SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smieszne

Czy chodziło Ci o: "śmieszne"?

  • [...] bez podzialu nawet na partie Treningu 5 razy w tygodniu. AM 45 minut. Pm 25 minut. Pon,wt,sroda,off,piate,sobota,off. sprawa druga w maju , na pocz. szykuja sie jakies smieszne 3bojowe zawody absolutnie nie mam cisnienia zeby tam wojowac, szczegolnie z moimi przepuklinami ale szef sekcji prosil, zebym chociaz wystartowal , bo nie ma ludzi [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zenada - brak jakiegokolwiek treningu przez prawie rok + malo zarcia itp). Jednak jedno jest pewne - nadal wygladam lepiej niz nie jeden taki "kozak" co wypisuje smieszne rzeczy. Najbardziej dziwi mnie Wasze podejscie "wroc za 15 kg <hahaha>" "ale chuuuudo buahahaha" itp itd. Koles sobie z Was lacha robi a Wy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2010-02-24 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do edycji i pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 poczytaj o HBW i splitach z partia 2x w tyg po 2 nig nie robimy tylko na maszynach bo to by bylo smieszne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-02-24 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pana początki

    Post
    Usuniete tematy

    Moja przygoda z treningiem zaczeła sie w wieku ok.14 lat. Pierwsze treningi były wrecz smieszne. Jak zaczynalem treningi, to nie było to tak wszechobecne jak teraz. Nie mialem skad czerpac informacji. Wiec trenowałem tak jak mi sie wydawalo dobrze. Sprzetu tez nie mialem profesjonalnego, mialem to co zbudowal mi ojciec.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-02-24 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieszne to wszystko. Ja Ci powiem tak na temat tego npp fenixa i jego dzialania sie nie wypowiem bo nie wiem ale bralem enana na 3 cykl przy wadze 105 kilo, 250mg albo na 5 albo na 4 dni juz nie pamietam enana sam osobiscie fizycznie odebralem z apteki.O jedzeniu pojecia nie mialem prawie calymi dniami samochodem ,spanie w hotelach jedzenie na [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987 Adamek nie musi umieć trenować na siłowni, on jest bokserem, na szczęście nie pozjadał wszystkich rozumów i ma w swoim sztabie dobrego trenera od przygotowania fizycznego, i tu jest jego zadanie i zapewne on wie najlepiej czy Adamkowi są potrzebne sztangi, siłownie czy nie bo taka jest jego rola i pracuje z Adamikiem na codzień. Jeżeli w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2010-02-24 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wielce by mi ta wiedza to ulatwila sam rozklad ile/kiedy w ktorym dniu tyg trenujemy, bez podzialu nawet na partie sprawa druga w maju , na pocz. szykuja sie jakies smieszne 3bojowe zawody absolutnie nie mam cisnienia zeby tam wojowac, szczegolnie z moimi przepuklinami ale szef sekcji prosil, zebym chociaz wystartowal , bo nie ma ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy ciała prezentuję ?

    Post
    Trening dla początkujących

    potrzebujesz jedynie wiedziec jaka masz przemiane materii a nie jakies smieszne podzialy a to jak jest Twoja przemiana powinienes sam wiedziec (czy masz tendencje do tycia czy nie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-02-23 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek napiszę, że nie lubię jeść, może to śmieszne ale tak jest. Dlatego wszystko pije. Moim źródłem WW są tylko płatki owsiane. Przygotowuje je w ten sposób: Do SUCHEGO ( jest to ważne, żeby się płatki nie przyklejały do ścianek) blendera o wysokiej mocy wrzucam 110g suchych płatków owsianych. Mielę je na mąkę i dodaje białko typu: gotowana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-02-23 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boksowanie z kolegą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie to jest dla mnie śmieszne. Każdy idzie na siłownię z nadzieją, że będzie zabijaką na ulicy. Być może da sobie radę z kimś który nigdy nic nie trenował, ale to wcale nie znaczy, że umie się bić. Cezi dał tutaj świetny przykład strongmana w ringu. Sami oceńcie czy siłownia uczy boksu: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-02-23 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Twoje smieszne cardio 3x week gdzie powinno byc 7x week zrobisz jakk chcesz

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie mówi, żeby wierzyć i brać do siebie każdego słowo napisane przez moderatora jak i każdego kto tutaj pisze. Dla jednego może to być śmieszne, drugi wyciągnie jakieś wnioski zawsze czegoś się tam nauczy i zacznie wdrażać w życie. A tak ogólnie kogo posty mamy czytać jak nie osób, które siedzą w tym praktycznie całe życie. Jak wolisz możesz [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna + Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli śmieszne dawkowanie-poczytaj, użyj wyszukiwarki, wszystko jest w podwieszonych tematach nawet.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-02-22 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna + Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli liczba talbetek/kapsow lub gramow - to dawki smieszne. szkoda w ogole brac te suple w takich dawkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-02-22 23:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Joe Wiedera?

    Post
    Trening dla początkujących

    wracasz po przerwie tak czy tak zaczniesz z mniejszego obciazenia i satly nieprzerwany progres bedzie zachowany nie sztuka jest zaczac wyzej i nie zajsc daleko podobnie jak w treningu HST pierwsze treningi sa smieszne ale o to chodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-02-22 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie zalezy jak co na kogo podziala, generalnie mysle ze przy metce bardziej wysyfia, ale te dawki to smieszne masz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-02-22 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach te pomiary Bf metoda impedancji, teraz zrobily sie popularne, takie smieszne rzeczy pokazuja ze czlowiek nie wie skad sie to wzielo. Nic tylko sie opic i isc mierzyc, jaki czlowiek chudy sie robi To na t-nation jeden trener wspominał gościa, który stanął przed zawodami na taka wage, człowiek suchy , żyły i każdy mięsień na wierzchu, mial w/g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówiłęm, ze ciezary smieszne, pierwszy trening na wielu powtózeniach po przerwie wiec nie porwałem sie na tony czemu siady w 2 strone? aha, adzik chyba wyjaśnił mi jak już postaramy się perspektywa jest jaka jest-taka jaka mozliwość a usztywniacze temu ze anwet przy 30kg bolą mnie nadgarstki i pow. 100kg to ja raczej targał nigdy nie będę [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/fbw 3 razy tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie jest fbw ? jeśli wyrzucę te dwa ćwiczenia z każdego zestawu, żeby było po jednym ćwiczeniu na partie to wtedy już będzie to fbw ? trochę to śmieszne. A co do dawania priorytetu na początek też wydaje mi się to trochę dziwne jeśli przykładowo triceps lub biceps ćwiczyłbym na początku...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-02-21 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stężenie mają śmieszne cenowo tez chojowo wychodzi,lepiej juz deke przybić albo jakiegoś undera brać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)