sog

wielkie dzięki, SOG dla eksperta i click dla pajacyka edit : te całe wiosłowanie mi nie wychodzi bolą mnie po nim ręce, a pleców wogóle nie czułem przy tym ćwiczeniu, jest jakieś inne ćwiczenie ?? czy mam sie z tym męczyć aż poprawie technike (bo chyba z tego wynika brak efektu) edit2 : i jeszcze jedno pytanie nowicjusza czy trening jednej [...]

SOG za plecki :D

Szafa rob swoje dalej, na strongmena material dobry. Na rzezbe zawsze jest czas.sog

SOG, za bicka... Ale popracuj jeszcze bo klatka i plecki wedlug mnie pozostawia wiele do życzenia. Tylko następnym razem nie rób takiej miny jakbyś chciał sie zesrać a nie mógł, bo padne ze śmiechu. PS: A siłownia w tle , niczego sobie

sog za odwagę łapa spora..

no chyba skusze sie na vitala :) dzieki sog dla ciebie

berni52 sog za fotki z Pogoni

Fajnie wygladasz !!!! Sog dla ciebie i zachecam do dalszych trningow pozdro dla ciebie

Spoko fotki.sog Jak NIC !!!!!!

hyhy odwrotnie napisalem teraz widze 9gB i 7gT SOG a btw - tabela na optymalnych jest ok Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-01 09:21:37

17 lat...9 miesięcy - jest naprwadę bardzo dobrze :] 7 posilkow dziennie , widac ze maszmotywacje,checi i ochote do bycia wielkim :] sog

niezły bic i spoko foto! sog a jak

ciekawy art!! sog polecial juz wczesniej a tak w ogole to np moja babcia bedac u lekarza w niemczech dostala zalecenie tych o-3 i caly czas je bierze w tabletkach szkoda ze w polsce tak malo sie mowi o tym... ale na szczescie jest qazar ktory uswiadamia

no no no odjechana .. zapraszam do mojego poscika wrzuc ja tam i jesli masz jakies namiary na linki to ja tez poprosze sog ofkorsik :) pozdrowioneczka:)

fajna siłka - sog poleciał

[...] a wiosla nawet lubie... no ale wiem ze jest potrzebna bo juz raz zlapalem kontuzje jak jej nie zrobilem solidnie myslalem ze wioslami da sie to zastapic, bo podobno pracuje przy nich wiele grup miesniowych. W takim razie bede jednak robil to tradycyjnie tak jak Michail mowisz bo pewnie wiesz to lepiej ode mnie dzieki - sog dla ciebie oczywiscie.

To złote obciązenie to chyba gips w plastyku? Ja mam takie same tylko srebrne. 4x6.5kg 4x4kg 2x2kg. do tego pozyczone własnoroby: 2x8kg + 2x6kg. Razem 74kg + 3kg gryf Sog... Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2004-12-01 15:15:41

MMA SOG

Dragon, dzięki. Pierwszy sog dla mnie. Wow!

heheheh super post SOG jak nic, dawno sie tak nie usmiałem a i przy okazji czegoś się dowiedziałem, po prostu wypas