sog

bardzo dobra sylwetka mozna sie czepiac łap ale ogólnie pieknie SOG

Tankowiec sog- wiesz co mowisz/robisz Zastanawiam sie tylko dlaczego przedkladasz ciezar nad technike w martwym- to jedno z tych cwiczen w ktorych technika powinna byc podstawa, inaczej problemy z plecami i kregoslupem gwarantowane. ? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-11-06 23:24:55

ja mam pytanko , mam zamiar zaczac plywac zabka , to nie znaczy ze nie umiem plywac , umiem i to dobrze , ale glownie chodzi mi o technike plyniecia zabka , za dobre rady bedzie sOg

smacznie wygląda chyba takie coś zrobie sog

ja startowałem z wagą 69kg teraz mam 95kg i zrobiłem to przez 2 lata...sog leci

mi się podoba;) sog duchowy:)

Pięknie właśnie taka sylwetka mi się marzy SOG Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-02 21:14:45

Sog się należy, za efekty i wytrwałość przede wszystkim =] Naj brzuchol i tak. Dalej bez diety? ;P Można wiedzieć jaki masz rozkład treningowy? co w jakie dni. Jestem zainteresowany ze względu na 'katowanie' bebzola co 2 dzień =] Zmieniony przez - Connecting w dniu 2010-04-04 15:52:48

Heh, jednak sie zdecydowales na dziennik, powodzenia, zapraszam domnie, lap Sog-a.

no art. fajny ale troche błędów...w każdym razie sog się należy

sog

orzechy zawierają dużo białka ale jakie??laskowe,wloskie itp...czy obojetnie?? ps.sogprzydatne

sog

ale zgłodniałem :( SOG

takiego placka wpierodlic to trzeba z 2 dni niejesc xd przepis fajny sog

heh spoko :) wielki dzięki za pomoc SOG poleciał :) wydaje mi sie narazie strasznie lekkim treningiem ale zobaczymy co bedzie jak zaczne go robić :)

Dziekuje i wzajemnie Tylko mam nadzieje ze ten sog to za buske a nie dla otuchy zebym sie niemartwil

musialam szybciutko wyjsc i zapomnialam kliknac ci soga ale juz nadrobilam straty a sog poprostu za fotke

tez dam bo sie nalezy jak dupie sranie. zalcus sog Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-06 11:19:13

[...] wiosłowanie jedną ręką nawet mi sie podobało i od nastepnego treningu wrzucam je do swojego tr.Byc moze ,ze do konca sie nie zrozumieliśmy. Ja jestem stary uparty dziad i tylko odbijałem piłke ,albo tak mi sie wydawało.To dalej nie ma sensu ,tak jak napisal Astry ,niech kazdy robi swoje i tyle. za wiosłowanie i przysiady sog :) jest moc !!!