sogi

ok dzieki sogi rozdane

[...] kolana bo już wszystko robię z nim normalnie. Chodzi mi o : 1. Czy zmienić trening na siłowni lub poprostu rozwinąć jakoś te ćwczenia które wykonuje na daną partię. 2. Jeśli chodzi o szybkość i siłownię to co polepszyć dokładnie. 3. Jakieś suple ? (wyczytałem że kreatyna pomaga jeśli chodzi o szybkość) Z góry dzięki za pomoc - daję sogi.

sogi dla was, dla zachety dla innych głosów

Cześć swierzak sogi BIJ

Hutnik Tu właśnie jest lekki problem bo mimo że plecy szerokie to klatka u mnie pozostawia wiele do życzenia Także pozowanie przodem na razie nie jest moją mocną stroną . Ale pracuję nad tym Dzięki za Sogi

sogi komu weszly czyli tak czy owak kreatyna/ stak musi byc

Dziekuje bardzo za pomoc, oczywiście sogi poleciały.

Dzieki panaowie. Ci co pomogli załapali sogi. Już pozamiatane,temat do zamkniecia/usuniecia.

jeszcze dwa sogi poszły.. dzięki panowie :D

kurde w tematach gdzie tylko ja odpisywalem zostaly dane sogi ale ani ja ani autor ich nie dostalismy

Dawac SOGI! ;>

Ty królik wbijaj sogi

chodzi o najlepsze rozwiazanie z malym zuzyciem HP, czyli zdecyduje sie na HP w DT CP DNT Mysle, ze i tak hp najbardziej przydaje sie w DP i dlatego taki wybor :) Pozdrawiam i dzieki za zainteresowanie sogi leca

dawajcie swoje zdjęcia, będą sogi!

[...] nogi) oczywiscie ciezar dobieram pod siebie zeby wykonać tyle powtórzen w danej seri czyli miej wiecej kazdy wie jak dobrać ciezar pod siebie i czy bedzie w stanie wykonać te cwiczenia teraz moje pytanie czy podoba wam sie ten plan i czy zmienilibyście coś w nim i ogulnie opinie o nim z gury dziekuje za zetelne wypowiedzi polecą sogi :)

[...] od 2 dni nawala mnie gardło . Jest bardzo opuchnięte (do tej granicy ze mówie jak przez nos a kataru nie mam) i bardzo bolące. Także krwawioło troche(głównie w nocy). Brałem tabletke neo-angin i nic . Płukałem szałwią i też nic... Jutro mam wyjazd i chciałbym się chodz troche zmniejszyć ból i opuchlizne . Za pomoc z góry dzieki ((będą sogi))

a wiec wywnioskowałem tak jak mniej wiecej do tej pory robiłem : 1,5 godz przed obiad i godz poźniej stack ;) dzieki za odp sogi leca

Sevillista, myślę że może w poniedziałki bym mógł jeszcze, tutaj głównie chodzi o czas. Gdyż mam sporo zajęć i sporo nauki..;/ Tak, biore massacre, tylko przed trenigiem... Mam również dostęp do innych odżywek..;) Mlethys, mi się wydaję iż apetytu nie mam przez szkołe, i sters..;/ Zmęczenie, pózine wracanie do domu... Może mieć to jakiś związek? [...]

Ok, Wielkie dzięki! Zobacze ile będę w stanie wypić wodydziennie. Jesli stanie na 3l to nie będe na siłę ładował 4 bo mogę tylko zaszkodzic. Ale jesli 4 wejdzie to spoko Pzdr.! oczywiście sogi za pomoc

wiesz zasad napisanych nie ma takich jakich ja pisze to tylko moje "doswiadczenia" i obserwacje sogi nie graja zadnej roli