sog

spox sog

[...] cwiczenie na mieśnie skośne brzucha, jedno na dolne proste i jedno na górne po 4 serie każde tu masz przykłady ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp pamiętaj że od ciężaru na sztandze ważniejsza jest technika wykonywania ćwiczeń i postaraj się ułozyć diete.. i daj spokój z tą kretą!!! wystarczy sog albo zwykłe "dziękuje"

Całkiem ładnie jak na 2 lata (bez diety :D ) Klata bardzo ładnie się prezentuje:) SOG!!!

mi sie podoba , ładnie sie to prezentuje. Sog :)

Mi się podoba, SOG

dziennik pierwsza klasa nic bym nie zmienił SOG

Bardzo podoba mi się prowadzony przez Ciebie dziennik,szacun za dobrą robotę.SOG.

cahir sog jesteś moim idolem

Dzięki sog poleciał, po podbiciu kalorii i przeliczeniu diety wyszło mi białko 3,4,węgle 7,6,tłuszcze 1,7 ,kalorie: 5258,5-zobaczymy jak będzie, najwyżej obetnę z 400 kalori i węgle, ale mam zamiar zwiększyć tez aktywność fizyczna po za siłownia więc myślę że będzie dobrze, co do cyp na razie zostawię tą dawkę co mam , za kolejne 2tyg zdecyduje [...]

ty masz MIsiek zdrowie - daje ci ogólny sog za całą twoją robote, bo jak zwykle wszystko robisz po mistrzowsku, dodatkowe dzięki za to że niezapominasz o naszych polskich mistrzach - BRAWO - oddaje również wielkie dzięki panu Zakwszewskiemu, panu Jasiakowi i wielu, wielu innym dzięki którym ten piękny sport pozostał i pozostaniu na długo w naszych [...]

Tafel poraz kolejny zgadzam sie z toba w 100%.Widze ze lubujemy sie w tym samym.ZA klub sog sie nalezy jak nic:)

Biszkopt dla ciebie również sog facet chcioł aby dac fotki z hajami to dałema jakis idiota już sie dopieprza.Może on jest żydem ??? hehe JAKOŚ TO BĘDZIE

nie jestem skinem ale moje fotki mi sie podoba :)))))))) Mam kumpli którzy tez mieszkaja tam gdzie ty i idą za stalówką. Sog dla ciebie JAKOŚ TO BĘDZIE

Luss i własnie o to chodzi. sog dla Ciebie

masz SOG'a za tą stronke !!! W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

ginus_unia_T thx masz SOG'acza A teraz Krzyś78 niewiem czy w paincie idzie Ale są do tego specjalne programy np ACDsee (idzie sciągnąć z kazaa) Chyba widziałem jakieś na www.programy.org W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

spoko zdjecia ziomal1.Masz SOG'acza Jak masz jeszcze jakieś to dawaj !!! W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

ginus, ziomal SOG

eheheheh fajne SOG 4 You W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game

emceha SOG, dawaj nastepne foty "kibolek" Pozdrawiam emde