sog

ok dzieki morderca16 - SOG

SOG! oby tak dalej panowie ;)

Sog już nie wejdzie, szkoda. Dzieki wielkie!

dzieki za komplement....sog

SOG dla Ciebie kolego, za starania i wkład

niewyparzona, gdzie ten sog, bo nie widze?

musze przyznać ze bardzo smaczny posiłek, aczkolwiek za mało troche przyprawiłem ale nastepnym razem bede wiedział co i jak, oczywiscie leci sog ! :)

diete trzymam podpatrzylem w odpowiednim dziale aeroby 6w dzieki kolego sog za pomoc =)

Ajćć,Bo zabrdzo sie na tym nieznam.. mogłbym kogos poprosic o przerobienie go do uzytku?(Bedzie sog) xDD JAk wejdzie A i ławki skosnej nie mam jak cos. Byłbym bardzo wdzieczny bo kompletnie sie na tym nie znam. Nie pojmuje te czworogłowe ,trzygłowe. Prosze o pomoc. ^^ pozdro

Dzieki. Sog leci Mam jeszcze 4 pytania: 1. Co to jest zuraw? 2. Jak wyglada "prostowanie w tyl ramienia" i jak to sie robi? 3. Czy moge cwiczyc wspiecia co trening? Z tego co czytalem lydki trzeba porzadnie wymeczyc, zeby cos z tego bylo, a ja miedzy nimi, a moimi udami mam duze dysproporcje 4. Wlasciwie to czy w splicie powinno sie [...]

dzieki za odpowiedz :) sog leci. pozdrawiam

Przerabialem inny mialem na kompie ale usunol sie ; // A ten to sa barki + nogi ?tak A i ile powtrozen w seri ? Sog leci

zupelnie inny czlowiek, oby tak dalej =] sog za cieezka prace

Ktoś już odpowiedział na Twój artykuł. Edycja zabroniona. nie mozna edytowac ale ok korektę zrobie po zrobionej całej diecie na tydzień łap sog'a :)

"Ktoś już odpowiedział na Twój artykuł. Edycja zabroniona." nie mozna edytowac ale ok korektę zrobie po zrobionej całej diecie na tydzień łap sog'a :)

jest git sog nie wchodzi już.

[...] cwiczyc 3,4, a moze 5x w tygodniu?? wiem ze zalezy czy robie mase czy rzezbe ale np. przy roieniu masy jak robie jednego dnia plecy i biceps czuje po plecach ze biceps jest juz troche zmeczony i niejestem w stanie go wykorzystac w 100% jak bym chcial wiec jak ktos rozumie moj problem niech napisze cos;] sog za dobra rade za poswiecony czas;]

a dawki dobre sa ?? SoG poszedl

oK WIelkiee !! dzieki teraz juz wszystko rozumiem. Jestem Ci bardzo wdzieczny. ^^ pS.wszedł sog? a i zapomnialem ,stosowales ten trenig? sa efekty? PozdrOo Zmieniony przez - yahoo122 w dniu 2010-02-10 22:14:08

Viren dziękówka za pomoc sog dla ciebie :)