Żeby być do końca w zgodzie z regulaminem, to film Fansa powinien być usunięty gdyż został wrzucony przed terminem. Fan powinien nagrać nowy film zgodny z regulaminem i wrzucić go od 16 do 30 września. Zmiany regulaminu które zostały wprowadzone przez Mastiego, w zasadzie nie rzutują na przebieg konkursu, nie mniej wrzucanie filmu z "kiedyś tam, [...]
nie mniej wrzucanie filmu z "kiedyś tam, ch** wie kiedy", to ... jest po prostu śmieszne Słusznie zauważyłeś tak po prawdzie nie wiemy kto kiedy nagrywał swoje filmy i jedynie film Fana mimo że nie było na nim kartki jest najbardziej wiarygodny czasowo bo odnosi się w nim słownie bezpośrednio do mnie.
Witam Z góry przepraszam za ilość treści i bardzo dziękuję jeśli ktoś doczyta do końca i coś postara się doradzic :-) Mój problem jest dość złożony więc może opiszę co i jak. Mija prawie rok odkąd systematycznie trenuje i jem. We wrześniu ub. roku zacząłem redukcję która trwała do kwietnia tego roku. Po tym czasie wejście na reverse diet i na [...]
Jeśli się mogę wtrącić to aby wszystko było cacy to powinna być zaliczona pierwsza próba drazekm, a fanslaska poprawia swój filmik tym razem z kartką. Żeby być do końca w zgodzie z regulaminem, to film Fansa powinien być usunięty gdyż został wrzucony przed terminem. Fan powinien nagrać nowy film zgodny z regulaminem i wrzucić go od 16 do 30 [...]
Ja bym pod boks jeśli nie ma jakiś ważnych zawodów dawał ba w jakieś śmieszne dawce 1.5-2 g ed i kreatyne 3g ed w okresach kilumiesiecznych. Dodatkowo jakieś multi i to tyle. Nad resztą bym się zastanowił jak dietę bym sprawdzil
"że mimo wielu obaw, diety ketogeniczne przyczyniają się do utraty wagi głównie kosztem tkanki tłuszczowej, nie powodując jednocześnie osłabienia kondycji siłowej. " hehe , śmieszne :-p siła na ketozie spada w niesamowitym tempie , inaczej to się ma przy dietach wysoko tłuszczowych i mimo braku węglowodanów organizm czerpie energie z tluszczu. Ale [...]
Skoro ma dupe (i to dobrą) od wielu lat to żarty z związane z jego homoseksualizmem nie są trafne ani nie są śmieszne gdy są wałkowane przez te same osoby czyt. grinda w każdej dyskusji o tym. Tak samo mało kto z bogatych ma tą samą dupe, którą miał gdy brał zasiłek a ta zamiast jak pijawa, która brałaby i to od niego to jeszcze mu pomagała i [...]
Zapomnialo co sie ze sam wrzucilem fore z jego uciekania pierwszy po walce z napisem co to mialo byc? Sam uznalem to za smieszne I zalosne, luzik. Na zarty o jego gejostwie nic nie poradze, pomijajac jego osobowosc, czy zachowanie, bo jedno z drugim moze miec malo wspolnego, uwierz mi lub nie, ale taka jest prawda: On swoim wygladem symbolizuje [...]
[...] robie, i to co bede w stanie robic w przyszlosci. Teraz poswiecilam swojej zycie ,,anatomi,, nie traktuje juz treningu jako hobby, nawet nie jako podstawy przyszlej pracy, po prostu wiem ze to moj obowiazek. Dostalam od kogos tam na gorze takie umiejetnosci nie bez powodu, moze to sie wydac smieszne ale chce ,, zmienic swiat, chociaz troszke".
Informacyjnie - bioniche i biosira, mogę nabyć okazyjnie.... Warto? Czy może lepiej odpuścić? Kończą mi się zapasy i znów wypadłem z obiegu... Z góry dzięki za odpowiedź. Smialo. Tescie bioniche kozackie. Propa lepszego nie bralem. Aktualnie leci enan i deca bioniche. Dawki smieszne a robi robote jak trzeba:)
[...] Warto? Czy może lepiej odpuścić? Kończą mi się zapasy i znów wypadłem z obiegu... Z góry dzięki za odpowiedź. Smialo. Tescie bioniche kozackie. Propa lepszego nie bralem. Aktualnie leci enan i deca bioniche. Dawki smieszne a robi robote jak trzeba:) Pare rzeczy brałem z Biosira i Bioniche, inj & tbl i nie zawiodłem się na towarze z tych labów.
Stężenie kreatyny w organizmie? Pierwsze słyszę? Retencja wody to już też powoli kwestia sporna. Owszem cząsteczki kreatyny wiążą wodę ale z tym podlewaniem na cyklu to bym był bardzo ostrożny. Wyjaśnij mi jeszcze tą fosfokreatynę, a jej związek z braniem kreatyny :) bo używanie terminów których podejrzewam nie umiesz wytłumaczyć jest trochę [...]
Troche smieszne dawki jak na wymiary. Zawsze mozesz dorzucic femare jak sie boisz o estro. Ale imo 200mg testa to szkoda sie kłuć albo chcesz przyoszczędzić na towarze. Lepiej wywal wszystko i daj samego testa wtedy w większej dawcę.
Cześć, mam trochę śmieszne pytanie, przepraszam, ale mnie ciekawi. O co chodzi z robieniem rzeźby? Czy jest taki punkt ćwiczeń, jak ćwiczenie na rzeźbę? Zawsze myślałem, że najpierw ćwiczy się na masę, czyli dodaje kalorii, ćwiczenia siłowe i rosną mięśnie. Potem redukcji, czyli aeroby i mniej jedzenia, spala się tłuszcz aż do satysfakcji, odkrywa [...]
Ja wrzucam 3 flakony na 30 dni Mam madzieje ze mnie nie przytka nie ma szans bedziesz zadowolony ;-) nie zeby cos ale to nie jest smieszne, ze oddalbys zycie za ten androchem tego sie juz czytac nie da
Cześć. Dawniej moje cheaty zatrzymywały się na 500 kcal bo nawet wtedy kiedy jadłam cheat'a jedzenie dla mnie większych ilości było śmieszne. Parę razy z rzędu jadam bardziej tłuszczowego cheat'a niż ww czy białkowego. Jak myślicie taki cheat robiony co 2-3 tygodnie i jedząc takie ilości to nic się nie powinno stać? Z góry dzięki za odpowiedź :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam jeszcze jedno śmieszne pytanko xD z racji iż siostra nakupowała ogrom płyt z różnymi treningami m.in. chodakowskiej (a niektóre wydają mi się dość mocne) można je stosować jako interwały? Bo większość z nich jest w ten sposób właśnie prowadzona - jako interwały, a w sumie byłoby to dla mnie coś nowego xD
Bonac fajnie, ale nie wiem czy do końca zasłużenie Osladila fajnie że docenili - bo tak trzeba nazwać jego 6 miejsce, gość miał świetną formę, przebijał nią tych bardziej doświadczonych zawodników - rozwalił mnie przy pozie klata bokiem, gdy napiął dwójkę i zaczął falować mięśniem pośladkowym , myslalem ,ze go moze jakis skurcz złapał ,ale [...]