sog

sog za pomysłowość

3 glowy to ile czasu zajmowaloby mu umycie zebow panalbin sog Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-09 10:31:44

Ten ostatni to jeszcze wyrzeźbiony Oczywiście Sog poszedł Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2008-05-09 10:59:55

Sog polecial :P Bylo by duzo mniej "sezonowcow" gdyby choc co 3 mial jakies pojecie o triningu, diety oraz odzywkach i suplementach

za***iste:) sog dla jabiego!

Koniu , Nie wiem jak ci moge dziekowac , ale potruje ci jeszcze troche zad ;))) Myslisz ze 4x Clenbutical rano (na czczo? , 30min przed pierwszym posilkiem?) i 6x Thermo crush (30min przed aerobami) byloby good? I kiedy mam wcinac bcaa? 30min przed treningiem silowym ? czy aerobami? Sog polecial, Pzdr. Wielkie dzieki za odp.

Smalec - SOG, kvrwa.

wawelski sog, ciacho juz powoli nabierasz wprawy jak trafisz w dokladnie w moj gust to bedzie sog

Jeszcze raz wielkie dzięki, SOG chyba wszedł ;)

Ok dzięki za wszystko . SOG dla Ciebie . I ostatnie pytanie . Czy mogę dziś na kolacje zjeść 100g twarogu półtłustego i zaraz po nim 2 jaja i tuńczyka czy mam to rozłożyć . Najpierw twaróg albo jajka a po 2h tuńczyk ? . Czy mogę zjeść na jeden z tych sposobów i nic mi sie nie stanie ? (wiem że głupie pytanie ale jestem zielony w tych sprawach i [...]

czym przerabiasz fotki? duze sa te ktore zostały tam zamieszczone ps. malutka_k sog Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-05-09 18:07:11

Grani sledze Twoj dziennikm od samego poczatku i musze Ci pogratulowac wytrwalosci i odwagisog dla Ciebie i zycze powodzenia

Jak dla mnie ART bomba SOG poleciał całkowicie zasłużony Kupiłem ostatnio Gain Bolica 6000 - to chyba kiepski wybór... Co Pan by polecił?

bardzo ładnie,gratuluje zawzietosci-w porownaniu do tego co bylo na pierwszej stronie to niebo a ziemia. SOG

ludzie blagam o pomoc kiedy wszystko zawodzi tz tesc enan itd co polecacie na mase chidzi mi o przytycie okolo 5-8kg w miesiac ja mysle o suscie + 60antka jak zna sie ktos to jakie dawki dzienne plis.sog na pewno wejdzie:]

Przepis na gofry z mielonych płatków masz tutaj: http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%25%2D_-t382141-s79.html A teraz na omlet z pateli - z płatków nie mielonych: Potrzeba: 3 jaja płatki błyskawiczne 100 g banan, ananas dżem do smarowania Płatki zalewasz letnią wodą, mieszasz, wodę odlewasz. Do miski wbijasz jajka, dodajesz wilgotne [...]

sog

sog 4u

Kvrwa, skończcie się tu licytować na SOG'i bo wpadną grubasy i zrobią porządek.

zly dobor jak na pierwszy cykl...nie nadajesz sie na wejscie na sog