SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Trening Masa i Sila - do poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki sog polecial ;) Jeszcze pytanie czy dobrze rozumiem rampe, wyciskam 105 kg max to powinno to tak wygladac: 5x 40 kg 5x 50 kg 5x 60 kg 5x 70 kg 5x 80 kg 3x 90 kg 1x 105 kg ? Hmmm... Zacznij z mniejszego pułapu i utnij jedną serię: 5 x 30 5 x 50 5 x 65 5 x 80 3 x 90 ewent 2 x 95 1 x 105

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-12-27 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    batman sog =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2003-04-05 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oj przesliczny..Juz to mowilam ale nad zwierzaczkami mozna sie w nieskonczonosc rozwodzic Przepiekny, milusi..taka kuleczka futerka ;-P Sog juz nie wskoczy..ale bys od razu go dostal.. ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2003-04-05 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gieniu oddaje SOG'a - fajny ten Twoj "czarnuch" Kruszek... hehe... spoko to musialo wygladac... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2003-04-06 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    HKS hehehe łap SOG'a:) Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2003-04-06 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na zero Bylbym zapomnial Lolek tesh łap SOG'a za szynszyla... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2003-04-07 08:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    łap tego SOG'a Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2003-04-12 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej, dzieki za pomoc Sog'a wbijam. Wpisujac na allegro hasło "hydrolizat" wyskakuje tylko - Trec Amino Max 6800 320 King Size Caps Hydrolizat. Czy mozesz podac jakis hydrolizat godny polecenia? w sumie nie chcial bym kupowac w ciemno :S

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-01 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    K3NJI - masz racje, lepiej dac tych witamin troche za duzo niz za malo, zreszta ten program traktuje troche z dystansem. Dzieki za rade co do hydrolizatu mysle ze universal Amino moze byc dobrym rozwiazaniem W Planach mam zakupy : Monohydrtat VITALMAX w proszku, Universal Amino 1900, Olimp Vita-Min Multiple Sport, OLIMP GOLD OMEGA 3 oraz produkty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-03 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mnie się podoba, sog za przemianę

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by maciekuuu96

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widzę, że bardzo skrupulatnie liczysz wszystkie kcal! Mi by się tak nie chciało... :( Powodzenia, sog na zachęte!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2012-07-16 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe , sliczna jesteś. SOG pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 00:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ah te iskierki w oczach :). Aż dam jej soga. Youcek poproś dziewczynę, żeby czesciej odwiedzała forum. Sog za fotkę >>>>>>Motto życiowe Tonia Nielota "Aby do buli"<<<<<<<

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nicci-SOG, bardzo sympatyczne fotki

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak jak cichy sog

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dione jak ktos bezczelnie mnie olewa, nie maja racji mam prawo sie zdenerwowac. Zawsze po skutkach likwidujesz problem? Czy zaczynasz od przyczyny? Ja sie z tej dyskusji odlaczam, nicci fajna z ciebie laska, jednak nie to jest najwazniejsze i obawiam sie ze tego nie masz (naprawde chcialbym sie mylic) To tyle, narka. Sog za urode.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-01 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Camel i do Ciebie SOG powedruje

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mb_87 dzieki i dla Ciebie SOG Hehe, wlasnie tak sobie patrze i hm, rozwinal sie ten topic Przyszla, wiec pora na moment kulminacji...Zdjecie, ktore przedstawia pierwsze spotkanie Nicci i Youcka Jak widac osoba, ktora robila zdjecie niezbyt miala o tym pojecie Hehe, milo sobie powspominac, dawne, dobre czasy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe, juz wyjasniam watpliwosci Youcek to ten w czarnym czyms, a wyglada troche dziwnie, bo byl w stanie upojenia "napojem" I nie byla to imprezka tylko centrum Łeby okolo 22, siedzialysmy sobie z kolezanka przy fontannie, a tu nagle dosiada sie z impetem dwoch panow Reszty historii nie bede opowiadala, bo Youcek sie wstydzi [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)