sog

okej dzieki :) Bo słodyczy nie jadam więc to będzie okej :) sog

SOG'acz

@WacPanSilny SOG :D

OK dzięki wielkie :) Daje sog'a pozdro

Dzieki, sog

art bardzo dobry sog na koniec rozgrzewki można dodać jeszcze interwały czyli np 30 m szybkiego biegu i 50 wolnego a później rozciąganie

Nic nie chce sugerowć ... ale jeszcze jeden sog by mi sie przydał :) także wiesz Szymon co robic :) Pozdro

No daj ktos jeszcze jakas rade bedzie sog

dzieki wielkie sog polecial:)

ooo stary sog dla ciebie !

przenosze do odpowiedniego dzialu i oczywiscie sog dla autora za cynk

nie dorzucic zdrowych tluszczy do bialka? Dzieki, sog.

Dzięki za rady leci sog

Fajne kapturki Sog za zdjecia. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

pytanko: czy powinno się uwydatniać kaptury wypychając je łopatkami? ty też tak robisz na 2-gim zdjątku? a tak wogóle to spoX! sog'acz poszedł... Bogdan M.

OK. dzieki za wypowiedziedzi, napewno z nich skorzystam, and sog for all of you guys ;)

nice one sog

Dzięki, oczywiście sog. Pozdrawiam

hmm kto wie kto wie moj brat trenuje judo wiec moze Mighty Bulls to sw a mi chodzi o czysto sportowe bjj w gi a gb hmm nie mam swoje zdanie na temat tej szkoly i niestety zajecia w sobote;/ Ale wielkie dzieki sog za pomoc! Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-29 23:11:18

Mniej wiecej o to mi chodzilo, tylko ze potrzeba mi niestety opisanego bardziej szczegolowo... Sog za checi.