Wiem że ten temat był już rozpracowywany, że nie da się zrobić masy i ładnego brzucha... Maska mi idzie w górę (trenuję cyklicznie, grupa II, cykl II, program II/22 4x w tyg.). Biorę aktualnie koncentrat serwatki trecka i jestem na cyklu kreatynki Weider Pure Creatine (I cykl od 29 września do 7 listopada... następnie planuję kupić mass xxl [...]
[...] gosciowi kilka lowkow (gosc kuleje) i na koniec shita w brzuszek (sedzia musial goscia rozprostowywac) i zniesli goscia z maty Polecam zassac te filmiki bo sa wyjatkowo smieszne (szkoda ze nie mam do nich linka).. No i panowie z kung fu - nie obrazajcie sie: nie mialem zlych zamiarow zakladajac tego posta... po prostu chcialem sie podzielic [...]
[...] udalo. Skoro nie pisales tego powaznie,to po co?Mozna miec poczucie humoru,posmiac sie na forum-jasne.Ale ty tam pisales takie BZDURY!Jak dziecko po prostu!I mi sie to wcale smieszne nie wydalo,podpadalo mi pod rasizm i tyle. Jak czytam,ze ktos kogos chce zabic,wyzywa,itd to mnie to irytuje,dziecinada po prostu...teraz juz post skasowany i [...]
robilismy oboje w tym samym czasie :P tata przed telewizorem, ja przed monitorem... jednak ja bylem w gorszej sytuacji, bo mi sie obrazki nie wyswietlały Ale i tak śmieszne to to jest btw - grasiu - trzeba by zalatwic ci jednego soga, bedziesz specjalistką fitnesową :P Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w [...]
Quart... co Ty taki nerwowy... rób tappering jak z cyklu schodzisz.. to unikniesz takich efektów .... a tak serio... to widać, że większośc dziecinnie rozumuje...macie czarno białą wizję otoczenia... dlaczego uważacie, że facet z kasą to "oślizgły beznadzeijny typ, który beznamiętnie wyrywa kolejny panienki... załatwia swoje potrzeby.... i [...]
[...] w narozniku Gonzalesa. Tam bylo wyraznie widac - TYLKO 2 CELNE UDERZENIA. I nie piszcie, ze ciosy Gonzalesa nie wywieraly na Darku wrazenia, bo to juz nawet nie jest smieszne. Michalczewski po jednej z rund pomylil narozniki, a to jak wygladal - kazdy widzial. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie [...]
Mam nadziej ze Wislelka pojedzie z nimi do zera bo to co mowia to jest bardzo smieszne i zalosne!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----
To raczej smutne nie smieszne No, trzymajcie sie koffane łicze i mili koledzy oraz Lessie płci niepewnej - do usłyszenia, pewnie w czffartek, papatki! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"
1 Trenuje systematycznie od już 2 miesiące i 7 dni , 2 Pierwszy dzień treningowy Klata : łąweczka płaska 6 serii po 6-8 ruchów, rozpiętki 4 serie po 8 ruchów, Tric Wyciskanie wąskie 4 serie 8 ruchów i takie śmieszne ćwiczenie imitujące pompki na poręczach (nogi w poziomie oparte na krześle łapy na drugim krześle 15 kilo na nogi i jazda w [...]
Jeżeli ćwiczyłęm na siłowni ok pół roku i w domku ok 1,5 roku to czy teraz po zaprzestaniu wysiłków znowu miara wzrostu pójdzie w górę...? ZCy możliwe że będę rósł tak jak kiedyś? Śmieszne,ale myślęże siłownia pozbawiła mnie wzrostu.To znaczy że wcześniej rosłem a terza stoje w miejscu przez prawie rok.Czy może się to zmienić.Prozsę o [...]
[...] wykozystywana przez kazdego z nas jak sie bije tylko w troche dziwny i inny sposob czyli prawy/lewy prosty ... wniosek z tego taki na Aikido uczysz sie po przez czasami smieszne techniki ( Kokiunagi ) pracy bioder , taimingu , systansu .... kontroli nad swoim cialem , odwagi ,szybkosci ,koordynacji ruchow , wszystkiego co jest potrzebne w [...]
Czołgiem jeśli ktoś ma zamiar odpisać żebym się nażarł np. kamieni to za takie podpowiedzi z góry thx; problem jest niestety poważny. Znam się na dietetyce w sumie chyba nie najgorzej, przez cały dzień jem prawidłowo, wożę ze sobą "cudowne pudełko" w którym mam kurze cucki, ryż, warzywa itp, natomiast po treningu jak wracam wieczorem do domciu to [...]
Zaczynacie mnie wk.urwiać panowie, popatrzcie obiektywnie co osiągnął Andrzej a co Darek, Andrzej w każdej ważniejszej walce dostawał wp*****.al, patrzycie na to ilu ludzi ogląda walki bokserskie Gołoty a ilu Michalczewskiego ? To jest dla was wykładnik dobrego boksu ? Zauważcie że wagę ciężką oglądają nawet d****e którzy w ogóle nie znają się na [...]
Niestety nie znam sie na tyle zeby samemu ułożyć coś lepszego. Prosiłem o pomoc , a nie o śmieszne uwagi. A dla Michaila: 1.Trenuje od 2 tyg. Staram się chodzić jak najczęściej , ale nie zawsze wychodzi 2.Trenowałem tym planem , który znajduje sie powyżej. 3.Ćwiczyłem na mase , ale teraz bardziej zależy mi na sile. 4.Czasowe-3/tydz pon. śr. pt. , [...]
wlasciwie nie wiem czy to takie smieszne :/ %) nie pierwszy raz spotykam sie z tym stwierdzeniem :/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Strongbart:"buhahahahaha śmieszne kawały jak zawsze ze mnie lejecie " Poprostu czasami jak doje.biesz to sie kulam pod biurko i zwijam ze smiechu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
buhahahahaha śmieszne kawały jak zawsze ze mnie lejecie ale life is brutal chyba dam do podpisu pod wypowiedzioł :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
no prosze to tylko wskazuje na to ze w Polsce zle dzieli sie pieniadze, zamyka sie szpitale, a wydaja pieniadze na badania, ktorych jest pelno zrobonych na swiecie, smieszne i zalosne, niestety pytaie czy badania przeprowadzane w Polsce sa lepsze, gorsze czy takie same jak te swiatowe?? oczywiscie nalezy czytac 'miedzy wierszami' Your body does [...]