sog

Faftaq- sog. Mogę podbić na pw(czyt. e mail :D) z pytaniem właśnie o porównanie 2 białek, bo tu nie będę dawał linków na konkurencyjne sklepy ?? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-07-06 14:37:00

wielkie dzięki masz jeszcze jakieś zastrzeżenie sog leci

dudpis Ja tak samo no masakra Jeszcze ci partnerzy treningowi . Mnie zatkało sog

Macie talent chłopaki... ztego dałoby sie zrobic niezły interes. sog

Marian flex i hanzi sog jak oczywiście wejda , widać ze macie ogromna wiedzę na ten temat ... Ja bardziej praktyczna wiedzę stosuje ale jeszcze na sobie tylu cykli nie praktykowalem bo nie mam jeszcze tak dużego stażu w ssa więc brzydko mówiąc gó..wno wiem..... dlatego zapytalem was i widać ze już trochę wiemy na ten temat.. Może wypowiedza się [...]

Dzięki wielkie za pomoc. Leci SOG. A jakie warzywka najlepiej wcinać? Dobre są jakieś mieszanki z paczki wrzucone na patelnię? Pzdr

Ooo o taką odpowiedź mi właśnie chodziło, sog...:) Czy a6w hmm ja tam chudy jestem, więc widzę efekty xd Poprawie wszystko ! :D A czemu 100 pompek zły?Tzn najzwyczajniej robić w ten dzień, gdy robię klatkę ? I robić tylko jedno ćwiczenie, ale np po więcej powtórzeń na jedna partie mięśni ? To jest ostatnie pytanie :D

Wiesz, moim zdaniem 85kg to juz sporo zwłaszcza ze nad masą już pracowałem (ważyłem 73kg) Jaki proponujecie spalacz na początek? I łączyć go z l-karnityną? Of course chlopaki SOG'i polecą :D

Dzięki chłopaki za szybką odpowiedź. SOG'i lecą :)

Dzięki za miłe słowo no a przy okazji wpadł pierwszy sog w tym kwartale Odbiłem zresztą GuettaPróbuję jak mogę żeby nie osiąść na przysłowiowej kanapie z pilotem w dłoni *********************************************************************************** ZAPOMNIAŁEM DODAĆ ZE PO TRENINGU BYŁO 10 MINUT ZABAWY Z WORKIEM + 15 MINUT SPACERU NA [...]

łap sog'a za odpowiedz : )

[...] 10/10 - Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 2s 10/10 - Wspięcia na palce siedząc na maszynie 2s 12/12 - Spięcia brzucha w leżeniu na brzuchu 2s max/max Rozgrzewka ~10 min Przerwy między seriami: 60 sek Przerwy między ćwiczeniami: 90 sek Zwiększenie ciężaru na każdym kolejnym treningu. Wszystko gra? Ostateczna ocena Twoja i poleci sog. ;) Pzdr :)

Dziękuję bardzo. Sog poleciał :) Jutro pójdę już na siłkę i zacznę od B. Pzdr :)

Niesamowite, że masz taką klatkę nie ćwicząc jej :-o Sylwetka jak dla mnie wymarzona, dążę do takiej. SOG!!!

Forma miazga! Zdolności akrobatyczne także na poziomie Te wszystkie fiflaki itp. trenowałeś na jakiejś macie czy cos?Czy od razu waliłeś na trawie? Na początku był strach przed wykonaniem tego wszystkiego? Sog oczywiście. Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-07-07 11:17:39

mi sie bardzo podoba sog :)

No fajnie to teraz wyglada Sog.

Dieta próbowałem już ale niestety za dużo nie bardzo mogę poza tym chciałbym żeby organizm wykorzystał to co mu zalega <tłuszczyk> dlatego mam narazie ujemny bilans kcal ok -500 może jak już będę ważył te 75/80 to w tedy zdecyduje się na dietę Dzieki sog leci

ok thx sog

a to robic pod przykryciem czy nie ??? bo sog czeka