sog

lysol24 sog za dobra sugestie

SOGacz poleciał :) Co do pierwszego to bardzo dobry pomysł myślę, z drugim tak samo. Z trzecim chodziło mi o to, że są ludzie co najlepiej, żeby zaczęli dopiero od 18 lat, a są tacy co mogą od 16, chociaż wcale nie jest to powiedziane. Nie musi każdy z miejsca wyciskać 150 kg :D Co do 4 jeszcze żyję wszystko idzie jak powinno, tylko na samym [...]

To jest toDzięki duchu, sog nie wchodzi

My zawsze do nowych jesteśmy mili Jeszcze nikt Tobie nie powiedział naszych magicznych słów "Dawaj SOG'a albo wypie#$%^j"

brolly112 - sog

przejrzałem dziennik, bardzo fajnie prowadzony nie znam wielu ludzi po trzydziestce którym by się jeszcze chciało tak pracować nad sobą, no i jeszcze taki dziennik prowadzić, wielki szacunek za to dla ciebie sog za plecy

no juz teraz o wiele lepiej sog

już mówiłem będą kaptury bedzie sog XD

dzięki już poczytałem opinie i zamówiłem z neta sog za jedną konkretną odpowiedz

podoba mi sie :) sog, poczekam jeszcze. moze ktos jeszcze napisze cos takiego sensownego :)

dzięki za sog :) A jaki jesteś typ budowy ekto, endo czy mezo, bo to też dość ważne???

Dla Ciebie SOG

"Wczoraj przez Twój wątek siedziałem przy kompie znacznie dluzej niz zamierzalem ;)" Tym bardziej SOG zasluzony :) Broni w walce o drazek nie zlozylem :) Pracuje nad tym dalej :)

[...] to np co drugi dzien? no i co zamiast tego? to ze posilek po treningu 30-45 to wiem zaczynam trening ok 17 takze wychodzi na ok 19 posilek jezeli chodzi o cala diete mam jesc codziennie to samo czy na kazdy dzien ukladac inny plan? i pytanko co do dni nietreningowych poza odrzuceniem gainera cos powienienem zmienic? sog za pomoc, pozdrawiam

wielkie dzieki... sog poleciał

SebaWlkp nie no buhahah musi być SOG nie ma co!

fajna siłka.też mamy na naszej osiedlowej siłce te stojakisog

ok Dzieki .. sog ;] i ta diete to tylko w dni treningowe ? a jak w dni nietreningowe;D? i kiedy brac carbo? i w jaakich ilosciach to jesc? z gory dzieki Zmieniony przez - Mafloy w dniu 2009-08-24 10:24:05

Ravenlord sog , uwazam tak samo :D wczoraj to juz była PA DA KA z tym ich 'komentarzem' wolę załączyć live timing i wyłączyć głos albo np. zapuscic relacje na rtl'u Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-08-24 10:55:59

dzięki za wypowiedź. więc będę z klatki robił na wyciągu, a zza karku spróbuję chantelkami. Zobaczymy jak będę odczuwał rozrost mięśni. SOG !