smieszne

PO OBWODÓWCE AEROBY 35 MINUT NA ROWERKU Mam nadzieję, że King to widzi Trening mnie wykończył. Te wykroki z hantlami są ogromnie męczące. I mam teraz od razu takie pytanie, czy ja mam robić po 20 powtórzeń na nogę czy w sumie 20 powtórzeń ma być? Wkurzyłam się też przy wiośle sztanga, bo te na siłowni są już ze starości pogięte i spadł mi [...]

podejscie conajmniej smieszne.na odzywki bedziesz mial kase a na karnet na silownie to juz nie?? w twoim przypadku to lepiej faktycznie isc na jakies sporty walki/ samoobrone tylko nie wiadomo czy masz do tego psychike. obecnie odradzam Ci odzywki ale wybor nalezy do Ciebie

Witam mam pytanko, czytam sobie wasze diety i wszyscy ryż,kurczak,ryba a ja mama zrobi np. pomidorową i wrzucę w to 100g ryżu to czy będzie dobrze? bo ciągle wcinać suchy ryż Jaką kupić oliwę z oliwek, byłem dziś w sklepie i na półkach za***ane tymi flaszkami każda inna, cenowo też wybór duży i kompletnie nie wiem którą wziąć ani jak jej używać, [...]

[...] zamiaru, kupuje to co najmniej budzi moje watpliwosci, jak wiekszosc, proste. i nie rzucaj sie tak o rzekome przekrecenie nazyw (napisalem fonetyczną wersje) bo to troche smieszne, hi tec to zadna swietosc, a jak juz taki etyczny strasznie jestes przeanalizuj swoje zachowanie w dziale hi tec, na ktore zwracalo uwage MULTUM osob, stad m.in. [...]

człowieku masz 22 lata i kompleks wzrostu przy 180 cm to conajmniej śmieszne jest.. idź zarabiaj kase to zobaczysz jak dziewczynki bedą za tobą biegać a jak chcesz kolegą zaimponować to na siłke.. wyp**** 150 kg na klate to jesteś gość i każdy będzie szczał w majty na twój widok p.s no prawie każdy bo są silniejsi jeszcze Zmieniony przez - [...]

śmieszne to wygląda ... takie małe wiadereczko

Coś czuję...i czułem od początku...że powinieneś poczytać soie o podstawach w dziale dla poczatkujących-poszperaj, w podwieszonych tematach powinno być o przykładowych treningach na mase, bo połączenie brzuch+kaptury jest co najmniej śmieszne...To jest dział dla zaawansowanych, zakłada, że pewien staż i wiedzę już masz. Co do przysiadów i [...]

jakbyś miał wiedze to byś miał większego bica;] poza tym raczej wole jak ktos mi doradza z doswiadczenia a nie z wiedzy z internetu bo śmieszne jest jak jakiś chudszy doradza potężniejszemu :D:D a split czemu niby od razu zły?? to normalny tryb treningu, ćwicze wszystkie partie prócz nóg(kontuzja)

siedem dla mnie 150KM w Corsie czy polówce jest troche śmieszne;) porobiłbym obu... niby fajny pomysł małe autko i dużo koni ale corsa zawsze bedzie corsą....pozatym nie rozpędzisz sie takim autem do zbyt dużej predkości... przy 140 rzuca jak w ruskim czołgu a na byle małym wyboju takie małe auto może wyleciec z drogi przy wiekszych prędkościach

siedem dla mnie 150KM w Corsie czy polówce jest troche śmieszne;) porobiłbym obu... cale SFD to wie koniec tematu ok? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-02-16 21:21:41

Panowie i Panie...tworzy się nowa siłownia, niedaleko domu - pojawiła się możliwość wynajęcia garażu za 120zł miesięcznie, więc w 4 składamy się i mamy prywatną siłkę - od jutra zacznie się organizacja wszystkiego. Sprzęt - ławka prosta, skośna, 2xwyciąg, worek, hantle i ciężaru do jakichś 300kg - jeszcze takie śmieszne coś wiszące na brzuch. Nie [...]

Jeżeli robisz triceps przed barkami, to w krótce odwiedzi cię żniwiarz. Toż to podstawowy błąd-i chyba musisz potem podnosić śmieszne obciążenia na barki? A jakiekolwiek by one nie były, to i tak zdecydowanie mniejsze niż normalnie... Ogólnie rzecz biorąc plan jest kiepski-nie widac wcale tych priorytetów...Poza tym, że lekko zwiększona liczba [...]

[...] ty chcesz byc mega klocem i wygladac tylko na plazy a doo tego zarzxnac zdrowie? jesli tak to swietna filozofia. I nie mów mi ze gadam głupoty, bo te twoje madrosci sa tylko smieszne - owqszem masa masa, ale trzymajmy jakis fason, w momencie gdy ktos "przegiął" i widzi ze sie ulał to większość normalnych ludzi nie bd czuła sie z tym [...]

jak ktoś ma wątpliwości to niech nie bierze - jak nie potraficie czytać lub poszukać na czym polega teratogenność to wasz problem- śmieszne podejście niektórych _ chcieli by wbić ale sie boją bo gdzieś tam wróble ćwierkały że bold jest teratogenny (co nie jest udowodnione) a nawet nie wiedzą co to teratogenność ,w ostateczności: POPROŚCIE ŻONY [...]

Mam dwa pytanka/prosby o porady. 1. Obecnie koncze 3 tydzień tego treningu i teraz mam pytanie , otóż wyciskam bardzo mało , dlatego wskoczyłem na ten trening rekord , nie śmiać się (75kg). Klatka zawsze szła mi topornie i zwykły trening na masę nie pomagał :( . Ćwicze z 10 miesiecy , wyciskałem bez mostka może to był problem ? Nie wiem. Ale tu [...]

Witam Ostatnio kupiłem za śmieszne pieniądze całą duża puchę XTEND i tu moje pytanie. Czy zamiast kupować jakiegoś drogiego białka typu (OPTIMUM 100% WHEY GOLD lub Myofusion bo do takiego się przymierzałem) mogę sobie połączyć to bcaa z Ostrowią (1800g). dodam że XTEND + ostrowia wyjdze mnie w cenie OPTIMUM

Po co wogóle takie połączenie? Ostrowia wiele się nie różni od tych dobrych białek. Dobry aminogram, dużo białka, sporo leucyny, tyle że się kiepsko rozpuszcza i smakuje. Pij Ostrowie jako normalne białko a bcaa odsprzedaj mi za "śmieszne pieniądze" i problem z głowy.

Nie da się tyle przybrać na wadze w tydzień! Tak szybko nie rosną mięśnie a nawet tłuszcz! To jest woda i resztki pokarmowe. Wogóle podejście że ktoś chce przytyć i kupuje gainery, kreatyne itd wydaje sie byc niezbyt rozsądne co by nie powiedziec śmieszne. Popieram Lukisa.

nie mieszaj aminokwasów z białkiem jak xtenda kupiłeś za śmieszne pieniążki to zatrzymaj

człowieku o co ci chodzi dowiem się w końcu co ci w plecach nie pasuje w planie normalnie rosną napisałem temat o ramionach a nie o plecach i o jakimś drążku jakoś większość osób co ocenia na tym forum przeważnie podaje 3 ćwiczenia po 3 serie.A przedramiona jakoś nie pracują przy pracy ramion w innych ćwiczeniach? np przy młotkowym uginaniu [...]