herbatke też pije, ale nadal kiepsko :P Jeśli chodzi o piłkę to już jest dobrze, ale początki były hmm ... śmieszne Wiadomo, że to inaczej niż na podłodze czy maszynie, ale fajnie bo miękko
Witam wszystkich serdecznie. W nawiązaniu do całego tematu chce podzielić się swoim doświadczeniem w kwestii NIA. W miesiącu sierpniu br zmarł mój ojciec na raka wątroby w wieku 62 lata. Na 5 dni przed jego śmiercią moja matka trafiła do szpitala z silnymi dusznościami. W szpitalu po przeprowadzeniu wielu badań ściągnięto jej 1,5 litra płynu z [...]
[...] blistrach i saszetkach biora udzial w zabawie pod warunkiem ze kupiles cale opakowanie zbiorcze i masz dowod zakupu ad 2 hologram to takie swiecace i mieniace sie :D teraz w meijsce hologramow Olimp wprowadzil kody 2D - takie smieszne 'rysuneczki' ad 3 sa starsze produkty ktorych nie ma w kalkulatorze wtedy watki podwieszone tutaj pomagaja :D
Może wam to sie wydawac smieszne ale morales ile musze dawac tej ostrowi po treningu ? Zrodlem ww sa banany zwykle, no wiec ile ? Dalem dzisiaj 10g lyzki i zalalem woda, odejmujac piane bylo to jakies 450-500 ml i juz czuje ze mnie podlewa. Wiec ile mam lac ? A oczywiscie sogacze leca dla ciebie i osob ktore pomogly ;d
Witam, postanowiłem zabrac głos w dyskusji, poniewaz mam podobny problem jak kolega, a widze, że część z was źle to odbiera, wiem, że wyda sie wam to moze śmieszne, ale ja mam tak : mam sporo zarostu tylko po prawej strony twarzy, po drugiej prawie nic, i ten co jest musze golic gora co drugi dzien, poniewaz wygladam jak wyskubany kurczak, na [...]
Ostatnio się masowałem jak mi się wylewała spyra - a dla mnie to trochę wstyd żeby gość uchodzący za wysportowanego miał wylewający się brzuch Mało się wylewa, ale się wylewa Co śmieszne, na barkach mi już widać włókna mięśniowe jak jest dobre światło(a barki nie są wielkie), na tricach niedługo będzie widać chyba prążki(mimo że też nie są [...]
Śmieszne a zarazem przykre negowanie i porównywanie-Mariusz robi swoje i sorki ale p i e r d o l i c i e farmazon,porównanie zawodnika z tytułami nie tylko na arenie polskiej ale i medalami Mistrzostw Świata i Europy do poprostu dobrze i fajnie zbudowanych osób to troszke nie takt. Mariusz to nie tylko swietny zawodnik ale jak napisał kolega [...]
w pożatku jestem włąsnie po 5 ampach i już kminię jak wykombinowac następną paczke..jak dla mine działanie lekko energizujące al e jak chcesz ja poczuć to złątw sobie do tego kwas foliowy 5mg i szamaj jedną dziennie ( wit b 12 zwieksza zapoterzbowanie na ta witaminę czytaj ulotke !!) po za tym polecam do niej jeszcz b compositiw i sporą dawkę wit [...]
cwicz normalnie a nie jakies smieszne glupoty. poniedzialek klata tric, sroda plecy bic, piatek barki nogi, kaptury przedramie brzuch sobie pododwaja jak chcesz. 4 cwiczenie po 4 serie przecietnym ciezarem skupic sie na technice. diete dopilnowac suple do tego itp. i nie ma chooya zeby nie szlo.
no ale smieszne nie mam wielkiej lapy 36 cm i nie chce rosnac.. tylko oto chodzi ze jak napne bica to serio mnie boli i mam takie wrazenie jakby mial zaraz wyskoczyc kurde i zapytac Was sie cos
[...] bo? piszac argumenty ZA, mozesz sie powolac jedynie na porownianie wlasciwej formy full body(ktora jest pimpowana ponad wszystko w tym dziale, co jest co najwyzej smieszne), do tandety okrzykniętej trendem kazdej publicznej silowni, czyli cos w stylu co kolega ww wkleil- w sensie schematu, polaczenia i mozliwosci ktore daje takie cos [...]
[...] dobrze, to zapytaj, plan zmieniaj co ok 6tyg, 2x w tyg cwicz tak samo i pamietaj - nie ciezar, ale dokladnosc i wolniutkie tempo aha, na poczatku daj sobie ponadprzecietnie smieszne obciazenia, zeby sprawdzic, czy do konca wyrabiasz wytrzymalosciowo, trening nie moze trwac dluzej niz 1,5h lacznie z rozgrzewka i wyciszeniem Moje wrażenia i [...]
Właśnie przy wyborze szkoły zacząłem się zastanawiać nap pracą i dalszym kształceniem. Chciałbym mieć prace w której się sporo zarabia , a tak naprawdę mało trzeba robić(psychicznie). Mógłbym nawet zwykłym robolem być, ale żeby kasa była dobra. Dlatego mi się wojsko spodobało, bo pobiegam sobie trochę na szkoleniach a potem mało będę robił(tak mi [...]
[...] dobrze, to zapytaj, plan zmieniaj co ok 6tyg, 2x w tyg cwicz tak samo i pamietaj - nie ciezar, ale dokladnosc i wolniutkie tempo aha, na poczatku daj sobie ponadprzecietnie smieszne obciazenia, zeby sprawdzic, czy do konca wyrabiasz wytrzymalosciowo, trening nie moze trwac dluzej niz 1,5h lacznie z rozgrzewka i wyciszeniem Moje wrażenia i [...]
[...] dobrze, to zapytaj, plan zmieniaj co ok 6tyg, 2x w tyg cwicz tak samo i pamietaj - nie ciezar, ale dokladnosc i wolniutkie tempo aha, na poczatku daj sobie ponadprzecietnie smieszne obciazenia, zeby sprawdzic, czy do konca wyrabiasz wytrzymalosciowo, trening nie moze trwac dluzej niz 1,5h lacznie z rozgrzewka i wyciszeniem Moje wrażenia i [...]
[...] wiele bledow, poczynajac od zlego doboru ciezarow techniki itd. Prawdopodobnie kolega Lorenzo od poczatku mial instruktora, dzieki ktoremu tak duzo mogl osiagnac, nie wspominam tu juz o kasie. ;] Ma ponadprzecietna sylwetke, duzo osob mu zazdrosci, a tlumaczenie, ze zmarnowal sobie zycie jest smieszne. Jego sprawa co robi ze soba. Pozdrawiam
[...] na fotce Cromwella , ktora wkleilem. Normalna odleglosc, zdjecia bez lustra i przerobek i wszystko widac czarno na bialym. A ja zawsze bede negowal brak logiki i probe zalamania faktow, bo mnie to irytuje. Tak wiec porownanie jakiegos forumowego idola do zawodnika klasy miedzynarodowej jest dla mnie smieszne i nie warte jakiejkolwiek dyskusji