sog

Ok. Ale dzieki za zaoferowanie pomocy :) Generalnie słucham się zaleceń Giszmana bo nigdy się jeszcze nie zawiodłem :) Sog poleciał oczywiscie :)

Dobry przepis ale po mieleniu a smazeniem zastanawialem sie jak ta ciapure uformowac hehhehe SOG

To niechaj się stanie ;) SOG

Teraz jak jakis suplement nie zadziala to bd naprawde "do dupy" xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Sog za mutant ass i dupanabol Zmieniony przez - Dymek.. w dniu 2010-09-05 22:53:38

dzieki wielke ciastko sog dla ciebie

killerx SOG

tomczers - Sog. pepsko dokładnie, ciekawie by było poczytać ;)

Jeżeli nie masz jaskini to nie polecam. sog Wlasnie btw jakie zrodla ww oprocz zboz sa?

szaunima- pozamiatałes tym tekstem sog

jestem mile zaskoczony Bull odbijam Sog'a dzięki

vexen Sog już się nie zmieści.

sog za dobrą rzeżbe:) troche masy i bedzie gitarka!

Ok wielkie dzieki kolego za pomoc! durzuce do diety + warzywa powinno byc ok. mam nadzieje ze zakwaszenia nie bedzie;) dzieki pozdrawiam. SoG jak wejdzie

Jak dla mnie to niepełne 3 na słusznej ilości kreatyny. Sog.

Dzięki TomQ za odpowiedź. Leci sog. Tak z 30 min przed treningiem ? I 30 min po treningu ?

Wiem, wiem :> nie mam zamiaru zalewac sie :> tak tylko pytalem zawsze warto wiedziec :) takze dziekuje za odp jak wejdzie sog to wejdzie ;) No i spoznione 100 lat :> Pozdrawiam

przeczytałem wszystko nawet fajny art..spodobał mi się... no i sog jak wejdzie za założenie tematu nie wchodzi Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-09-06 17:09:59

wielkie dzięki na nikogo nie można liczyć bardziej niż na ciebie chyba :) sog już poszedł kiedyś więc nie będe mógł się chyba bardziej odwdzięczyć :)

Tak jak pisze Biniu - zapas białka to żaden poroblem, więc sam nabędę pewną ilość w niższej cenie, bo widzę, że podwyżka jest nieuchronna.... A nowości i tak mają ceny wysokie, więc gdybym musiał zapłacić za Mega Stron Protein 200 czy ponad 200 zotych to bym to poczół. A nie zamierzam przechodzić na jakieś My Fusion, gdzie mam 50/50 białko i [...]

[...] trening ok 18 woda z cytryną po treningu 19.30 ryż (100 gram) jogurt naturalny (200 gram) papryka (70 gram) Kalorie: 450 Białko: 10 Węglowodany: 90 przed snem 21/22 100g twarogu chudego szklanka mleka 250ml kcal, pojęcia nie mam 250? Pomożecie mi uzupełnić, tą diete tak aby miała ok.3000kcal? Wszystkie wypowiedzi nagradzane sog'iem :)