sog

a Sog za szukanie?

sog bedzie wieczorem albo najpozniej jutro musze doladowac konto :)

Wielkie dzięki Michail, SOG dla Ciebie. Chciałem zapytać czy program diety też układasz? Jeśli nie to co moge poczytać układając diete z lekką nadwagą.. Pozdrawiam,

To jest bardzo możliwe, że dzieje się tak przez zbyt duże ilości energii :) SOG i dziekuję

za to sog xD , uwazaj zeby Ci rozstepy nie wy***aly xD a tak na serjo to zacznijmy od ankiety pozadnej ale z uwzględnieniem wszystkiego.

No nieźle! Mega szacunek :) Podziwiam takich ludzi. Sog.

zaj**iscie sog oczywiscie tylko nie trac zajawki

łap kamyka (sog) niekwestionowany :P

Ode mnie sog duchowy, niestety nie mam abonamentu.

Dzieki za info :) sog ! juz K******* myslalem ze ten sam walek co rok temu

Dzieki bardzo. Jak by ktos mial jeszcze zawartosc chloru, siarki i wapnia bo tu niestety nie ma to bylbym wdzieczny. s.m.p.a. dzieki za pomoc lap SoG'a ;]

Dzięki, Ciastkoo sog dla Ciebie

Dzieki Sog jedynie duchowy pozdrawiam

Wielkxjan zgadzam sie w 100% Sog---->

A arnoldki proponujecie zamiast wyciskania sztangi? Bo podciąganie sztangi wzdłóż tułowia jest na wszystkie aktony, a unoszenie hantli chcę robić bo chcę dopracować bok i przód. Tomot, dzięki za odpowiedź, SOG EDIT: Chyba, że dołoże jako 4. ćwiczenie unoszenie sztangielek w opadzie, 3 serie po 12 powtórzeń... Pozdro for All Zmieniony przez - [...]

Buehehehehehehe, Rezun SOG!

Ok. wielkie dzieki za pomoc chyba sobie odpuszcze te chemiczne swinstwa i zaczne trenowac normalnie przyloze sie do diety i chyba powinno wystarczyc. SOG dla was

Ok już czaje wszystko IneTheEnd leci SoG ;)

Armia sog

mateusz107 sog za link.. przynajmniej wiadomo ze przerwanie ksiazki jest banalne ogolnie nie trzeba byc silnym do tego..