sog

Bardzo pozytywnie!! SOG!!

Ogólnie fajnie!! Ale ten biceps i ta klatka Popracuja nad tym!! Ale SOG'a dam!!

Biniu- info z tąd http://www.sfd.pl/temat181016/ "DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo nieopłacalne jest stosowanie tzn.fazy nasycenia,tzn [...]

Super siłka Wszystko na miejscu i w ogóle fajny sprzęcior Chciałbym mieć to wszystko u siebie Pozdr. i Sog

Mu chodziło o to że sie nie odbija sogów ps. sog

SOG za rozpiske, Semmy Schilt vs. Peter Aerts, Ray Sefo vs. Remy Bonjasky te walki mnie najbardziej interesują, ciekawi mnie występ Remyego i to jak będzie walczył po treningach z nowym trenerem Pozdro

Jeśli chodzi o bicepsy, to jak na 4,5 roku ćwiczeń są stanowczo za słabe. Ale plecki super i za nie SOG.

no siłka super juz kiedys ogladałem zdjecia tylko sie nie wypowiadałem sog

MeGaNiK wielkie dzieki, tego własnie szukałem :) zdecydowałem ze kupie --> http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=290 Ale nie wiem którą z tych kreatyn wybrac- 1- http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=442 2- http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=490 Którą polecasz? Jeśli możesz to rozpisz mi jak mam dawkowac kreatyne razem z tauryna- [...]

aeroby po bialku beda mniej skuteczne mysle ze HST bedzie ok ale specem nie jestem pytaj specy, ja polecam HIT -intensynyw, duze ciezary powinno byc super 200 ww? No ja waze 100 kg dla mnie to ebdzie zdecydowanie za malo!!! Minimum 350 ww, planuje ale sadze ze ponizej 3.5-4 g bedzie juz to sie odbywac zbyt duzym kosztem miesni. aeroby z rana sa [...]

a nuż się przyda, sog

biniu sog! my homi!! jestes zioooom prze....ch**! jestes ziom prze gites .. czekujesz o co mi kamon nie?

ładnie. sog

ladnie sog, chociaz lapy odstaja jak to ktos juz pisal

przegapilem zeczywiscie sog ci nie wszedl??

buahahahahha... Sog <lol2>

Uka dzięki , sog, poszukam , myśle że znajde coś dla siebie , przejde się po sklepach ,z niczym mi się nie śpieszy. może znajde jakąś profesjonalną tanią bieżnie albo poprostu kupie dobre buty do biegania i poczekam aż się troche ociepli i pobiegam na łonie natury mam duże pole do popisu w tej kwestii ;) lonely nie rozumiem co to znaczy pieniądze [...]

Kieta dotarła taka jak na foto, dzieki polecam pozdrawiam SOG!

Wielkie dzieki grom. SOG bedzie jak tylko komore dorwe :) patryk biegam 3 razy w tygodniu po godzine (czas na 1000 z zeszlego tygodnia to 3.06), drazek 16 razy na dzien dzisiejszy, wahadlowy 28-29 s, z plywaniem najgorzej - na 50 m 47 s ale miejmy nadzieje ze poprawie sie do testow :)

sog jak dla mnie super