sog

dzieki sog. a co do przepisow to mozna ze smietana creamfine do tego cebulka koperek itd. z ryzem nawet nie zle. Jajecznica tez jest dobra

O! Czekam, sog! Ale nie ma opcji by przejrzec wszystkie strony naraz? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-05 22:18:04

ok tyle chcialem wiedziec SOG

Widze ze nikomu raczej sie nie pali aby odp. wiec może spytam innaczej czy ktos zna siłownie za 35-40 zł dzielnice łazarz,grunwald,jerzyce i ewentualnie górczyn i prosił bym o napisanie tylko jak tam wyglada z kulturka. Za konkretne odp. Sog Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2006-11-04 14:51:07

noo to ten artykul rozwial moje wątpliwosci :) sog leci dzieki i pozdro

dzieki, sog

Metanadren - twoja odp. jako pierwsza sensowna - SOG. Do wszystkich innych, ktorzy skumali o co mi chodzi wielkie THX!!

dzieki Wam wszystkim:P, gautatyr poleciał sog - wypróbowałem Twój przepis na omlet z tym, że dodałem do niego trochę świeżych pomidorów, koperku etc:. szkoda, że nie cyknąłem fotki

Sog za odpowiedzi i wielkie dzięki. A co myślisz o stabilizatorze?

ok dzieki aras, sog leci :)

Rumcajs Dzieki Ci za sensowną odpowiedź SOG leci. Darku twój staż to 1 rok jak podałeś nie wiem ile z tego prawdy ale jeżeli to fakt to nie przejmuję się twoją wypowiedzią, zresztą krytykujesz każdą osobę która zrobi nowy temat, że nie ma diety albo coś. Dietę mam dobrą. Nie wiem z czego wywnioskowałeś, że nie jestem doświadczony i zmarnuję [...]

HEHE :D na Przyszłość będę wiedział z tym BTW :P A za wodę masz SoG będę pił 2,5/3 litra wody dziennie nie licząc wody wypitej w odżywkach. Myślę, że będzie GiT

aaa.zapomnialem sie spytac o jedna sprawe. czy po treningu mam zjesc posilek bialkowy czy moge bialkowo-tluszczowy? znajomy kiedys wspominal ze pop treningu nie wolno jesc tluszczu.. (?)z gory dzieki za pomoc Sog juz polecial

Ty robiles fotki? tak czy siak sog jak wejdzie

no wiec sztangielki mozebym i mial, jednak z silownia to moze byc klopot, po prostu tam gdzie mieszkam jej nie ma:( wuec jezeli ktos moglby podac mi jakis plan treningu i diety wraz z opisem cwiczen na poszczegolne partie miesni to byloby super..w kazdy razie dziekuje Wam za odpowiedzi, SOG:)

Marcel pozamiatał w tym temacie SOG Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-10 15:17:37

Git. Dzięki panowie Łodzianin sog musi byc :)

Dieta na mase.Właśnie chciałbym uzupełnić węgle bo troche ich mało miałem i troche białka(choć na poziomie 2,2g/kg ciała dostarcza mi dieta).Sog dlaq ciebie chaczyk

Nie zrozumiałeś mnie Platix. Ćwiczę na siłę z priorytetem na klate, a nogi mam dość duże- troche nieproporcjonalnie to wygląda. dla tego pytałem czy ćwicząc siłowo mogę wykonywać trening na nogi "na rzeźbę" (miałem na myśli, zwiększona ilośc powtórzeń, krótsze przerwy itp..) dziękówa zaskron. sog

ok. thx sog.