sog

d0l4r99 - z tym gg to sam to napisales, nic o czyms takim nie wspomnialem Kopt - masz troche racji moze przesadzilem z tymi stwierdzeniami bo niektore pytania sa denne niesamowicie, ale ja mam takie odczucia, moze dlatego, ze przyznajac sie malo czytam ten dzial, tylko z doskoku, ale dzieki zaa uargumentowana odpowiedz (SOG), a nie gatka w stylu [...]

dziekuje ci bardzo king sog tak myslalem ze wlasnie po treningu ale i rano hmmm a jak trening mam rano ??

Sog

o to chodzilo :D sog

i wtedy brac go przed treningiem w takich porcjach jak na opakowaniu? jeden z cp wystarczy na cykl? dzieki za odp sog duchowny bo nie moge , chya ze mi powiesz jak sie zaklada abona, bo ja w komach to taki sredni

Ok dzieki, tak jeszcze wracjac do tematu zmiany treningu to planuje z nowym ruszyc od polowy marca a temat odsiwezylem troche wybiegajac w przyszlosc :) tak czy inaczej dzieki za fachowa pomoc - SOG

drsquat no ja mam dobra rzezbe mam sylwetke koSZykarza takiego rodem z NBA lae denrwujja mnie male barki kaptury i biceps..klatke mam podbno za***ista...trcieps tak samo kaloryferek tez plecy jakos ujda...ja mailem 4 miesiace przerwy w cwiczeniach bo jakos stracilem chec do wszystkiego...i teraz chche zorbic porzadny cykl i trening dopracowany [...]

klata i jak widac slabe kaptury drsquat no ja mam dobra rzezbe mam sylwetke koSZykarza takiego rodem z NBA -) lae denrwujja mnie male barki kaptury i biceps..klatke mam podbno za***ista...trcieps tak samo kaloryferek tez plecy jakos ujda...ja mailem 4 miesiace przerwy w cwiczeniach bo jakos stracilem chec do wszystkiego...i teraz chche zorbic [...]

kaziu sog jak wejdzie zaraz wam wrzuce d**** a co nagralem przed klubem zecpanego myslal ze do kibla idzie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 15:05:34

Witam. Ćwiczę od roku na siłowni, jeszcze nigdy nie robiłem przerwy nawet tygodnia. Przez około pół roku wogóle nie idzie mi siła :( na klate i inne partie wszystko stoi. Mam 16 lat więc w moim wieku powinno jakoś się ruszyć do przodu.. Nie raz jestem przemęczony a dokładniej ostatnio dlatego planuję zrobić tygodniowa przerwę i chciałem się [...]

no spoko. ladnie to wygląda. duza zasługa w tym Pana Jacka ale rówzniez twoja. napewno idziesz w dobrym kierunku. powodzenia sog duchowy tylko

ok dzieki SOG LECI

mi tez możesz podać [email protected] sog wejdzie jak co

rowniez bym poprosil bedzie sog tylko wysle esa zeby miec znow abona [email protected]

wygląda na good art ;) przy przypływie chęci na czytanie zapewne go przestudiuję .. ;) SOG .. ale tylko duchowy :L)) :D pozdr

jeden sog na łep w danym dziale mozna dać

spoko kumam a powiedz mi jeszcze jak zostać pełnoprawnym urzytkownikiem bo taki komunikat mi wyskakuje. tobie sog poszedł normalnie ale innym nie moge coś dać??!!

nice SOG

Śmieszne Sog

good 4 me sog man