdzie trzeba za to bardzo przepraszam, ale mam nadzieje ze ktoś udzieli mi wyczerpującej odpowiedzi na moje pytanie. Jakie powinienem najbardziej ćwiczyć mięsnie żeby się lepiej bić?? Zgury wielkie dzięki!!! Oczywiście dam sogi.