sog

no z 1,5 roku juz cos tam macham wiec sie kwalifikuje hehe cwiczenie to bedzie uginanie z lamana sprobujemy poniej 10 powtorzen robic sog tez leci apokalipsa Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-01-08 19:46:24

dzięki Mocny, sog poleciał, a propka jeszcze na koniec nie warto dorzucić na łagodniejsze zejście? i to winko, nie za długo 6tygs? może zamiast tego 4tyg wina i 2 tyg propka na koniec.

rodzyn2000 - masz racje a co do tego planu co mi podałeś jest ok dzięki za pomoc . Sog!

dzieki sog. A ile propa bys dal na moim miejscu

ok. dzieki koledzy.!sog

Spoko Creiddamis, po to jest to forum, żeby pomagać, niektórzy jakoś szukają tu innych "atrakcji" i zamiast pomagać piszą farmazony. No te Nike Tiempo z kangurka, są na 100% dobrym obuwiem, bo mam je długo i świetnie się trzymają :D, ale tak jak pisałem wyżej na nową rundę kupuję Pumy V-Konstrukt II :P Obejdzie się bez tego SOG'a bo mi [...]

hehe no ja nawet nie dalem rady sie zorientowac ze ****nia ) btw super sylwetka sog

oki SOG leciii

Ja jednak chyba przetestuje pierwsze Nike'i, a kiedy się zniszczą , to zastanowię się nad nowymi ;) A co do Sog'a, to zależy nie zależy- dla mnie to okazja do wyróżnienia osoby, która udzieliła mi pomocy, a w dodatku bardzo trafnych rad. Odnoście butów na daną pozycje: z tego co czytałem w necie, to właśnie pozycja ma duży wpływ na typ buta :). [...]

Sog za przemianę.... Sam taki efekt się nie zrobi, Wstaw więcej fot z +8kg. pzdr

mialem zrobic twarog z bananem ale akurat zauwazylem twoj post. duza zaleta jest to ze malo czasu potrzeba na przygotowanie. a kakao bardzo lubie i dlatego chce go dac troche wiecej. a co do miodu to od kilku tygodni skutecznie zastepuje mi slodycze pozdro, sog na temat za przypomnienie przepisu z dawnych lat

sog za ciapki na 3 fotceogolnie w porzasiu pozdrawiam

Sucre12-sog

DUDA-sog

bardzo ladnie, sog leci moglbys powiedziec z jakiej wagi zaczynales i do jakiej zleciales i przez ile? i ile w pasie bylo i ile jest

dzieki chlopaki łapcie po SOG-u

aPAWEL ,trzymasz forme.Łapki za***iscie się prezentują.SOG Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-01-09 13:52:02

Elegacnko gratulacje widze że nideługo juz 3 lata sog! Takie pytanko podciąganie robisz do karku czy do brody ? :) I po jakim ćwiczeniu zauważyłeś że grzbiet Ci się bardziej uwypuklił ?:)

Ciekawie się to czyta, nawet laik może się czegoś ciekawego dowiedzieć sog

pierwsze zdięcie--> SOG mocne połączenie jak na początek Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-01-09 16:29:03