sog

ale łapa ! gratulacje ładna budowa sog :)

"Ale na opakowaniu zeby nie brac wiecej niz 3 kapsy dziennie Poza tym, jak brac w dni nietreningowe?" Nikt nie wie? SOG czeka :]

,,Wrażenia z treningu W miarę wszystko poszło ok , ostatnia seria klatki była lekką pomocą. Trening super serii hmm od następnego treningu spróbuje zrobić 7 " Zamiast 7 seri dodaj po 1 cwiczneiu na biceps lub tricpes... A hardkor jak dasz biceps biceps triceps triceps...;) wolno dokładnie nie musza byc duze cizary... Nie popadaj w [...]

Ok dzieki wielkie za pomoc, od nastepnego treningu robie przeplatane MC i przysiad, i dodaje drazek. W sumie miedzy seriami nigdy nie robilem wiecej jak 1,5 min, ale dam sobie przy 10 i 5 2 minuty odpoczynku, zeby reszte cwiczen wykonac jak nalezy. Sog leci mistrzu

Sog

I minął kolejny dzień. Dzisiaj trening siłowy. Czułem się dziś rewelacyjnie, więc zaszalałem. Po pierwsze - odstawiłem carbo. Czułem się dzisiaj na tytle dobrze, że podjąłem próbę obejścia się bez cukrów. W podsumowaniu napiszę jak było A dzisiejszy trening wyglądał tak: 1. Wyciskanie na ławce poziomej - 10x65kg w pierwszej serii, 8x70kg w [...]

wyglada smakowicie sog

Jak na 2 lata to bardzo przyzwoicie. Klatka i biceps robią wrazenie, tylko nad plecami troszke popracuj. SOG sie oczywiscie nalezy

Naprawde konkretna sylwetka. Łapy robią swietne wrazenie. Móglbys napisac z jakiego pułapu zaczynałeś, jak wyglądala twojea dieta i jakie suple byly? Jak na niecale 4 lata to naprawde rewelacyjne osiągniecie. SOG sie należy

[...] - ok wiec: mieszkam w Hol, nie jezdze do PL wiec dostep do polskiej farmakologi ograniczony, zainteresowal mnie under Elite Fitness Pharmaceuticals i tu moje pytanie o cykla z ich listy. Interesuje mnie enan, deca 1-9 enan 1ml/e6d (1ml/250mg) i tu dece jeszce wcisnąc-slucham waszych propozycji. (1ml/250mg) sog ofcorse z gory dziekuwa

bardzo ładny arcik :) sog leci .

klata, łapy za***iście, plecy zdecydowanie na warsztat, sog leci

?? Określcie jak to bić. Wrzucę SoG'i Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2008-11-17 22:55:41

masa konkretna, kawal byka, ode mnie też leci sog

Dzieki Sog. A w wieku 16 lat warto brac apteczne gdy ma się często słaby sen ? A to w aptece jest na recepte i na ile starcza takich tabletek za 15 zł ?

O taką odpowiedź mi chodziło.dzięki:) sog leci...

Remus dobrze prawisz, sog duchowy bo normal nie wejdzie A co do bab to są najgorsze kurvy i są 100 razy gorsze od nas, dla przykładu: Ide dzis na masarnie wieczorem, patrze stoi gosc pod pubem i drze morde do telefonu, mniej wiecej cos takiego: " ****a chlopie sluchaj co ja mam z nią zrobić, ****a jedna, zapłaciłem za nią, tyle prezentów, a [...]

stuniel sog za filmik pochwal się dechą

plecy kuleją przód dobry SOG

Jest konkret ale wiadomo zawsze moze byc lepiej Sog sie nalezy za dwie rzeczy, pierwsza DOBRY BYK druga fotka z profilu ktora mnie wylozyla na cycki.