smieszne

Mógłby mi ktoś polecić jakieś ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków ? Mam ten problem,że w czasie WL nadgarstki składają mi się w stronę twarzy i powyżej 100kg w serii muszę założyć bandaż,bo inaczej zbyt zajmuję się bólem/składaniem nadgarstków i nie mogę się skupić na wyciskaniu.Po założeniu bandaża temat znika,ale tak być nie powinno,bo ciężary [...]

Lol śmieszne to trochę ale do wrestlingu im daleko :P A z tym napier*** też usłyszałem :P

Ann jeszcze nigdy i najczęściej robiłam RDL max był 90kg. Iza ok zaczynam jak ogarnę się ze wszystkim i wrócę do Wawy. Śmieszne jest to, że bolą mnie mięśnie jakbym miała zakwasy w całym ciele muszę jeszcze odespać, bo ostatnie dni w pracy były ciężkie jeszcze muszę przeżyć dzisiejsze spotkanie z promotorem Pomarudziłam

Heh wiesz gdzie mam twoje ostrzezenie ? ;) Moderujesz temat, wypowiadasz sie w oparciu o google, wikipedie. Śmieszne nie hiehiehie? I jeszcze blokujesz dyskusje? Chlopcze kto ci dał kompetencje zeby zabierac glos w sprawach farmakoterapii? Kim ty jestes? Zamiast pomagac to rozpowszechniasz 'szczeżujowe' bzdury? Chlopcy opamietajcie sie! Nie [...]

Nie odgywam się na Tobie. Nigdy nie miałem tego na celu. Moje posty są jedynie informacyjne. Bo każdy sobie myśli super, fajna praca w sklepie z suplami a potem wychodzi że już nie jest kolorowo. Mając na myśli "takie sklepy" chodziło mi o wynagrodzenie, które jest, nie owijając w bawełnę, żenująco niskie. Co do prania brudów publicznie [...]

rafi77 Wiem że dałeś podsumowanie i następną wypiskę z filmami załączyłeś. Byłym widziałem, przejrzałem filmiki ale może później coś skrobnę Czasu jakoś ostatnio brakuje Marta Pas używam do dipsów i do podciągania z dodatkowym obciążeniem No skłamałbym gdybym nie dodał ze czasami zakładałem go jak podchodziłem pod maksy w siadach lub MC Nie [...]

[...] mnie bezposrednio interesuje mnie tyle co wymieranie pingwinow w okolicach rejonow wiekszej podatnosci na odpadanie kory z drzew - czyli naprawde malo a porownywanie sytuacji polski i polakow (oraz ich dzialania) w czasach II ws do dzisiejszych jest conajmniej smieszne oby sie dyskusja rozwinela jeszcze bardziej bo lubie sobie takie poczytac

Osobiście nie widzę w tym niczego dziwnego. System push-pull-fbw jest dośc znany. Przy 3ech dniach treningowych nie ograniczałbym się do dawania bodźców 1x w tygodniudanej partii. Pytał - pomogłem. Ale skoro tutaj sami specjalisci to moze faktycznie rob wg ich pomyslow Push-pull to 2 treningi cieżkie, nastawione na mocny bodziec dla organizmu. [...]

Do tej pory to co mi wywróżyła sie sprawdziło, wiem ze to trochę śmieszne ale każdy ma swoje wierzenia i takie tam... Ale to nie jest temat na wróżby tylko o sercu. chciałem sie jeszcze dowiedziec czy fajka wodna albo ziółko ma wpływ na serce? Prosze o konkrety

Ciezar to faktycznie pewnie by cie polamal. Zreszta mozna sprawdzic w blogu treningowym na b-f. Smieszne troche jak ludzie nie znajacy sie na temacie sportow silowych i sylwetkowych sie wymadrzaja.

[...] zapotrzebowanie kaloryczne okolo 2500-2600 kcal to ustawic na 2200-2300? Bialka mysle zeby ustawic 2.5g i wacham sie co do ww poniewaz jak ustawie 2.5 to juz mi sie odklada, mase ogolnie robilem nawet na 2g i co smieszne, szlo dobrze, doradz cos...no a jak wiadomo reszte ustawie tluszczy, jakos dobrze mi wchodza orzechy ziemne do podbijania kcal.

Manie czasem zadajesz troche smieszne pytania.. to małe czarne z napisem trec to Pillbox. To duże czarne to gainerek

Dzień 16 Dieta 3jaj + 40g owsanych + 20ml oliwy z oliwek + warzywa 120g chleba razowego + 20g szynki + warzywa 180g kury + 50g ryzu 80g kury (tyle mi zostało) + 50g ryzu + 35g izolatu 200g chudego twarogu + warzywa + 10ml lnianego Suplementancja 2tab l-karni + 2tab o3 + 1tab vitamin śniadanie Trening 30min aero dzisiaj kręciłem. Odczucia Na [...]

@wojospi Czemu nie dałeś ziemniaków w węglowodanach?Jecie jakis ryżyk czy kaszke, i sie dziwicie że nie rośniecie?Ja jem ziemniory+mięcho i rosne, zawsze było dla mnie śmieszne jeść ryżyk zamiast ziemniaków, czasem zdarza mnie sie zjeść kaszke czy ryż no ale niecodzienie, jakis czas temu jadłem przez tydzień ryz zamiast ziemniaków, efekt był [...]

[...] kolo zamachowe wazy 6kg i rower 23 + wyswietlacz lcd z pomiarem pulsu i inne gowna. Pytanie brzmi następująco jaki rower można wybrać w cenie jak najniższej, olewając jakies smieszne pomiary pulsu czy utraty kalori, wystarczy czas + prędkosc. Zalezy mi głównie na tym by płynnie sie pedałowało a nie tak jak na paskowym gdzie co zakręt trze i są [...]

Suchej, Świerzynko! Ledwo co parę dni na szerokich wodach forumowych żeś se popływał, a już mi tu żondzisz? To JA tu mówię co jest śmieszne a co nie, a TY to możesz wtórować swoim rehehehehotem lub kręcić głową z dezaprobatom! No! Mariusz dawaj screena! <śmiech_leyusa>

[...] powinna oscylowac na poczatek w granicach 3000kcal (to zalezy od ilosci ruchu) ale generalnie powinienes wiecej sie ruszac a nei mniej jesc. A co do wagi to pamietaj ze nei odchudzamy sie z wagi ale z tluszczu a ty masz niedowage wiec twoje plany zejscia 5kg z wagi byly by smieszne gdyby nie byly straszne. Masz plany jak anorektyczna modelka

Ja jechałem na epi z chaparel 8 tygodni po 40 mg dzien po skończeniu zrobiłem badania krwi, wszystko w normie. ALAT 40 ASPAT 55 czyli leciutko przekroczone o ok 15 %, na cyklu nie brałem żadnych osłonek. nie złapałem tez żadnego bloka dawki rzędu 20-30 mg są śmieszne standard to 40-50 min 6 tyg.

[...] Sredni zysk z akcji roczny do 1900 roku z uwzglednieniem inflacji to 5,3%!!! A ty o20% opowiadasz!!! A z jakiegos ISA-a to sie nawet smial nie bede bo to nawet nie smieszne ze porowanles te gowienka ktore wychodza CZASEM 1% nad inflacje. To ty 20% gardzisz!? ?! To w lotto zacznij grac bo taka sama szansa jest na 1000% rocznie na forexie [...]

Leyus tez lubial te rasistowskie zarty dopoki koledzy po pijaku nie wydziarali mu na posladach "I love huge cocks" i wypuscili go nago w czarnej dzielnicy z bialym nakryciem glowy od KKK :D To byly jego ostatnie smieszne momenty w zyciu, teraz xhodzi jakis osowialy :D