sog

wygloda pycha chyba sprubuje zrobic: D SOG SIE NAZLEY podbij na gg

[...] bo wiem że nawet na masie czasami wywalałem jajca do kosza, bo nie mogłem ich zmieścić. Ok, zwiększę tam cycka. witam kolejnego kolegę o podobnych celach jak moje życzę wytrwałości i zrealizowania swoich założeń ! Będę zaglądał i zapraszam do mnie a na zachętę sog Dzięki wielkie za motywa . Sog odbity, Twój dziennik też chętnie obejrzę ;).

witam kolejnego kolegę o podobnych celach jak moje życzę wytrwałości i zrealizowania swoich założeń ! Będę zaglądał i zapraszam do mnie a na zachętę sog

bardzo ładnie czytelnie opisane , sog polecial

Aquarel44 dobrze mówi ;) sog. Głosować panowie ! Dlaczego nikt nie wspomina o kliczkach ? Przecież to wymiatacze ,że łeb boli. A z Sosnowskim to chyba pół żartem pół serio ? Bardzo go lubie ale do najleprzych wszechczasów to bym go nie zaliczył ...

SOG dla Ciebie stary, dzieki za wizytę na moim dzienniku:) hehe, widzę z rygorem dietowym mamy podobny problem, ale bez ogarnięcia tego nie ma mowy o efektach. glukozamina nie działa;P zrzucisz z masy, to kolana podziękują Ci w pierwszym rzędzie! próbowałeś robić sobie np. plan zakupów na tydzien - w sensie żywieniowym?

Mój wzrost ! Trądzik też jak u mnie Elegancko jest. Sog oczywiście leci ;)

Dzięki , sog wszedł ;)

Dobrze blase moja szkola :D Ale za to jest ban od kogos wyzej wiec idz do kafejki zaloz nowe konto i wrzuc z innego ip i nicku :D redhand - sog juz nie wchodzi :( pozdrowki dla wsyzstkich podatnikow na swiecie :D

Z kontuzjami nie ma żartów... 19Joker10 sog nie wszedl:\

U mnie sog nie wchodzi :/ Mariusz to tez tez na "f" skasowal mojego blyskotliwego posta, dobrze ze mam kopie bo sama przyszla na maila, w odpowiedniej chwili wrzuce do wszystkich tematow :D

łączy nas podobny cel do zrealizowania także na pewno będę często tu zaglądał. sog na zachętę i wpadaj do mnie

[...] z Reala, gryfik do hantli + 4x2kg ale stwierdzilem ze to jest mało i oddzielnie dokupiłem 2x2kg.miesiac robilem bica co 3dni, siła rosła, pozniej kupiłem długi prosty gryf 167cm i z 50kg obciazen i ciagle w pokoju cwiczylem. Teraz mam w piwnicy wlasna siłownie z kumplem i troszke wiecej obciazen. Temat fajny pewnie juz takie były:) i tak sog.

Ok dzieki za pomoc poprawie to co mowisz i zaczynam od poniedzialku: ) rezultat bedzie widoczny ! Mam nadzieje:) sog dla soltysa i dythicana.

a hooj jeden sog nie wszedl :DD

uuuu..tenn brzuch do takiego stanu jak jest teraz napewno nie łatwo było zrzucić. sog

fajnie ze się opanowałeś. pierwsza fotka masakra, tzn ta 112 kg....sog na zachętę do dalszej walki

władek- wielkie dzięki za foty, leci sog gratuluję medalu, widać nienadaremnie trzymałem kciuki : )

thx sog ;d

SOG! jest zaje******, łydy, masakra... wszystko jest super.