sog

Wygladasz jak bys trenował conajmniej z 8 lat masz super predyspozycje i wiesz jak sie bawic w te klocki, gratuluje budowy i Sog oczywiscie

naprawde konkretnie, nie ma do czego sie przyczepić, pozdrawiam btw : SOG

sog za przydatne linki a co do mojego obecnego planu to: 1 wyciskanie sztangi zza glowy/zmiennie z przed glowy 4 serie-12-8-6-4 2 wyciskanie hantelek/zmiennie"arnoldnki" 3 serie-12-8-6 3 unoszenie hantli bokiem 4 serie-15-12-10-10 4 podciaganie sztangi do brody 3/4 serie-10-8-6

sog

fajny temat SOG

fajnie SOG

Fajna łapka, SOG za nią.

Najlepiej to jakbys sluchal osob, ktore sie na tym znaja. Pogadaj z nimi i dokladnie analizuj odpowiedzi osob, ktore maja po 10 sog'ow... Ja tez nie mam sogow.

1 sog - 11% 2 sogi - 12% 3 sogi - 13% 4 sogi - 14% 5 sogow i wiecej - 15% tak to chyba jest

widać że cwiczysz ogólne zarysy są jakby nie było a co poprawic ??moim zdaniem wszystko ćwicz dalej a bedzie pieknie sog na zachęte PZDR

dla mnie całkiem całkiem a ty koluniu z góry nie bezsensownie jak masz sie wypowidac to nie w taki sposób dla utora postu sog za prace i powodzenia w dalszych dążeniach :)

ostatnie zdjęcie fajne sog for you

jestes coraz lepiej sog nie wchodzi

dokładnie wiecej juz nie chudnij bo bedzie nanic jak na ten czas to sylwetka jest super =)) pozdrawiam i oczywiscie sog za cięzka prace

bardzo ładnie estetycznie i wyjsciowo sog oczywiscie wędruje PZDR

SOG adrian. Nie wiedziałem ze została zmieniona nazwa.

Sog jak nic, kawal dobrej roboty! Pozdrawiam

Rahshy niepotrzebnie zawyzyles poziom dyskusji sog madre slowa Grande nawet w mojej zadupnej wiosce 90-100 zl za nocke w barze gdzie nawet nikt do bramki nie pisnie

Fajna sylwetka, na 4= w skali szkolnej . Sog for You. Pozdro.

idziesz do przodu ok + nie potrafisz jednak tego pokazać - i nareszcie bez lansu , za to sog.