sog

sog za szczera odpowiedz

bardzo dzieki za cenne wskazowki, sog chyba wszedl

Masz odemnie SOG a

fajnie wyglądasz, gore klatki można jeszcze zmasować triceps wporządku, brzuch troche nędzny ogólnie dobrze się prezentujesz sog! Pozdrawiam

spoko sylwetka !! SoG dla ciebie !

spoko sylwetka SOG Pzdr/

nice sog

Fajnie-sog!!!

hehe sog Faftag Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2007-01-22 21:34:54

mógłbyś napisać tutaj taki przykładowy plan na bica dla mnie według ciebie ? (sog poleci :] )

s.m.p.a. dzięki SOG, wysłałem wiadomość na email z konta sfd

GREGOR SOG

ok, pomogłeś mi bardzo dużo dzięki ! normlany gość w końcu a nie p******ą co chwiel szukaj sobie a nie dawaj postów albo podaj ankietę ! dzięki konkretna odp przyznaje następnego sog'a :D

fajne zdjecia.sog polecial Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Dziekuje... Troche ten Twoj tlumacz dziwnie to przetlumaczylale lepszeto niz nic :) SoG leci

i pewnie nie bedzie bo stworzone to raczej zostalo na potrzeby silowni w koncu doszlismy do porozumienia i za to w Twojej krwi od teraz plynie o jeden sog wiecej tak, jestem w usa

Ok, dzięki. SOG-a dałem

no i o to chodziło. sog

100mg e2d Spadek z pasa przed cyklem a co za tym idzie tez wagowy bardziej niz na obwodach byly bo wycinałęm troche z pasa i obcialem wegle przed cyklem na jakis czas. 1 myslalem ze szybko sie kurcza wiec dzieki. 2. wiadomo 3. dzieki 4. dzieki chrumchrum sog ;)

Powiem tak, siły w rękach i nogach mam dosyć tak, bo ćwiczyłem ręce około 7 miesięcy hantelkami, a oprocz tego nogi mam ładne bo pływałem 6 lat. Teraz sie zaopuscilem i mam brzuch jak banke a waze tylko 74kg, no ale wlasnie tutaj mi sie tłuszcz odłożył. Jakie obciążenie do tych hantelek brać 10kg? 15? Diete może mi sprawdzą koledzy z innego [...]