sog

Colter nono zwycieżco :D Sog

Grasik sog, ciekawe artykuły tam piszecie

agtk sog

juz odtwaza dziki sog ShoX tobie juz nie wejdzie. Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-12-31 12:26:29

SOG dla Saiba!

Tez tak mysle --> SOG

czyli o połowy 10 mam jechać tak? Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (1x10) Plecy - przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim (2x10) - sciąganie drążka/raczki wyciągu gurnego w siadzie szerokim uchwytem do klatki (1x10) - szugsy(1x10) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy (2x10) - Wyciskanie sztangielek w góre [...]

sog dla seba_kzn za pomoc przy fotce :) dzieku

sog edit:nie wszedł Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-12-31 17:08:55

WZOREK ja juz dokladnie szukałem i nie moge sie doszukac - chodzi mi jakby o instrukcje - jak robic prawidlowy mostek, czy sa jakies cwiczenia, ktore wspomagaja wykonanie dopuszczalnego mostka Np znalazlem ===> http://www.sfd.pl/temat226911/, ale to jest przepisane z gazety i nadal nie wiem jak unosić tułowie do góry, robić łuk, a nie odrywać [...]

i co mi tu trabisz juz sciagnalem ale tylko przegladalem sobie SOG for U juz niewejdzie Zmieniony przez - -Mareczek- w dniu 2006-01-01 15:07:06

fajne SOG przyda się

Respect, oby było więcej takich nauczycieli. Pamiętam jak nauczycielka od biologi wmawiała mi, że kreatyna to kox. Chciałem podyskutować z nią troche na ten temat, jednak zakończyła rozmowe, gdyż nie miała żadnych sensownych argumentów. Niedługo postaram się zorganizować u siebie podobne zawody lub zawody samego wyciskania sztangi leżąc (zobaczymy [...]

sog nie pisałem, że nie wierzę, robiłem również dziwne i straszne rzeczy z ciałem, ale teraz załuję

dzięki kasa juz nie raz zastanawialiśmy się z kumplami jak to holderstwo zmierzyć sog nie wchodzi

SOG

1-0 sog . edit do profilu Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-01-02 18:33:42

Holder moim zdaniem 50 do 100 mikrogram letroxu nie rozpędzi metabolizmu, juz po kilku dniach zwyczajnie zastąpi wytwarzany naturalnie hormon i wyjdziesz na zero. Osoby z wyciątą tarczycą (moja dobra koleżanka) przy wadze niecałe 60 kg bierze dziennie 150 mikrogram letroxu. Jest to dawka rekomendowana przez lekarza. Aby solidnie rozpędzić [...]

Powiem tak tzn ze nie ma sensu juz masy na ten rok roic zacznij sie ciac powoli a systematycznie i na lato powinien byc wypas!SOG za mase pozdro

dzieki chłopaki za wypowiedzi napewno skozystam a dla chwilowego leci SOG wielkie dzieki