smieszne

@Krzemo Bardzo śmieszne :):):) może Bozia kiedyś pozwoli dojść do takiej formy, bardzo odległe plany :) Zmieniony przez - kamil_jasiek77 w dniu 2014-12-13 15:04:08

nie ma sie czym jarac tam jest 10 gr cukru na porcje. ilosci konkretnych skladnikow wrecz smieszne.

witam, mam pytanie, układam dietę i mam wątpliwości co do białka, ile gramów na kg powinnam spożywać? aktualnie waże ok 80 kg, ćwicze na siłowni aeroby codziennie lub 6 dni w tyg, minimum godzine plus czasami dodatkowo zajęcia step lub fat burning. od 2 tygodni stosuję taki trening i może to śmieszne ale widzę już sporą różnicę. teraz chce [...]

jescze jedno, czy laktoza odklada sie w glikogen czy od razu w tkanke tluszczowa? troche smieszne pytanie , ale kiedys sie z taka opinia spotkalem, nie wiem ile w tym prawdy....

jescze jedno, czy laktoza odklada sie w glikogen czy od razu w tkanke tluszczowa? troche smieszne pytanie , ale kiedys sie z taka opinia spotkalem, nie wiem ile w tym prawdy.... Poczytaj trochę o procesie trawienia węglowodanów ( cukrów prostych tez ) oraz resyntezie glikogenu oraz lipogenezie. Jest to zbyt ogólnie pytanie, żeby tak odpowiedzieć [...]

potreningu.pl chyba o to Ci chodzi. A ja mam inne pytanie jak liczycie makrosładniki z udka kurczaka? Powiedzmy ,że mam udko 250 g ale kości w nim będą ważyć ze 100 g. Jak to zrobić ? Przed pieczeniem zważyć a potem a po zjedzeniu kości które zostały ? Może to śmieszne, że tak pytam ale nie mam doświadczenia i wszystko ważę a kilka takich udek z [...]

bendziemy sobie smieszne komentarze pisac pls

[...] iloscia wody jak bijesz odpowiednio tylko testa. Tren nie jest dobrym rozwiazaniem, za duzo sideow, masteron, nigdy dobrego nie mialem ( te kture mialem i testowalem mialy smieszne islosci mastera w sobie, moge wrzucic badania ) mysle ze test czy enan czy cypio dla stabilnego poziomu testa do tego jakis anabolik, odpowiednia dieta ( policzone i [...]

Dzień 17 - rest Dzisiaj rano weszły 2km na basenie :) Drugi raz jestem od ponad 2 lat. Nie jestem zadowolony z tego jak jest teraz, bo kiedyś regularnie chodziłem (czasy gimnazjum) ale co zrobić jak człowiek zapomniał czym jest pływanie ^^ Dieta taka, że to co było na Wigilii i przed i po i ogólnie domowe żarcie ale także ciasta itp :) Pozytywnie! [...]

Drążek jest ok, tylko kwestia tego czy będzie ci wygodnie na takim rozstawie cwiczyć (chyba ze jest regulowany, nie czytałem ) CO do tego zestawu z obciążeniem, to dopytaj producenta o gwarantowaną wytrzymałość, bo często jest to 100-150kg co jest śmieszne ;) Poręcze są ok :) A co do białka i węgli... - pojade klasykiem, a dieta jest? %-) [...]

sterydy wie jak brać a supli już nie ,śmieszne

Dobra skończ już, to wcale nie jest śmieszne

Dlatego tak jak pisałem w dzienniku, w dupie mam jakieś śmieszne badania, co działa lepiej a co gorzej, też sobie mogę napisać bzdury i narysować jakieś wykresy żeby ludzie robili tak jak napisałem :-)) Trzeba myśleć, a nie pytać i łapać wszystkie głupoty które są w internecie czy w głowach innych osób. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-29 [...]

To nie da się rzeźbić i budować mięśni jednocześnie? Przepraszam za prawdopodobnie głupie i śmieszne pytania ale dopiero zaczynam :)

No bardzo śmieszne, naprawdę

Bardzo śmieszne ;) Każdego dnia jednak , próbuje robić postępy , wiedzy na pewno mi brakuje jak i doświadczenia . Mimo to staram się , i gdy szukam tu pomocy w zamian jestem wyśmiewany , to bardzo dziękuje . Szczęśliwego nowego roku .

Bardzo śmieszne ;) Każdego dnia jednak , próbuje robić postępy , wiedzy na pewno mi brakuje jak i doświadczenia . Mimo to staram się , i gdy szukam tu pomocy w zamian jestem wyśmiewany , to bardzo dziękuje . Szczęśliwego nowego roku . masz 15 lat w Twoim wypadku wystarczy więcej ruchu ,mniej słodyczy i fastfoodów waż się raz w tygodniu

No, ja juz po treningu. Nawet filmy kontrolne nagralam ;-) obciazenie co prawda smieszne... ale przynajmniej bede wiedziec, na czym stoje, jak mi ktos madrzejszy je tu oceni...

moze to wyda Ci sie smieszne.. ale jesz za mało.. przy takiej wadze na pewno Twoje zapotrzebowanie jest sporo wieksze.. oblicz je za pomoca kalkulatora np. na stronie potreningu.pl uloz plan diety pod siebie i wstaw tutaj rozpiske.. wtedy bedzie mozna cos wiecej napisac (pomoga ci w tym tematy podwieszone w dziale odzywianie) nikt za Ciebie tego [...]

te wasze spekulacje na temat Jonesa w HW są śmieszne .Mówicie o tym jak by miał tylko zjeść większy obiad i od razu może walczyć z cainem i ładnie mu obić ryja ,a cain może "prawie z nim wygrać". Przecież na logikę ,to nie są te same warunki fizyczne i jest inna charakterystyka walki.