sog

Okej Dzięki. :) Zobaczymy jak to będzie. Niestety z gryfem nie spróbuje bo póki co nie mam takiej opcji, ale z maściami spróbuje. Wchodzę w pajacyka i sog również dla Ciebie. ;) Dodam teraz, że już smaruje. dużo to nie daje. Ciężko mi to przechodzi przez gardło ale zostawiam siłownie na jakiś czas. Boję się jednak że nawet jak przejdzie i znów [...]

leci sog :)

bardzo mi sie spodobal test dzis go od poczatku przesledzilem:) sog ziomek

ok dzięki za pomoc, sog leci

everr sog

sog Tomq

ale zgłodniałem :( SOG

No spróbuję. Dzięki za rady. Oczywiście sog dla ciebie.

ok dzięki leci sog i pozdro! :)

Nie to nie lordoza. Jesteś gruby (boli, wiem) sog

ok dzieki sog, a myślisz że odczuje jak zrobie z tego 2 cykle ? z mono czy jabłczanem, jednak troche krety w siebie ładowałem , sporo było cykli z samych mono , albo mono plus stack, ale ostatni cykl był jakos około roku temu Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-06-30 22:50:19

fajnie wygląda, trzeba stestować SOG

Fajna sylwetka, ale brzuch trzeba pognębić:) co do stronki zapewne przy wzroście nie postawiłeś kropeczki:) np zamiast 188 daj 1.88 i będzie dobrze:) Pozdrawiam i zdrówka życzę:) SOG za pracę:)

spaiter, już kiedyś dostałeś, bo nie wchodzi sog

SOG! Kawał dobrej roboty! Robiłeś przez te lata cały czas masę a potem się wyrzeźbiłeś? Czy starałeś się nie zalewać fatem? i co jakis czas rzezbic? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-07-01 11:06:12

Ostatnio szukałem na forum i znalazłem coś takiego Pompka to uniwersalne ćwiczenie.Podczas wykonywania tego ćwiczenia pracuje większość mięśni.Jednak jeśli chcesz szczególny nacisk położyć na: brzuch-szeroko rozstawione nogi,litera V.Pracują wtedy wszystkie mięśnie brzucha. Górne mięśnie brzucha-ręce złączone Bicepsy-jak najszerzej rozstawione [...]

^ sog za filmik z chamskich Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2010-07-01 14:13:49

bardzo dobrze, SOG

widać,że forma konkretna sog

Aha dzieki za wypowiedz postaram sie bardziej przyłozyc do rozpisania diety ;) sog