sog

mpacko --> kreatyna ma wlasnie takie dzialanie - zwieksza sile miesni :) jednak nie radze (i nie tylko ja) brac jej w tym wieku... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Dzięki Twojemu planowi mam większy zakres w doradzaniu u nas na siłce. Za to sog. Pozdrawiam.

no wlasnie... i tak trzeba myslec!! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

patriot --> to niezle... qwa, sporo!!! :))) a na jakim bialku? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

wiesz... chyba trzeba bedzie dac propozycje w odpowiednim dziale o (przynajmniej) czasowym zbanowaniu uzytkownia Patryk_88!!!! Opanuj sie... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

patriot - thx za ten ACT, sog(tak to sie nazywa??). :] Sprobuje troche, moze pomoze, bo chcialem poprostu zaczac cwiczyc, ale siakos tak wszystko mi cieeezko. :( -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Demon --> na górze na pasku jest napis "forum"... najeżdzasz myszką(nie klikasz) i rozwija Ci się pasek; na dole tego paska jest napis "zmiana danych"... klikasz na niego, wpisujesz nicka i hasło a pozniej w odpowiednie pola wklejasz przerobioną fotkę, ktorą to musisz mieć na dysku jak beda problemy to wal smialo.. Idąc [...]

upss.. troche sie spoznilem :P Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe.. "niestety" kazdy moze ofiarowac innemu w jednym dziale tylko jednego SOGa Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe... widze ze ty dosyc duzo :)) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Dzieki za odpowiedz ale ja uwazam ze klate wystarczy raz na tydzien robic. Dwa razy w tygodniu i jeszcze na sile to cizka sprawa by byla ale moze sie myle.Sog dla Ciebie "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

ja jednak proponowalbym ci isc do lekarza... chyba ze chcesz miec kiedys problemy, to twoja sprawa :/ Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Kingeri ma racje. Sog dla niego! Pozdrawiam.

oczywiscie klatka i triceps :) z tym ze wg mnie to przy pompkach wiecej sily pochodzi z rak niz z klaty... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

tak w ogole to jest cos takiego jak Atlas cwiczen, a nim trening Domatora, wiec nie widze problemu zajrzenia do niego Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

ja zaczalem by poprawic (znacznie) swoj wyglad oraz zwiekszyc sile :))) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

niezla ta twoja, ale ta chyba nieco lepsza :)) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

ja na razie nie :P Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe, ja tam wsrzymuje sie od takich "zabaw" organizmem :)) tzn. wstrzymywalem, a co bedzie to zobaczymy Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!