sog

no to juz cos wiemy sog nie wchodzi.

Sylwetka jak dla mnie naprawde dobra, wrecz kozacka. Wyniki imponujace. Co do duzych rozmiarow to dla mnie nie maja znaczenie wolałbym wygladac tak jak Ty niz jak ci co waza po 80kg z sylwetka SLIM&FIT. Naprawde kawal dobrej wykonanej pracy. Zycze udanego powrotu na silke i oby tak dalej. Sam waze dosyc duzo i wiem jak na to patrza ludzie, tym [...]

Na diecie Dukana daleko nie zajedziesz. Za dużo białka to też niezdrowo. Zobacz diety redukcyjne w dziale odchudzanie. Przykładową dietę redukcyjną masz też w dziale trec'a w postach podwieszonych. Jeśli pomogłem daj SOG'a.

Cobraf Pomogłeś radami, sog nie wchodzi Następnym razem złapie szerzej i nie będę tak szeroko stawał Co prawada nigdy nie będe cieżarowcą ale warto posłuchać kogoś kto ma o tym pojęcie .

Też tak sądziłem, ale warto zapytać. Dzięki i SOG

daj: nogi, klate przodem, plecy luzem. Sog czeka boo jak na razie zapowiada sie konkretnie;)

No konkretnie jest,na tym zdjeciu w koszulce łapa elegancko sie prezentuje.Sog

No forma kozacka 4 lata nie poszły na marne ;) Pogratulować sylwetki SOG leci POzdrawiam ;DD

lukaaasz, sog

Na mnie również wywarły duże wrażenie zdjęcia, super sylwetka. Ta 'dysproporcja' łap względem korpusu hmn.. Ja bym się nie czepiał jak koledzy, mnie się to nawet podoba sog jak nic, napisz coś o diecie i suplementacji. Nie, nie chce Twojej diety co do joty, nie jestem idiotą. Orientacyjnie, jak wyglądało to na przestrzeni tych czterech lat, czy [...]

[...] wrażenie, ale dzisiejsze dziewczyny /głównie nastolatki/ to nie mają na sobie dosłownie NICZEGO dopasowanego do swoich wymiarów. Laski ubierają za ciasne stringi, spodnie, spod których wylewa się bokami sadełko itp itd. Dlatego szacuneczek za ten krótki art i sog no i trzeba przyznać, że w tym dopasowanym biustonoszu wyglądasz apetycznie /pozdr

Dymq Sog, bo ręka okazała i przedramie mocne. ; )

fakt, łatwiej wymienić które są "podejrzane" łap soga, to mój pierwszy oddany sog choć nie wiem po cholere wam te sogi

Przydatne, sog

no dobra przekonałeś mnie sog

dzieki za cynk...sog dla Ciebie!

Łap sog'a.

sog za nogi;d

@Szopqu: Ćwiczę w domu, więc zastosuję się do rady z położeniem czegoś na podłodze. Co prawda to parter i nikomu tynk na głowę nie poleci, ale parkiet pewnie średnio by po takiej akcji wyglądał. W przysiadzie nie dajesz rady wstać - odrzucasz sztangę za siebie i po wszystkim. Trochę się bałem, że mi przy czymś takim sztanga palce połamie, ale jak [...]

zasysam . Sog dla Ciebie