sniadanie

[...] A drugie poza tym to to co pokazują co robią a co robią na prawdę nie zawsze musi się zgadzać %-) Na insta story go obserwuje to praktycznie pokazuje każdy posiłek na sniadanie czekoladę wp*****la wątpię żeby to co robił to wywalal do kosza a pokryjomu jadł ryż z kura i brokulem wiadomo marketing marketingiem sam próbowałem w tym roku [...]

Panowie a powiedzcie mi czy badanie ft3 mogę zrobić po posilku przed drugim śniadaniem w pracy mniej więcej wyglądało by to tak rano o 06 dawka novo po 30 min sniadanie i przed drugim śniadaniem przed 10 badanie bo ni ch**a nie mam się jak urwać z roboty a rano są kolejki w łabach i trzeba czekać po 1.5h a przed 10 nie ma nikogo będzie [...]

od kiedy to na tluszczowce wegle daje sie na noc a snadanie bez ww?? nie slyszalem jeszcze czegos takiego %-) ja mam duzo ww a sniadanie zwykle bialko+tluszcze i tak mi sluzy najlepiej a tluszczowka z tego zadna.

Mam te liczby w głowie, ale co ja poradzę że od dziecka niejadek, ja mogę zjeść śniadanie, przegryźć coś po drodze w ciągu dnia, kolację i styka, nawet ziolko gastro już nie wywoluje od wielu lat, szkoda ze tluszczowka się nie nadaje do budowania mięsa, z tą dieta nie było problemu wcisnąć 5000, ciężki temat Dlatego je się kaszki, kleiki itp. [...]

Dokładnie uważam jak Natan. Sam codziennie jem śniadanie koło 9 a przeważnie po 22 jestem już po kolacji. Co daje posiłki średnio co 2-2,5h. Nic nie muli, cukier spada elegancko. A obecnie jem 6 razy dziennie po 60g białka na posiłek + ok 500 ww :-) A Ty przecież na redu, forma życiowa to z czym jak z czym ale z WI nie powinno być najmniejszego [...]

Ja o CBD, a ktoś nagle wtrąca THC, Keczupowi zwróć uwagę, podrzuć tipa, to się obraża i zaczyna wyzywać, a wiara i testowanie na sobie szamanizmów to jest głównym powód dla którego straciłem dobrych kilka lat. To nie jest ograniczenie, a dystans, szczególnie tam gdzie nie ma jakiegoś mocnego zaczepiania, a jedynie opowieści i argumenty w stylu bo [...]

[...] smażenia najlepsze są oliwy (mimo stosunkowo niskiej temperatury dymienia, która mimo wszystko raczej nie jest osiągana w warunkach domowych), olej z awokado, kokosu i rzepaku. z utlenianiem cholesterolu to prawda. dlatego krzyz na droge ludziom np. na keto, ktorzy np. dzien w dzien na sniadanie jedza smazona jajecznice na masle z boczkiem %-)

Najlepsze śniadanie na kacu to hot dog z orlena i seta na popite ;-)

Najlepsze śniadanie na kacu to hot dog z orlena i seta na popite ;-) Oj tak tak

Ketchup każdy kij ma dwa konce . Ty sobie jutro pp nogach zjesz posiłek i będziesz czuł się elegancko . Za to ja dziś zjadłem co innego i się czuje wybornie , a Ty już żyjesz jutrem %-) A ja sobie zaj**alem właśnie amp efedrynki i też jest fajnie pije kawkę, zjadłem fajny posiłek, postoje sobie do 04 może komuś przyp******e jak mnie wk***i , o [...]

ja np. jak zjem wiecej ww za dnia czy nawet na sniadanie, to chodze ospaly i jak zombi(dlatego mi pasuje w cholere b+t jako pierwszy posilek), nawet jak bf juz zacny a sa takie osoby co na ww reaguja jak dzieciaki na slodycze, zastrzyk energii jak bym z 3 kawy spil na raz i poprawil duzym red bullem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/14/2020 [...]

Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]

Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]

Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]

ja myslalem, ze tu kazdy minimum te 1kg miesa ed wp*****la %-) ryba zalezy jaka, uwielbialem kiedys ale placilo sie za 1kg ryby w tym 0.5kg czy tam L to byla woda :-P najlepszy chyba salmon a jak bt to na sniadanie swietna sprawa, no i ryba dla mnie mega smaczna :-)

Sniadanie do roboty na caly tydzien %-) /SFD/2020/4/5/ae038ae082dd40dbb20e98aa70f560c3.jpg

Sniadanie do roboty na caly tydzien %-) /SFD/2020/4/5/ae038ae082dd40dbb20e98aa70f560c3.jpg Dieta to podstawa:-))

k***a jakimis kodami piszecie %-) co to jest 2x 50g ww? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/05/2020 20:30:00 Węgla podzielone bo czasem wypicie 100g prostych może wylecieć szybko tyłkiem Pijesz proste przed?Po co?Ja do przedtreningowego troche prostych w postaci rodzynek np. po proste ,no ale zeby tak wiecej przed to nie widze sensu ...Nie [...]

k***a jakimis kodami piszecie %-) co to jest 2x 50g ww? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/05/2020 20:30:00 Węgla podzielone bo czasem wypicie 100g prostych może wylecieć szybko tyłkiem Pijesz proste przed?Po co?Ja do przedtreningowego troche prostych w postaci rodzynek np. po proste ,no ale zeby tak wiecej przed to nie widze sensu ...Nie [...]

Panowie rozkminiam, bo mam 3 posiłki w ciągu dnia 6,12 i około 20 i do każdego leci berberyna. Dokupilem sobie kwas ala i chce sobie zarzucić dwie tabsy dziennie i lepiej na śniadanie i na noc czy może inaczej. Cel wiadomo utrzymanie jak najniższego poziomu cukru. Wszystkie posiłki wysokoweglowodanowe