no wlasnie o to chodzi, przy tym kursie chyba lipa, poza tym sam dojazd, potem inne smieszne oplaty - chyba,ze tego juz nie ma bylem ostatni raz w niemczech po auto z kumplem z 2,5 r temu wiec wypadlem z rozeznania
Hehe nie no poprostu smieszy mnie chlopak nie chodzi o to zeby sie z niego smiac zawsze sie staram komus pomoc ale to co pisze jest smieszne .. Sterydy,16 Lat,Taka niedowaga , 2 tygodnie treningu,Kumpel "ktury sie zno na zeczy " czlowieku ogranij sie ;)Ps. MLZ dzieki :)
Do apokalipsy Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 85 Wzrost : 177 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 43/2 Staż na siłowni : rok Opis przebytych 3 ostatnich cykli :split1 raz partia split 2x partia i teraz FBW będzie Trening : planuje 3 razy w tygodniu na siłe Cel cyklu : siła [...]
Panowie wiem ze to jest smieszne ze niedowierzacie i liczyłem sie z tym ze mnie wyśmiejecie że to jest jakis zart.Ale naprawde doradzcie mi ten cykl jak to zrobić z głową.Niestety już kupilem tescia i dekei chcialbym je wykorzystac na tym cyklu.Jesli moge was prosic o opinie o tym cyklu i rozpisaniu odbloku dzieki wszystkim z góry za pomoc
Smieszne ten poglad ze w Polsce ludzie nie znaja angielskiego,jak moja zona szukala pracy to z biura posredniczacego zadzwonili do jej bylej szefowej,i maglowala ja przez pol godziny. Mysle ze jak podasz pracodawcy dane kontaktowe osoby ktora nie zna angielskiego to tylko ty stracisz,bo pracodawca raczej nie zaryzykuje. A jezeli bedzie mu [...]
O rany... ale żeście są spięci, normalnie strach. Pytam się, bo widzę, że ktoś tu wie więcej ode mnie i oczekuję odpowiedzi czy wspomniana przez Ciebie nauka techniki jest faktycznie rzeczą trudną i wymaga wielu lat a te 7 miechów to jest nic. I tak trudno było? Może faktycznie za szybko chcę efektów Cynik, Twoje teksty nie są śmieszne. W [...]
Okey to ja tez nie licze hehe... poł cebuli, teraz mi sie to smieszne wydaje Moze jestem przewrazliwiona ale boje sie troche tej serwatki po bieganiu 4 razy w tyg Kolega mnie tu straszy ze po tym miesnie rosna bo to bialko. No ja wiem ze to bialko ale w dni treningu wliczylam tą serwatke do tych moich 30% bialka na dzien wiec chyba nie powinno [...]
no fakt Przepraszam ale wiesz, ja mam zawsze naa mysli saune albo parowa, albo taka na ok 6-70stopni. Te 100stopni sa faktycznie za mocne. chodzi o wypocenie sie spokojne mam nadziej, ze jak bierzesz hormony to sie wyrowna pozniej . trzymam kciuki A nerki masz w porzadku? Smieszne kiedys rozmiar 36-38 to byl maly Znam dziewczyne co w gorze ma [...]
Hahahhaha smieszne nie nie jem :( :* nie zachowujcie sie jak pajace tylko poprostu odpowiedzcie na pytanie nawet jak bym wazyl 50 kg to co wam do tego poprstu odp na to pytanie ""Witam chcialme zapytac czy slyszeliscie o tym srodku , bo z tego co wiem to nowosc albo poprostu do tej osoby dopiero to dotarlo. Jesli cos o tym wiecie moze mi [...]
2,2gr = max? --> Temat w ogole z dupy, ciągną się kolejne strony, a odpowiedzi na nich zawarte nic nie wnoszą do tematu lub prowadzą po centymetrze zamiast odpowiedzieć raz a konkretnie. ps. dział trening = trening, nie odzywianie. do autora: Chce cwiczyc w domowych warunkach czyli : Hantelki, drążek. więc co ty tutaj robisz? dzial trening w [...]
Może nie tyle śmieszne co tragiczne Zobaczcie na posty tego uzytkownika diete mam w pytke dobrą z Mens Health trzymam sie jej od miesiąca i przytyłem 7kg. http://www.sfd.pl/Kraetyna_%2B_B12-t468040.html ten sam gostek Mam problem nie mogę przytyć,wiem ze taki albo podobne posty już były ale ja nie mogę przytyć.Jem dużo albo przynajmniej się [...]
No, ledwo się dowiedzą, że facet tym nie tylko sika i już do gęby chcą brać. W ogóle co do takich śmiesznych rzeczy: mam za***iście fajną wychę i ona opowiada nam czasem jakieś śmieszne historie z życia, ostatnio opowiadała jak jej 9-letni syn spytał, jak się w ciążę zachodzi i męża wysłała, żeby tłumaczył. No i ten mu tłumaczy, że to tu się [...]
Właśnie na onecie ukazał się wywiad z Pudzianem przyznaje się tam do wielu ciekawych rzeczy w tym także do stosowania dopingu (nie w prost ale można bez problemu to wywnioskować) są też aktualne wymiary i waga wiec postanowiłem wrzucić jako ciekawostkę może kogoś też zainteresuje Zapraszam do dyskusji co sądzicie na temat tego wywiadu [...]
Znalazłem fajny wywiad z Mariuszem na onecie, wart przeczytania. Pozdrawiam Wojciech Harpula: Spędził Pan 19 miesięcy za kratkami. Ciężko było? Mariusz Pudzianowski: Ktoś, kto nie siedział, nigdy nie zrozumie jak tam jest. To zupełnie inny świat. Rządzi się swoimi prawami. Siłą nic tam nie zwojujesz. Trzeba wiedzieć, jak zachować się w pewnych [...]
[...] w tygodniu 1. (12-15powt) mialam sztangielki 8kg, w tym tygodniu (8-12)10kg. Przysiady, martwy, wykroki - tu progresja tez byla. wiecej niz 1.25kg postaram sie w pon zrobic klatke 27.5kg-30kg bo bedzie to tydzien 6-10powtorzen Iza, to nie jest smieszne to nie jest tlusty karczek, tylko karczek, taki...z barow bardziej miesisty niz tlusty...
smieszne nie bylo ale moze byc niestety prawdziwe. kiedys na pryszcze uzylem papieru sciernego i to byl glupi pomysl poprostu kupuj jakies toniki, pilingi. Sauna rowniez moze pomoc i u siebie widze rowniez poprawe po solce.
Moje pytanie brzmiało czy sam ryż będzie odpowiednim posiłkiem przedtreningowym, bo jest taka opcja żeby przenieść jajka z przedtreningowego do dodatkowego posiłku, który byłby ok 21 godziny i byłby on posiłkiem przed snem(i dodać do niego orzechy oraz jakieś warzywo) o to mi chodzi... nie bardzo mam skąd odjąć białko żeby dodać do ryżu [...]