sog

o ile i co ile ?? zaznacze ze cwicze kazda partie miesni raz w tygodniu i chodze na silownie 3raz / tyg a w Twoja strone s.m.p.a. leci SOG :D

Dobra to by bylo chyba na tyle :) Chyba wiem all :P Dzieki wielkie i SOG leci ;)

moglby ktos sledzacy temat wrzucic jeden pod drugim stary sklad vita-min multiple sport i nowy? ewentualnie osobno wit i min, lecz stary i nowy? z gory dzieki, bedzie sog

dzięki za pomoc SOG dla Ciebie

Dzięki SOG

BRAWO GAUTAN! LEPIEJ BYM TEGO NIE UJAL :) sory drugi sog Nie wchodzi

Misior hahahaha sog za fote :DDDD

Dokładnie :) Żeby u mnie w okolicy podobny był to byłbym w 7 niebie :) Sog dla Ciebie za filmiki

na taki trening jak robisz to naprawde podoba mi sie twoja sylwetka.sog i pozdr

Widzę, że w planie uwzględniłeś przysiady, ale mówisz, że nie używasz sztangi. Więc jak to jest? Nie trenujesz nóg??? SOG for you

shelong sog za info co mozesz jeszcze powiedzieć o Aspirynie?

Bardzo ladnie, sog.

idziesz do przodu ok + nie potrafisz jednak tego pokazać - i nareszcie bez lansu , za to sog.

sog

biceps ladny plecy tez dobre, sog

no właśnie podaj wymiary jak startowałeś,biceps ładny-taki kulisty plecom sog się należy (duchowy tylko)

luzik :) sog

dzieki za sog i czekam na nastepne komenty, pozdro

Pozytywnie i estetycznie sog jak wejdzie.

sog sie nalezy