sog

podstawowy sprzęt na poczatek spoko - sog

Tak dalej sog oczywiscie, Dawaj bo bateria pada

WODYN, jak sam widzisz art może być krótki i konkretny. Sog poleciał. Podobobają mi się twoje arty. Piszesz od siebie o rzeczach do tej pory nie poruszanych, a nie jak niektórzy robisz kolejną kopie atlasu ćwiczeń. MYslę że jeszcze z 4-5 artów i zostaniesz pogrubiony.

Ok, dzięki o to mi chodziło :) SOG

"waży 130 lat" P.S. wiem ze to tylko blad w druku SoG

SOG, bardzo ciekawe info, nie ma to jak ziółka

sog za Gliwice :) jest OK PS na Sosnicy fajne dupy tylko nie wiem czemu takie puste hehe =D pozdro Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-10-16 01:20:56 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-10-16 01:21:21

sog poleciał dzieki za pomoc!

jest dobrze!!SOG!!

widac postep i to spory!! jest dobrze!!SOG!!

w końcu znalazłem chwilke na przeczytanie Krzychu opisałeś dokładnie to co często ostatnio w wielu wypowiedziach zaznaczam...właśnie bardzo istotną rolę psychiki. Jest ona równie (o ile nie bardziej) istotna jak predyspozycje genetyczne, ponieważ - jak to na swoim przykładzie pokazałeś - potrafi zablokować coś co może być wykonane bez problemów... [...]

za***iscie..ciekawe kiedy ja bede tak wygladal hehe, oczywiscie SOG sie nalezy

teraz by sie jakis sog przydal za wyczerpaca odpowiedz

Rychu__-sog za szczerosc

piękne ciężary betonowe zawsze coś ja na poczatku miałem kany z wodą 5L ale teraz już się rozbudowałem licze ze wy też sog za prace i zapraszam na moją (link poniżej)

sog. wejdz na moja(w podpisie link) skomentuj i daj soga:-]

sog swieta racja krzychu ja taz tak mialem czesto mam kumpla duzo wiekszego ode mnie i za kazdym razem poruwnuje sie do niego czasem lapie dola ze nie umie cwiczyc albo cos bo on ciagle puchnie a mi sie wydaje ze stoje w miejscu za kazdym razem gdy przechodzilem obok lustra napinam sie a gdy mialem okazje to sie wazylem trzeba z tym walczyc bo [...]

bardzo ładnie nic tylko sog to jest przykład jak człowiek chce to moze Ps.wam tez sie długo fotki ładuja i wogole jakos tak forum dziwnie chodzi :-/

susik poszedł sog :) a jeszcze możesz odpowiedzieć na to pytanie z Omegą ? czyli w dni trengowe kreatyne 2 razy a w nietreningowe raz ?

no chwilowy chyba zrobie tak jak radzisz, bede robić przez dwa treningi ten sam ciężar albo poprostu zmniejsze różnice obciążenia miedzy kolejnymi treningami np zamias przeskakiwac o 3kg bede skakać o 2 oczywiście sog dla Ciebie za pomoc